Perché veniamo congestionati?

La congestione è un sintomo di molte malattie. Può presentarsi sotto forma di naso che cola, naso chiuso, pressione nei seni nasali o gocciolamento nasale per nominarne alcuni. Non è una malattia in sé, ma un sintomo di qualche altra malattia o una reazione a qualcosa nell'ambiente.
Potremmo essere congestionati quando abbiamo raffreddori, allergie, infezioni delle vie respiratorie superiori, influenza e molte altre malattie. Ma cosa causa esattamente questo eccesso di muco nella tua testa e crea una sensazione così spiacevole?

La meccanica della congestione

Il più delle volte in cui siamo congestionati, è dovuto al fatto che il rivestimento nei nostri passaggi nasali si è gonfiato. Questo gonfiore porta ad una sensazione di congestione anche se potrebbe non esserci un aumento significativo della quantità di muco nel naso. Il gonfiore si verifica a causa dell'irritazione da virus, batteri, allergeni o altre sostanze estranee.
A volte c'è un aumento della produzione di muco che si verifica quando il nostro sistema immunitario reagisce a una minaccia percepita - sia che si tratti di un virus, di un batterio, di un allergene o qualcos'altro. Il nostro sistema immunitario inizia a produrre istamina, che fa scattare i nostri corpi in modalità di protezione. Nel tratto respiratorio superiore, la produzione di muco aumenta nel tentativo di espellere gli "invasori" e inumidire le vie respiratorie. Il flusso sanguigno aumenta fino al rivestimento nasale e aumenta il muco, facendoti sentire congestionato.

Cosa sai fare?

La congestione come sintomo di una malattia virale è generalmente di breve durata. Dura per alcuni giorni o forse una settimana e si risolve da solo quando il virus che il tuo corpo sta combattendo alla fine perde la sua battaglia contro il tuo sistema immunitario.
Non ci sono farmaci che "cureranno" la congestione, ma ci sono molti prodotti da banco che possono contribuire ad alleviare temporaneamente. Antistaminici e decongestionanti possono essere presi per ridurre il gonfiore e alleviare la sensazione di congestione. Gli antidolorifici possono aiutare con disagio e spray nasale salino o risciacqui sinusali possono aiutare a lavare il muco in eccesso dai passaggi nasali e dai seni nasali. Usare un umidificatore e bere molti liquidi può essere d'aiuto.
Se la tua congestione è causata da allergie, l'assunzione di farmaci allergici o la consultazione di un allergologo su colpi di allergia potrebbero essere utili.
Queste informazioni dovrebbero essere utilizzate solo a scopo didattico e non dovrebbero essere utilizzate al posto di cercare assistenza medica o le raccomandazioni del proprio medico.