Perché potresti perdere peso quando sei malato
Le cause
Quando si ha la gastroenterite (più spesso chiamata influenza dello stomaco), i sintomi più comuni sono vomito e diarrea. Potresti anche provare nausea, febbre, crampi allo stomaco e esaurimento. Questi sintomi possono essere causati da diversi tipi di virus, batteri o persino un parassita.Se soffri di diarrea e vomito più volte, perdi molto liquido corporeo in un breve lasso di tempo. È anche improbabile che tu sia in grado di tenere giù cibo o liquidi, quindi non puoi sostituire molto facilmente ciò che hai perso. Questo drastico cambiamento nel volume del fluido nel tuo corpo può apparire sulla bilancia. Se i sintomi perdurano per diversi giorni, il cambio di peso può essere piuttosto drastico.
Durata
Poiché la maggior parte del peso che viene fuori quando si è malati è "peso dell'acqua", è probabile che ritorni quando si sente meglio e si mangia e si beve di nuovo.Se stai effettivamente cercando di perdere peso, questo non è il modo di farlo. La bulimia è un grave disturbo alimentare e generalmente non è molto efficace. Anche se non sei tecnicamente bulimico ma pensi di perdere qualche chilo se si ottiene un virus allo stomaco, probabilmente rimarrai deluso scoprendo che il peso tornerà poco dopo il recupero.
Questo perché quando stai vomitando, non stai perdendo grasso. Il tuo corpo sta cercando di sbarazzarsi del virus, dei batteri o di altri germi che ti stanno facendo star male. Il vomito e la diarrea sono i sintomi della malattia, la difesa del corpo contro i germi. Elimina qualsiasi cibo e liquido nel tuo tratto digestivo nel tentativo di uccidere quei germi. Una volta che hai recuperato e puoi tornare a mangiare come hai fatto prima, tutto (o almeno la maggior parte) del peso tornerà perché sei in grado di tenere di nuovo cibo e liquidi.
Segni e sintomi
Il più grande rischio e preoccupazione per l'influenza dello stomaco per la maggior parte delle persone è la disidratazione. Questo è più probabile che si verifichi nei neonati e nei bambini così come negli anziani.I segni di disidratazione nei bambini più grandi e negli adulti includono:
- Bocca secca o appiccicosa
- Minzione diminuita
- Urina molto scura
- Mal di testa
- Crampi muscolari
- Irritabilità o confusione
- Capogiri o sensazione di testa vuota
- Respirazione rapida
- Battito cardiaco veloce
- Occhi infossati
- Perdita di conoscenza
- Diminuzione del numero di pannolini bagnati; i bambini dovrebbero avere almeno 6 pannolini bagnati al giorno
- Poche o nessuna lacrima quando piangi
- Letargico, non giocherà o sorriderà
- Soft spot sommerso sulla testa
- Bocca asciutta
- Eccessivamente assonnato
- Pelle rugosa e secca
- Mani e piedi freschi e asciutti
Quando cercare l'attenzione medica
Se sei preoccupato per la disidratazione, contatta il tuo medico o cerca assistenza medica. In alcuni casi, la disidratazione può essere gestita a casa se voi o il vostro bambino siete in grado di tenere giù i liquidi. È importante prenderlo lentamente se hai vomitato, poiché aggiungere troppo troppo velocemente può causare il ritorno o il peggioramento del vomito. Se non riesci a trattenere liquidi di qualsiasi entità, contatta il tuo medico. Ci sono farmaci che potresti prendere per smettere di vomitare. Se la disidratazione è abbastanza grave, potrebbe essere necessario recuperare i liquidi per via endovenosa.Se sei mai con qualcuno che sembra essere disidratato e perde conoscenza, cerca immediatamente un aiuto medico. Non cercare di dare a una persona incosciente qualcosa da bere.
Se ha sintomi di un disturbo di stomaco che dura più a lungo di alcuni giorni (o vomito persistente per più di 24 ore), contatti il medico. La maggior parte della gastroenterite va via da sola dopo un giorno o due. La diarrea può durare più a lungo, ma dovrebbe migliorare nel tempo. Se soffre di perdita di peso persistente e vomito o diarrea che non si risolvono, soprattutto dopo una settimana o più, recati dal medico. Potrebbe esserci un'altra causa per i tuoi sintomi. Potresti aver bisogno di test o trattamenti aggiuntivi.
Prevenzione
Non vi è alcun trattamento quando si ottiene la maggior parte dei bug di stomaco oltre ad aspettare che vada via. Poiché sono il più delle volte causati da virus, gli antibiotici non funzioneranno. Anche la maggior parte delle malattie dello stomaco causate da batteri, come la salmonella, vanno via da sole e in genere non vengono trattate con antibiotici.La cosa migliore che puoi fare è evitare di ottenerla in primo luogo. Non è sempre facile, soprattutto se ce l'ha qualcun altro a casa tua, ma ci sono dei passi da fare per cercare di limitare la diffusione di quei germi.
Lavarsi le mani è essenziale. Lavali più spesso che puoi. Prima e dopo aver mangiato, dopo aver usato il bagno, dopo aver cambiato un pannolino, prima e dopo aver preparato il cibo e dopo aver toccato qualcosa che un amico o un familiare malato ha toccato.
Una parola da Verywell
Questo articolo non copre la perdita di peso da vomito intenzionale a causa di disturbi alimentari o perdita di peso a causa di malattia cronica o grave. Questi sono problemi seri e non dovrebbero essere presi alla leggera. Se pensi di poter essere alle prese con un disturbo alimentare, per favore parla con qualcuno e cerca assistenza medica. Se hai bisogno di informazioni su un disturbo alimentare perché sei preoccupato per te stesso o qualcun altro, ci sono un sacco di risorse preziose disponibili online e attraverso la comunità medica.Perdere peso è difficile per molte persone, ma non esiste una soluzione rapida che sia veramente sicura ed efficace. Se sei malato di stomaco, concentrati sul prendersi cura di te stesso e sul recupero. I numeri sulla scala non sono importanti quando la tua salute è in linea.
