Prendersi cura dei capelli e del cuoio capelluto durante la chemioterapia
La cosa più importante da sapere è che, salvo casi estremamente rari, i capelli ricrescono. Quindi, la prognosi è molto favorevole.
Che tipo di perdita di capelli viene fornito con la chemioterapia?
La perdita di capelli indotta da chemioterapia è chiamata anagen effluvium, che è una perdita diffusa di capelli dovuta all'esposizione a un farmaco che è tossico per la matrice dei capelli. Mentre alcune persone con esperienza di un diradamento visibile dei capelli, tra cui le sopracciglia e le ciglia, altri avranno una perdita totale di capelli. La gravità della perdita è spesso direttamente associata al tipo di farmaci chemioterapici utilizzati, al dosaggio utilizzato e alla frequenza con cui vengono somministrati; dosaggi più elevati sono associati a perdite più gravi.Sia che tu stia semplicemente notando che più capelli nel tuo pennello o ciuffi stanno cadendo nella doccia, la perdita dei capelli può essere emotivamente devastante, specialmente per le donne, e il sostegno dei tuoi cari è cruciale in questo momento. Oltre l'impatto del trattamento sui capelli, la chemioterapia e le radiazioni possono anche devastare la pelle, rendendo più difficile prendersi cura del cuoio capelluto. Per fortuna, ci sono molti passi che puoi fare per sentirti più a tuo agio mentre stai facendo terapia e sei sicuro di te e del tuo aspetto. Ricorda, fai parte di un'enorme comunità di donne che stanno attraversando e hanno affrontato queste sfide e che probabilmente hanno sentito esattamente come ti senti ora.
Come maneggiare i capelli quando sta cadendo
La perdita di capelli dalla chemioterapia si presenta in due forme: la rottura dei capelli e la caduta dei capelli. Mentre non esiste un modo giusto o sbagliato di prendersi cura del cuoio capelluto, ci sono molti suggerimenti utili.Chiedete ai vostri operatori sanitari del trattamento con la cappa fredda. Alcuni pazienti stanno usando questa terapia, che è ampiamente utilizzata in Europa, per preservare i loro capelli. Congela il cuoio capelluto, riducendo gli effetti della chemioterapia sui capelli e il rallentamento della caduta dei capelli. Mentre molte donne riportano ottimi risultati, questo metodo può essere costoso.
Fai il meno possibile con i tuoi capelli. Questo è sia per ridurre il disagio psicologico che minimizzare le rotture e le perdite che derivano da troppa spazzolatura, stiramento o styling dei capelli. Puoi shampoo e condizionare frequentemente se preferisci, ma in generale lavarsi i capelli una o due volte alla settimana è sufficiente.
Sii gentile quando maneggi i capelli. Utilizzare un pettine a denti larghi durante la spazzolatura. Si consiglia di indossare una retina per capelli durante la notte, che può impedire ai capelli di cadere in ciuffi sulla federa e dover pulirlo al mattino.
Scegli prodotti per capelli delicati. Molti shampoo hanno profumi e sostanze chimiche aggressive che servono solo ad asciugare la pelle già irritata. I condizionatori, al contrario, a volte possono essere eccessivamente oleosi o contenere emollienti, umettanti che semplicemente non servono. Quando si tratta di pulire i capelli, la prima regola è semplificare. Se i capelli si stanno assottigliando, utilizzare uno shampoo più delicato che sia più delicato sul cuoio capelluto. I medici raccomandano spesso uno shampoo per bambini che ha il giusto equilibrio del pH per la pelle secca e infiammata. Se il cuoio capelluto è prurito o sensibile, di solito si può aiutare a massaggiare olio per bambini o olio minerale sulla pelle.
Considera una nuova acconciatura. Se i capelli non sono caduti del tutto, si consiglia di prendere in considerazione una nuova pettinatura che non richiede così tanto asciugatura, arricciatura o prodotti per capelli. Un taglio a felpa, ad esempio, richiede un piccolo prodotto per capelli e ti consente di disegnare in qualsiasi direzione per nascondere le macchie di assottigliamento. Alcune donne scelgono di radersi la testa per riaffermare il loro potere sui loro corpi durante il trattamento del cancro, e anche per evitare di dover vedere i capelli cadere - e questo è anche qualcosa da considerare.
Salta colorazione o perming. Per quanto riguarda i trattamenti per i capelli, i medici quasi consigliano universalmente contro la colorazione o la permanente durante la chemioterapia. Anche se non si verificano molti (o nessuno) perdita di capelli, la chemioterapia può comunque danneggiare il fusto del capello e causare un cuoio capelluto secco, prurito e squamoso. Questo può portare a risultati imprevedibili durante la colorazione o perming e talvolta può anche accelerare il diradamento dei capelli. Inoltre, le sostanze chimiche aggressive sono quasi garantite per causare irritazioni che non ti servono.
Se la colorazione dei capelli è davvero importante per te, opta per una colorazione temporanea / semipermanente dei capelli che non contenga perossido o parafenilendiammina (PPD). Sulla mano, se vuoi schiarire i capelli, probabilmente è meglio aspettare che tu abbia finito la chemio, perché questi prodotti per capelli contengono quasi perossido e candeggina.
Che dire di una volta è caduto?
Prova una parrucca. Mentre può sembrare la fine del mondo, indossare una parrucca può effettivamente aiutarti a sentirti più sicuro in pubblico, e in questi giorni ci sono innumerevoli stili e colori tra cui scegliere. Puoi anche tagliare e colorare la tua parrucca per abbinarla al tuo colore e stile naturale. I piani assicurativi coprono spesso le spese delle parrucche per le persone sottoposte a trattamento del cancro se vengono prescritte come "protesi craniche". Ci sono persino organizzazioni che li forniscono gratuitamente.Se scegli di indossarne uno, prendi un copricapo per eliminare il prurito. Puoi ordinare dal sito web e dal catalogo non-profit della American Cancer Society, "tlc” Coccole®catalog visitando www.tlcdirect.org o chiamando il numero 1-800-850-9445. Puoi anche chiedere al tuo team oncologico e agli altri pazienti di dare consigli o cercare online negozi di parrucche locali.
Indossa un foulard per proteggere il cuoio capelluto. Se sei a disagio nell'usare una parrucca, indossa un foulard per proteggerti dal sole, mantieni il cuoio capelluto caldo e sentiti più a tuo agio. Quando sei all'aperto con niente che protegga il cuoio capelluto, usa una crema solare UV con un fattore di protezione solare di almeno 30.
