Auto-mutilazione e disturbo di personalità borderline
Avvertenza: il contenuto di questo articolo può essere molto scatenante se si intraprende l'auto-mutilazione; si prega di considerare attentamente questo prima di leggere.
L'automutilazione è molto difficile da capire se non hai mai provato l'impulso di impegnarti in questo comportamento. Se hai un amico o un familiare con disturbo di personalità borderline (BPD) che si auto-mutila, può spaventare, confondere e frustrare. Comprendendo il motivo per cui si verifica l'auto-mutilazione, puoi aiutare la persona amata a far fronte a questi bisogni e fungere da rete di supporto per lei.
Cos'è l'auto-mutilazione?
L'automutilazione comporta la distruzione diretta o deliberata o l'alterazione del corpo. Esempi di questi comportamenti includono il taglio, la bruciatura, l'attaccarsi con gli aghi e il graffio grave.
L'automutilazione è di solito molto diversa da altri comportamenti autolesionisti. La ricerca ha dimostrato che le persone che si auto-danno sono di solito non cercando di uccidersi quando si comportano nel comportamento, anche se alcuni potrebbero riferire di avere sentimenti contrastanti sull'intento dell'atto. Questo non vuol dire che le persone che si impegnano nell'auto-mutilazione non siano suicide; molte persone che si auto-mutilano hanno anche pensieri suicidi o addirittura tentano il suicidio. Inoltre, in caso di auto-mutilazioni molto gravi, le persone sono morte a causa delle loro ferite.
Perché le persone si impegnano nell'auto-mutilazione
Molti credono che le persone si impegnino nell'auto-mutilazione per attirare l'attenzione. Questo è un mito. La maggior parte delle persone che si auto offendono lo fanno in privato e si assicurano che i segni o le cicatrici siano nascosti. Spesso indossano le maniche lunghe per coprire questi segni. Si vergognano spesso del comportamento e lo mantengono segreto. Soprattutto per quelli con BPD che hanno sensibilità di rifiuto, si preoccupano continuamente delle persone che scoprono i loro segreti.
La ricerca ha dimostrato che molte persone si auto-mutilano per aiutare a regolare le esperienze interne come intense emozioni, pensieri, ricordi e sensazioni fisiche.
Chi si impegna nell'auto-mutilazione?
Sfortunatamente, l'automutilazione è un comportamento comune, in particolare tra quelli con BPD. Uno studio ha rilevato che circa il 40% degli studenti universitari è coinvolto nell'auto-mutilazione almeno una volta e circa il 10% si è auto-mutilato 10 o più volte. L'evidenza suggerisce che uomini e donne si impegnano nell'auto-mutilazione a parità di condizioni.
Le persone che hanno subito maltrattamenti durante la loro infanzia, ad esempio attraverso l'abuso o la negligenza sessuale, o che sono state separate da un caregiver durante l'infanzia, sono a maggior rischio di automutilazione rispetto alla popolazione generale.
Trattamento
Poiché l'automutilazione è spesso un tentativo di gestire sentimenti intensi, i trattamenti cognitivi comportamentali per l'automutilazione si concentrano sull'aiutare la persona a trovare modi nuovi e più sani di gestire emozioni e pensieri. Ad esempio, un trattamento cognitivo-comportamentale per disturbo borderline di personalità, terapia comportamentale dialettica, affronta tentativi malsani di far fronte aiutando il paziente ad imparare e praticare una nuova serie di abilità di coping.
In alcuni casi, un medico può prescrivere farmaci per aiutare a regolare le emozioni e le sensazioni e ridurre la voglia di autolesionismo.
Cosa fare se un amico o un amato si mutila
Se hai intenzione di parlare al tuo amico o alla persona amata sull'auto-mutilazione, è importante farlo in modo non giudicante. Avvicinandoli con calma e cura può far sentire la persona ascoltata e compresa.
Prima di parlare con una persona cara, può essere una buona idea consultare un terapeuta specializzato nel trattamento della BPD e dell'auto-mutilazione. Può darti una consulenza professionale sul modo migliore per affrontare la situazione senza spaventare o sconvolgere la persona amata.
Ottenere un trattamento per l'auto-mutilazione
Se tu o qualcuno che conosci è alle prese con l'auto-mutilazione, ci sono una varietà di risorse disponibili, incluso trovare un terapeuta con cui parlare.
