Cos'è un mal di testa da tensione cronica?

Immagina di avere un dolore da "elastico intorno alla testa" quasi ogni giorno. Non solo questo mal di testa infligge dolore cronico, ma influisce anche negativamente sulla qualità della vita. Esaminiamo più di ciò che è un mal di testa da tensione cronica e le opzioni di trattamento per esso.

introduzione

Un mal di testa da tensione cronica è una patologia primaria della cefalea - che colpisce circa il 2% della popolazione. I mal di testa da tensione sono comunemente chiamati "mal di testa da stress" o "mal di testa da contrazione muscolare". Sono caratterizzati da una sensazione di tensione che si verifica su entrambi i lati della testa. Nella forma cronica di questo disturbo, il mal di testa può manifestarsi quotidianamente, influenzando negativamente la qualità della vita e il funzionamento quotidiano.

Sintomi e diagnosi

Il mal di testa cronico si verifica in media 15 o più giorni al mese per più di 3 mesi. Solitamente durano ore o sono continue. I mal di testa cronici di tensione si verificano generalmente su entrambi i lati della testa, creano una sensazione di irrigidimento e causano dolore da lieve a moderato.
È importante non confondere la cefalea cronica di tipo tensivo con altri disturbi cronici di cefalea quotidiana come:

• Emicrania cronica
• Emicrania continua

Trattamento

Terapia farmacologica per chi soffre di mal di testa cronico di tensione di solito comporta un trattamento preventivo.
Amitriptilina (Elavil) è un farmaco che è stato trovato utile nella prevenzione della cefalea cronica. L'amitriptilina - un antidepressivo triciclico - è un farmaco sedativo e di solito viene assunta prima di coricarsi.
Ulteriori farmaci preventivi che il medico può prendere in considerazione includono altri antidepressivi - come Remeron (Mirtazapina), o un farmaco anti-sequestro - come Neurontin (Gabapentin) o Topamax (Topiramato).
Le terapie comportamentali sono talvolta utilizzate da sole o in combinazione con farmaci per prevenire cefalee da tensione cronica. Esempi di terapie comportamentali includono:

• Rilassamento
• Agopuntura
• Biofeedback elettromiografico (EMG)
• Terapia cognitivo-comportamentale (CBT)

Nel biofeedback EMG, gli elettrodi sono posizionati sul cuoio capelluto, sul collo e sulla parte superiore del corpo per rilevare la contrazione muscolare. Il paziente viene quindi addestrato a controllare quella tensione muscolare nella speranza di prevenire un mal di testa. La terapia cognitivo-comportamentale prevede l'apprendimento di come identificare i trigger di cefalea e affrontarli in un modo più adattivo e meno stressante. Nel complesso, i dati sull'efficacia di queste terapie sono incoerenti. Tuttavia, gli specialisti di cefalea spesso raccomandano una terapia comportamentale oltre ai farmaci quando escogitano un piano di trattamento per i loro pazienti.

Porta punti Home

• Il mal di testa da tensione cronica è una forma non comune e debilitante di mal di testa da tensione che si verifica in media 15 o più giorni al mese per più di 3 mesi.
• La terapia per la cefalea da tensione cronica spesso comporta un farmaco preventivo - come l'amitriptilina - per ridurre il numero di mal di testa al mese.
• Se soffri di mal di testa quasi tutti i giorni, cerca di non essere frustrato. Parla con il tuo medico in modo da poterti fare una diagnosi adeguata. Rimanere proattivo nella vostra salute di mal di testa.

DISCLAIMER: Le informazioni in questo sito sono solo a scopo didattico. Non dovrebbe essere usato come sostituto per la cura personale da un medico autorizzato. Si prega di consultare il medico per la diagnosi e il trattamento di qualsiasi sintomo o condizione medica.