Come aiutare il tuo adolescente depresso
Gli adolescenti depressi spesso provano dolore emotivo e talvolta fisico, ma spesso non hanno idea di cosa fare per sentirsi meglio. I genitori sono solitamente nella posizione migliore per prendere in carico l'aiuto iniziale per un adolescente depresso. Ecco come sapere quando cercare un aiuto professionale.
Quando cercare un aiuto professionale per un teenager depresso
Identificare la depressione negli adolescenti può essere difficile perché non si manifesta necessariamente in tutti gli aspetti della vita di un adolescente e può essere episodico, apparendo e andando e venire. Ma la depressione negli adolescenti è spesso seria. È un errore aspettare e sperare che la depressione migliorerà da sola, perché di solito no. La depressione non trattata può portare ad altri seri problemi, come abuso di sostanze, problemi comportamentali e difficoltà nel superare le principali malattie.
Quindi, quando è il momento giusto per cercare aiuto per una possibile depressione in un adolescente? Una delle linee guida da utilizzare è questa: se il tuo adolescente ha cambiamenti significativi nell'umore, nel comportamento o nella personalità che durano più di qualche settimana, è una buona idea cercare un aiuto professionale per cercare di determinare il motivo alla base di questi cambiamenti.
Potrebbe non essere la depressione, ma eventuali cambiamenti a lungo termine nel funzionamento del tuo ragazzo suggeriscono un problema serio che deve essere identificato e affrontato. È sempre meglio sbagliare dalla parte della cautela quando esiste la possibilità di una depressione adolescenziale, poiché potrebbe continuare a peggiorare e persino portare al suicidio.
Ottenendo il tuo adolescente valutato
Il primo passo per aiutare un adolescente con sintomi di depressione è una valutazione approfondita da parte di un professionista. Questo passaggio cruciale aiuta a fornire preziose informazioni su se il tuo bambino soffre di depressione, la gravità del problema e quali sono le opzioni terapeutiche più efficaci.
A seconda delle risorse disponibili e del tempo necessario per fissare un appuntamento iniziale, pianifica una valutazione per tuo figlio con il tuo medico o un professionista della salute mentale specializzato nell'aiutare gli adolescenti.
Opzioni di valutazione per il tuo adolescente
- Un medico può ordinare esami del sangue, rivedere la storia familiare, valutare i farmaci attuali, i modelli di sonno e la dieta nel tentativo di determinare se esiste una causa fisica per la depressione.
- Un terapeuta individuale specializzato nel trattamento di adolescenti può valutare i sintomi in base alla conversazione con adolescenti e familiari. Queste informazioni aiutano a indicare le raccomandazioni specifiche per i prossimi passi che potrebbero essere utili per i tuoi figli.
- Una valutazione psicologica o un test psicologico, completato da uno psicologo in più sessioni fornisce ampie informazioni sulla gravità e la natura dei sintomi, i fattori che contribuiscono e l'eventuale presenza di ideazione suicidaria. Questa opzione è più adatta per i casi in cui la diagnosi non è chiara.
Le informazioni rivelate sui sintomi del tuo adolescente nella valutazione più le raccomandazioni del professionista che la amministra, renderà più facile determinare i prossimi passi da compiere.
Trattamenti per la depressione Teen
La depressione adolescenziale è curabile con farmaci, psicoterapia o una combinazione dei due. Il tuo professionista della salute mentale aiuterà te e tuo figlio a decidere su un piano di trattamento individuale. Se tuo figlio ha un suicidio, potrebbe dover essere ricoverato in ospedale.
Come puoi aiutare
Se a tuo figlio viene diagnosticata una depressione, ci sono modi in cui puoi essere di supporto. Informati sulla depressione in modo da poter avere una migliore idea di ciò che sta attraversando tuo figlio. Siate disponibili ad ascoltare e incoraggiare i vostri ragazzi a parlarvi di tutto ciò che potrebbe disturbarla. Supporta le abitudini quotidiane dei tuoi ragazzi, come assumere farmaci e mangiare sano, e assicurarti che la tua casa sia un luogo sicuro e confortevole.
