6 modi per gestire i farmaci

Quando si assumono molti farmaci diversi, mantenerli organizzati può essere difficile. Ricordando i nomi, perché ne hai bisogno, e quanto spesso devi prendere i farmaci può essere schiacciante.

Perché devo gestire i farmaci?

Quando prendi un sacco di farmaci, gli errori possono facilmente accadere. Questo può variare dall'assenza di una dose al sovradosaggio. Gestire i farmaci in modo efficace può aiutare a ridurre gli errori potenzialmente fatali.

Come posso gestire i miei farmaci?

La chiave per gestire con successo i tuoi farmaci è attraverso l'organizzazione. Questi consigli organizzativi ti aiuteranno a garantire che i tuoi farmaci vengano presi in modo tempestivo e sicuro.
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Usa un Daily Pill Organizer

Un organizzatore di pillole può essere molto utile se si prendono molti tipi di farmaci ogni giorno. Ha sette o più scomparti che contengono il valore giornaliero di medicinali. Per garantire che le medicine siano prese in modo tempestivo, tieni un programma di dosaggio nelle vicinanze che includa anche una descrizione fisica di ogni pillola, come "capsula blu" o "pillola bianca grande".
svantaggi: Se hai bambini, un organizzatore di pillole potrebbe non essere il modo ideale per organizzare i farmaci. Le pillole possono essere accidentalmente ingerite o addirittura disorganizzate, il che può causare potenziali sovradosaggi. Un altro inconveniente potrebbe essere se prendi un sacco di farmaci che potrebbero non adattarsi a ciascun compartimento.
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Creare una tabella di pianificazione del dosaggio

Un altro modo per gestire efficacemente i farmaci è quello di creare un diagramma del dosaggio dei farmaci. Questo può essere fatto sul tuo computer con un foglio di calcolo o un programma di elaborazione testi. Elencare tutti i farmaci, i tempi che devono essere assunti e uno spazio per ogni dose, in modo da poter spuntare quando ciascuno viene assunto. Per quelle medicine che vengono date "secondo necessità", potresti anche voler includere il motivo per cui è stata presa. un può essere annotato come "per nausea" o per qualsiasi ragione, il farmaco è necessario. Se hai farmaci che richiedono refrigerazione, notalo anche.
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Crea una lista di tutti i tuoi farmaci

Fai un elenco di tutti i farmaci che prendi, con il nome, il dosaggio, la frequenza, gli effetti collaterali e se il farmaco è stato sospeso. Inoltre, includi eventuali allergie che hai per i farmaci.
Fai diverse copie e consegnale ai medici agli appuntamenti e al tuo farmacista. Conserva una copia memorizzata sul tuo computer o dispositivo mobile in modo da poterla aggiungere se hai prescritto nuovi farmaci e stampare più copie se necessario.
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Utilizzare un'app per farmaci

Se usi uno smartphone o un tablet, ci sono una grande varietà di app che possono aiutarti a gestire i tuoi farmaci. Includono quelli in cui è possibile cercare informazioni sul farmaco, impostare il programma dei farmaci e ottenere promemoria per prendere le pillole. Ecco una lista di 10 app tra cui scegliere, tutte gratuite. 
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Controlla spesso le etichette di prescrizione

Quando si guardano le etichette di prescrizione, controllare la data di scadenza e riempire le informazioni. Scartare correttamente i vecchi farmaci. Quando si sta esaurendo un farmaco che ha una ricarica, chiamare il farmacista prima che si esaurisca. In questo modo non ti perderai nessuna dose.
Se pensi che potresti aver bisogno di una ricarica su un farmaco che non ha ancora nessuna ricarica, chiama il tuo medico il più presto possibile per consentire al medico di chiamare il farmacista.
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Utilizzare un gadget o un'app Pill Reminder

Ci sono diversi promemoria di pillole elettronici sul mercato di prezzi variabili. Puoi inserire il nome del farmaco, quanto spesso devi prenderlo e se devi prenderlo con il cibo. Suonerà un allarme, molto simile a una sveglia o una suoneria per cellulare, che ti avviserà su quali farmaci devono essere assunti e quanto. Ci sono alcuni promemoria di pillole elettroniche che "parlano", trasmettendo informazioni verbalmente.
Puoi anche impostare promemoria pillola con app per smartphone o tablet. Ma se sei vecchio stile, questi dispositivi autonomi potrebbero funzionare meglio per te.