Coenzima Q10 come emicrania preventiva

Gli emicranici sono sempre alla ricerca di metodi per aiutare a prevenire gli attacchi di emicrania. Vorremmo evitare il più possibile i farmaci, e siamo sempre preoccupati dei possibili effetti collaterali. Nel corso degli anni, oltre a innumerevoli farmaci, molti emicranici hanno provato numerosi supplementi di vitamine, minerali e erbe. Ci sono volte in cui gli integratori funzionano per alcune persone. Sfortunatamente, il più delle volte, vediamo una diminuzione se non addirittura della frequenza o della gravità degli attacchi di emicrania.
Un articolo nell'aprile 2002, numero del Journal of International Headache Society, Cephalalgia, riporta risultati molto incoraggianti da uno studio in aperto sul coenzima Q10 come prevenzione dell'emicrania.¹ L'introduzione all'articolo dice:

• "Al momento ci sono pochissimi preventivi efficaci contro l'emicrania e meno senza effetti collaterali significativi.In medicina c'è stata una tendenza verso lo sviluppo di terapie naturali che possono essere tranquillamente prese da tutti coloro che soffrono di una malattia indipendentemente dall'età e dalla storia medica passata L'emicrania in particolare è un disturbo dei giovani e questa popolazione di pazienti è molto resistente all'assunzione di qualsiasi forma di farmaco, soprattutto quando deve essere utilizzata quotidianamente. L'emicrania può essere un disturbo disabilitante e i solo ridurre la frequenza, l'intensità e la durata del mal di testa ma anche migliorare la qualità della vita Il coenzima Q10 è una sostanza presente in natura ed elemento essenziale della catena di trasporto degli elettroni mitocondriali ed è stato l'agente più ampiamente studiato per il trattamento dei disturbi mitocondriali ed è stato dimostrato avere quasi nessun effetto collaterale identificabile negli esseri umani. C'è stato un recente interesse nel ruolo che potrebbero avere i mitocondri gioca nella patogenesi dell'emicrania ... L'obiettivo di questa indagine è di valutare l'efficacia del coenzima Q10 come trattamento preventivo per l'emicrania. "¹

Dosaggio e potenziali effetti collaterali:
Il dosaggio raccomandato e utilizzato nello studio è di 150 mg di coenzima Q10 al giorno. Per quanto riguarda i potenziali effetti collaterali, lo studio ha mostrato:

• "Nella maggior parte dei casi la somministrazione di coenzima Q10 è stata molto ben tollerata in dosi fino a 600 mg al giorno, con un eccellente profilo di effetti collaterali Gli effetti collaterali più comuni riguardano il sistema gastrointestinale e comprendono nausea, diarrea, soppressione dell'appetito, bruciore di stomaco e disagio epigastrico In studi ampi l'incidenza degli effetti collaterali gastrointestinali è inferiore all'1%. "¹

Mentre un marchio specifico non è stato preferito, uno dei ricercatori mi ha detto in un'intervista che i tappi di gel sono preferiti in quanto contengono una forma liquida di Coenzima Q10, che si pensa sia meglio assorbita e utilizzata rispetto alle forme in polvere. Per quanto riguarda gli effetti collaterali, il coenzima Q10 ne ha pochi e raramente è l'incidenza degli effetti collaterali di qualsiasi farmaco o supplemento inferiore all'1%. Questo è un eccellente profilo di effetti collaterali.
 
Punti chiave del processo:

• Il 61,3% dei pazienti nello studio ha ottenuto almeno una riduzione del 50% nella frequenza degli attacchi di emicrania entro la fine del periodo di prova di quattro mesi.
• Come con la maggior parte dei preventivi di emicrania, ci vuole tempo per ottenere risultati ottimali. I dati dello studio suggeriscono che ci vogliono dalle 5 alle 12 settimane per ottenere una riduzione superiore al 50%.
• Il coenzima Q10 è efficace sia per l'emicrania classica (con aura) che per l'emicrania comune (senza aura).

La linea di fondo:

• "Il coenzima Q10 sembra essere una scelta eccellente per la terapia iniziale per la prevenzione dell'emicrania episodica se confermata da studi controllati di efficacia e può essere somministrato a quasi tutte le fasce di età senza timore di effetti collaterali significativi".¹

Sommario:
Sebbene negli ultimi anni la ricerca e lo sviluppo di abortivi per l'emicrania abbiano fatto passi da gigante, il lavoro sui preventivi è stato tristemente carente. Nessuno dei farmaci usati per la prevenzione dell'emicrania era originariamente sviluppato specificamente per questo scopo e gli studi sui farmaci usati off-label per la prevenzione dell'emicrania sono stati così pochi che solo un farmaco è stato approvato dalla FDA per la prevenzione dell'emicrania (Depakote). Questo studio del coenzima Q10 è importante sia per i suoi eccellenti risultati sia perché è utile per una prevenzione dell'emicrania piuttosto che per un'altra emicrania abortiva. 
___________________
risorse:
¹ Rozen, TD, Oshinsky, ML, Gebeline, CA, Bradley, KC, Young, WB, Shechter, AL e Silberstein, SD. "Studio in aperto del coenzima Q10 come prevenzione dell'emicrania". Cephalalgia 22 (2) 137-141.
Il 61,3% dei partecipanti ha avuto una riduzione superiore al 50% del numero di giorni di emicrania
Gli emicranici sono sempre alla ricerca di metodi per aiutare a prevenire gli attacchi di emicrania. Vorremmo evitare il più possibile i farmaci, e siamo sempre preoccupati dei possibili effetti collaterali. Nel corso degli anni, oltre a innumerevoli farmaci, molti emicranici hanno provato numerosi supplementi di vitamine, minerali e erbe. Ci sono volte in cui gli integratori funzionano per alcune persone. Sfortunatamente, il più delle volte, vediamo una diminuzione se non addirittura della frequenza o della gravità degli attacchi di emicrania.
Un articolo nell'aprile 2002, numero del Journal of International Headache Society, Cephalalgia, riporta risultati molto incoraggianti da uno studio in aperto sul coenzima Q10 come prevenzione dell'emicrania.¹ L'introduzione all'articolo dice:

• "Al momento ci sono pochissimi preventivi efficaci contro l'emicrania e meno senza effetti collaterali significativi.In medicina c'è stata una tendenza verso lo sviluppo di terapie naturali che possono essere tranquillamente prese da tutti coloro che soffrono di una malattia indipendentemente dall'età e dalla storia medica passata L'emicrania in particolare è un disturbo dei giovani e questa popolazione di pazienti è molto resistente all'assunzione di qualsiasi forma di farmaco, soprattutto quando deve essere utilizzata quotidianamente. L'emicrania può essere un disturbo disabilitante e i solo ridurre la frequenza, l'intensità e la durata del mal di testa ma anche migliorare la qualità della vita Il coenzima Q10 è una sostanza presente in natura ed elemento essenziale della catena di trasporto degli elettroni mitocondriali ed è stato l'agente più ampiamente studiato per il trattamento dei disturbi mitocondriali ed è stato dimostrato avere quasi nessun effetto collaterale identificabile negli esseri umani. C'è stato un recente interesse nel ruolo che potrebbero avere i mitocondri gioca nella patogenesi dell'emicrania ... L'obiettivo di questa indagine è di valutare l'efficacia del coenzima Q10 come trattamento preventivo per l'emicrania. "¹

Dosaggio e potenziali effetti collaterali:
Il dosaggio raccomandato e utilizzato nello studio è di 150 mg di coenzima Q10 al giorno. Per quanto riguarda i potenziali effetti collaterali, lo studio ha mostrato:

• "Nella maggior parte dei casi la somministrazione di coenzima Q10 è stata molto ben tollerata in dosi fino a 600 mg al giorno, con un eccellente profilo di effetti collaterali Gli effetti collaterali più comuni riguardano il sistema gastrointestinale e comprendono nausea, diarrea, soppressione dell'appetito, bruciore di stomaco e disagio epigastrico In studi ampi l'incidenza degli effetti collaterali gastrointestinali è inferiore all'1%. "¹

Mentre un marchio specifico non è stato preferito, uno dei ricercatori mi ha detto in un'intervista che i tappi di gel sono preferiti in quanto contengono una forma liquida di Coenzima Q10, che si pensa sia meglio assorbita e utilizzata rispetto alle forme in polvere. Per quanto riguarda gli effetti collaterali, il coenzima Q10 ne ha pochi e raramente è l'incidenza degli effetti collaterali di qualsiasi farmaco o supplemento inferiore all'1%. Questo è un eccellente profilo di effetti collaterali.
 
Punti chiave del processo:

• Il 61,3% dei pazienti nello studio ha ottenuto almeno una riduzione del 50% nella frequenza degli attacchi di emicrania entro la fine del periodo di prova di quattro mesi.
• Come con la maggior parte dei preventivi di emicrania, ci vuole tempo per ottenere risultati ottimali. I dati dello studio suggeriscono che ci vogliono dalle 5 alle 12 settimane per ottenere una riduzione superiore al 50%.
• Il coenzima Q10 è efficace sia per l'emicrania classica (con aura) che per l'emicrania comune (senza aura).

La linea di fondo:

• "Il coenzima Q10 sembra essere una scelta eccellente per la terapia iniziale per la prevenzione dell'emicrania episodica se confermata da studi controllati di efficacia e può essere somministrato a quasi tutte le fasce di età senza timore di effetti collaterali significativi".¹

Sommario:
Sebbene negli ultimi anni la ricerca e lo sviluppo di abortivi per l'emicrania abbiano fatto passi da gigante, il lavoro sui preventivi è stato tristemente carente. Nessuno dei farmaci usati per la prevenzione dell'emicrania era originariamente sviluppato specificamente per questo scopo e gli studi sui farmaci usati off-label per la prevenzione dell'emicrania sono stati così pochi che solo un farmaco è stato approvato dalla FDA per la prevenzione dell'emicrania (Depakote). Questo studio del coenzima Q10 è importante sia per i suoi eccellenti risultati sia perché è utile per una prevenzione dell'emicrania piuttosto che per un'altra emicrania abortiva. 
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risorse:
¹ Rozen, TD, Oshinsky, ML, Gebeline, CA, Bradley, KC, Young, WB, Shechter, AL e Silberstein, SD. "Studio in aperto del coenzima Q10 come prevenzione dell'emicrania". Cephalalgia 22 (2) 137-141.