Una panoramica della terapia craniosacrale (CST)
Il CST è una tecnica non invasiva in cui un praticante tocca leggermente la colonna vertebrale, il cranio e il bacino sotto la presunzione che possa manipolare e regolare il flusso del liquido cerebrospinale (CSF) e aiutare in quello che Upledger definisce "respirazione primaria". La tecnica e questa spiegazione sono state accolte con scetticismo.
Come viene eseguita la terapia craniosacrale
La terapia craniosacrale viene eseguita mentre sei completamente vestito. Le sessioni possono variare da 45 minuti a più di un'ora, e di solito vengono eseguite da un osteopata, un chiropratico o un massaggiatore.I praticanti di CST sostengono che il liquido cerebrospinale esercita pressione sul cranio e provoca piccoli movimenti ritmici delle ossa craniche. Usando il tocco leggero (quello che Upledger descrive come "non più del peso di un nickel"), il professionista "monitora" il ritmo del liquido cerebrospinale per rilevare potenziali restrizioni e squilibri.
Le tecniche manuali sono quindi utilizzate per "rilasciare" selettivamente queste aree problematiche, alleviando così un'indebita pressione sul cervello e sul midollo spinale che si dice contribuiscano a condizioni come emicrania, fibromialgia e scoliosi.
Che cosa dice la ricerca
Nel complesso, è stato difficile verificare se la terapia craniosacrale funzioni, ma ci sono stati sforzi per definire i risultati. Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se il trattamento sia veramente efficace per queste o altre condizioni, ma ecco alcuni studi esistenti:- emicrania: Alcuni piccoli studi suggeriscono che la terapia craniosacrale può essere utile nel trattamento dell'emicrania. Uno studio ha riportato una riduzione dei sintomi di emicrania auto-riportati dopo quattro settimane di trattamento con CST. Tuttavia, non c'era un gruppo di controllo. Tutti i partecipanti allo studio sono stati trattati con terapia craniosacrale, il che significa che è incerto se gli effetti fossero dovuti alla sola terapia o ad altre variabili. Un altro piccolo studio di ricerca ha pubblicato risultati che affermano che il CST ha ridotto la necessità di farmaci antidolorifici nel 70% dei partecipanti. I partecipanti sono stati trattati in diversi luoghi, per diverse durate, e da 10 diversi professionisti che lavorano in modo indipendente.
- Mal di schiena: Esistono prove che potrebbe ridurre il mal di schiena sulla base dei risultati di uno studio di ricerca che ha dimostrato che la risposta al CST era migliore della risposta al massaggio classico.
- Sindrome post-concussiva: La terapia è stata considerata una possibile opzione per la gestione del dolore e dei disturbi del sonno causati dalla sindrome post-concussiva.
- Autismo: Un altro studio di ricerca ha riportato miglioramento dell'umore, stabilità emotiva e comunicazione dopo il trattamento con CST in bambini con diagnosi di autismo. I risultati sono stati basati su relazioni di genitori e terapisti.
Controversia
Oltre allo scetticismo sugli effetti della CST stessa, c'è una grande quantità di controversie riguardo alla spiegazione che i professionisti forniscono in termini di perché Funziona. Mentre la terapia craniosacrale può ridurre alcuni sintomi del dolore, non vi è alcuna prova affidabile che funzioni regolando il flusso del liquido cerebrospinale come descritto.Il CSF normalmente scorre liberamente attorno alla colonna vertebrale e al cervello. Un blocco nel flusso CSF causa gravi conseguenze, inclusa una maggiore pressione intorno ai nervi che controllano la visione e la perdita della vista. I problemi cronici con flusso di liquido cerebrospinale richiedono un intervento chirurgico con posizionamento di un dispositivo chiamato shunt ventricolo-peritoneale (VP), che mette in discussione il motivo per cui il CST funzionerebbe come suggerito.
Uno studio del 2006 ha utilizzato conigli per valutare i cambiamenti nella pressione del CSF e la posizione dell'osso in risposta al CST utilizzando test invasivi e diagnostica per immagini. Non ci sono stati cambiamenti nella pressione del CSF o nelle posizioni ossee in risposta al CST. Anche se questo non era uno studio umano (tale studio umano invasivo non è sicuro o fattibile), i risultati sono coerenti con le aspettative della maggior parte degli esperti sugli effetti del tocco leggero sul flusso del CSF e sulla struttura ossea.
Sebbene alcuni studi suggeriscano che il CST possa essere di qualche beneficio, gli esperti medici ritengono che i sintomi migliorati possano essere la conseguenza di delicati effetti di massaggio e non di cambiamenti nel flusso di CSF.
