Benefici del tè del crisantemo ed effetti collaterali
Il tè al crisantemo è una bevanda per infusione preparata versando acqua calda su fiori di crisantemo essiccati. Una bevanda estiva popolare in Cina, il tè è stato utilizzato nella medicina cinese per il trattamento di una varietà di condizioni. Tuttavia, non tutti i benefici del tè del crisantemo sono supportati da prove scientifiche.
Cos'è il tè al crisantemo?
Il tè al crisantemo non è fatto con le foglie di tè come ci si aspetterebbe. Invece, questo infuso di tè è fatto da fiori della pianta di crisantemo. I crisantemi, o mamme, sono una pianta perenne legata alla famiglia dei girasoli e sono noti per i loro fiori luminosi.
Il tè di crisantemo è stato usato nella medicina tradizionale cinese per centinaia di anni. Le persone che bevono il tè possono cercare sollievo da una vasta gamma di condizioni tra cui:
- Vene varicose
- Aterosclerosi
- Acne
- Influenza
- Gola infiammata
- Febbre
- Angina (dolore al petto)
- Sintomi del raffreddore
- Alta pressione sanguigna
- Infiammazione
- Diabete di tipo 2
- HIV / AIDS
- Vertigini
Alcune persone credono anche che se si combinano il crisantemo con altre erbe, si può essere in grado di trattare il cancro alla prostata, e se combinato con liquirizia e Panax notoginseng (un'antica erba cinese), può trattare lesioni precancerose.
Benefici per la salute del tè al crisantemo
Mentre i benefici per la salute del tè al crisantemo sono ampiamente promossi, pochi di questi benefici sono supportati da forti evidenze cliniche. Molte affermazioni sulla bevanda si basano su studi limitati o rapporti personali riguardanti il crisantemo cinese (in una varietà di forme) combinato con altri ingredienti a base di erbe.
Alcuni studi preliminari suggeriscono che l'assunzione di crisantemo cinese e cromo in dosi specifiche può aiutare a trattare le persone con diabete di tipo 2 di nuova diagnosi o scarsamente controllato. Tuttavia, non ci sono prove sufficienti per dire con certezza se c'è un beneficio.
Esistono anche prove limitate del fatto che la combinazione di crisantemo con altri ingredienti può aiutare a curare le lesioni della mucosa gastrica precancerosa. Tuttavia, gli esperti consigliano ancora non ci sono prove sufficienti per supportare l'uso del crisantemo per il trattamento del cancro allo stomaco o di qualsiasi altro tipo di cancro.
Il database completo di Natural Medicines consiglia inoltre che non ci sono prove scientifiche sufficienti per supportare l'uso del crisantemo per il trattamento di altre condizioni sopra elencate.
Contiene caffeina?
Il tè al crisantemo è un'infusione floreale e non un vero tè fatto con foglie di Camelia sinensis pianta. Come tale, non c'è caffeina nella bevanda.
Effetti collaterali del tè crisantemo
È possibile sperimentare alcuni effetti collaterali se si consuma il crisantemo o lo si maneggia per preparare il tè. Potresti soffrire di un'eruzione cutanea (chiamata anche dermatite da contatto), inclusi arrossamento, gonfiore o prurito. Potresti inoltre avvertire una maggiore sensibilità alla luce solare e una maggiore possibilità di scottature.
Non dovresti consumare il crisantemo se stai assumendo farmaci per sopprimere il sistema immunitario o se sei allergico all'ambrosia.
Non ci sono prove sufficienti per sapere che consumare il crisantemo a lungo termine è sicuro.
Come preparare il tè al crisantemo
Per preparare il tuo tè al crisantemo, metti i fiori secchi, crisantemi interi in una tazza o una teiera e versaci sopra dell'acqua bollente. Lasciare i fiori a ripida per diversi minuti fino a quando il tè diventa di colore giallo dorato. Aggiungere lo zucchero, se lo si desidera.
Un'oncia di fiori secchi di crisantemo produce circa 20 tazze da 8 once di tè. Il tè ha un leggero aroma floreale e una delicata dolcezza.
Una parola da Verywell
Alcuni bevitori di tè possono ottenere sollievo da certi sintomi quando bevono il tè al crisantemo. Ma è sempre difficile dire se hanno ottenuto sollievo dai loro sintomi dal tè o da altre circostanze. Può essere allettante raggiungere un trattamento naturale per la malattia, ma in alcuni casi, il trattamento naturale può fare più male che bene.
Se stai vivendo una condizione di salute e preferisci ottenere un sollievo con un trattamento alternativo, parla con il tuo medico. Molti medici e infermieri hanno familiarità con i trattamenti tradizionali cinesi e potrebbero essere in grado di guidarvi verso il trattamento più sicuro e più efficace per voi.
