Esiste un legame tra il disturbo e la depressione da alcol?

Potresti essere sorpreso di apprendere che ovunque da un terzo a metà delle persone con disturbo da abuso di alcol, in qualsiasi momento, soffrono anche di depressione maggiore. Sfortunatamente, anche il circolo vizioso di bere alcolici ed essere depressi può essere straordinariamente difficile da rompere.

Ma attraverso una migliore comprensione della connessione tra alcol e depressione, possiamo sperare di aiutare noi stessi oi nostri cari non solo a liberarci da questo ciclo, ma anche a creare vite sane e felici.

Disturbo e depressione dell'uso di alcol: il che prima di tutto?

Sia il disturbo depressivo maggiore che il disturbo da consumo di alcol sono malattie psichiatriche che causano angoscia alla persona colpita e una compromissione nel funzionamento quotidiano. Quindi, anche se non è sorprendente che queste due condizioni siano collegate, ci si potrebbe chiedere, che viene prima, come la teoria della gallina contro quella dell'uovo.

In un'analisi in Dipendenza, gli investigatori hanno scoperto che il disturbo da abuso di alcol raddoppia il rischio di una persona di sviluppare il disturbo depressivo maggiore e viceversa. Gli investigatori hanno anche trovato prove che il legame o la connessione tra il disturbo da alcol e la depressione maggiore era causale, il che significa che uno conduce direttamente all'altro. In particolare, l'analisi ha rilevato che il disturbo da abuso di alcol può causare una persona a sviluppare il disturbo depressivo maggiore (ma non viceversa).

Gli autori hanno speculato su alcuni motivi per cui l'abuso di alcool può causare depressione. Queste teorie includevano:

l'abuso di alcool porta a condizioni sociali, economiche e di salute povere che poi innescano la depressione
alcuni geni predispongono una persona a sviluppare sia problemi alcolici che depressione maggiore
i cambiamenti cerebrali e / o metabolici che una persona può provare dall'essere esposti all'alcol possono causare depressione

Tutto questo è stato detto, molti altri esperti hanno suggerito che la depressione si innesca effettivamente o funge da vulnerabilità allo sviluppo di disturbo da uso di alcol. Questo ha senso anche, come molti di noi possono immaginare, hanno visto un film su, o forse hanno conosciuto una persona depressa che beve alcolici per dimenticare i loro travolgenti sentimenti di colpa, tristezza e / o disperazione.

Alla fine, però, è difficile dire quale sia il primo, l'abuso di alcool o la depressione. Questa controversia mette in luce solo la complessità di questa relazione e suggerisce persino che potrebbe essere unica per ogni individuo.

Tuttavia, è importante continuare a studiare il collegamento, in gran parte a causa dell'aumento del rischio di suicidio che si verifica a causa del disturbo da alcol e del disturbo depressivo maggiore.

Uso e depressione dell'alcol: suicidio

Secondo uno studio condotto dall'Agenzia per l'abuso di sostanze e la salute mentale, nel 30 percento dei decessi per suicidio negli Stati Uniti, i livelli di alcol nel sangue sono risultati pari o superiori al limite legale al momento del suicidio. Inoltre, il 50% di coloro che sono morti per suicidio soffrivano di depressione maggiore al momento del decesso.

In che modo l'alcol aumenta il rischio di suicidio? L'alcol è un depresso del sistema nervoso centrale, anche se inizialmente può farti sentire "bene". Quindi, come un depressivo, l'alcol può approfondire l'umore già depresso di una persona, rendendolo ancora più incline al suicidio. Oltre a peggiorare l'umore basso di una persona, l'alcol può:

aumentare l'impulsività
pregiudicare il giudizio
rilassare le inibizioni
rendere più facile per i pensieri diventare azioni.

Infatti, anche per le persone che non sono alcolisti, ma i bevitori causali, l'alcol può alimentare i loro pensieri o comportamenti suicidi.

Una parola da Verywell

Se sei preoccupato per il disturbo da alcol e / o depressione, ti preghiamo di chiedere aiuto a un medico. La buona notizia è che un approccio integrativo al trattamento del disturbo da abuso di alcol e depressione può essere efficace. Questo approccio integrativo di solito comporta l'assunzione di un antidepressivo, in combinazione con terapie come la terapia di potenziamento motivazionale e / o la terapia cognitivo-comportamentale.