I tuoi capelli hanno bisogno di questi nutrienti I bei capelli lucidi richiedono più di un buon shampoo e balsamo. I capelli sani si basano su alcuni nutrienti essenziali, tra...
Nozioni di base - Pagina 35
Leggi di più Propositi per l'anno nuovo Panoramica Iniziare Primi passi Impostazione degli obiettivi Motivazione Ripensare le risoluzioni Durezza mentale Rivedi il tuo anno Dai un'occhiata a come sono stati...
Una dieta equilibrata sana Mangiare una dieta sana ed equilibrata non è poi così complicato. Basta scegliere una varietà di alimenti provenienti da tutti i principali gruppi alimentari, tra cui...
È tardi la notte e hai fame. Forse hai avuto una serata intensa e sei appena tornato a casa. O forse non puoi dormire perché il tuo stomaco non smetterà...
Perché hai bisogno di vitamina E La vitamina E è una vitamina liposolubile che è essenziale per il corretto funzionamento del sistema immunitario e impedisce alle piastrine del sangue di...
Perché hai bisogno di folato Il folato è una vitamina del complesso B che è essenziale per la produzione di DNA e RNA, quindi è necessario per la normale replicazione...
