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    Torna al lavoro dopo una lesione alla schiena

    Se torni al lavoro dopo un congedo per malattia per infortunio al collo o alla schiena, potresti essere in apprensione per il ritorno. Rinchiudi la tua schiena? Il tuo capo e / o i tuoi colleghi capiranno la tua necessità di prendersela comoda? Puoi ancora tenere il passo con i compiti assegnati, e in caso contrario, il tuo lavoro è a rischio?
    Per rispondere a queste domande, ecco una domanda: hai la fortuna di avere una buona comunicazione con il tuo datore di lavoro?
    Se è così, potresti essere in grado di dare suggerimenti su cose che l'azienda potrebbe fare per aiutarti a riprendere la velocità. Anche se non ti piace quel tipo di relazione, alcuni dei fatti basati sulla ricerca (prove) qui di seguito possono aiutarti a capire meglio la tua condizione nel contesto del tuo posto di lavoro.

    Infortunio sul lavoro ROI

    Molti dipendenti hanno un approccio "a testa bassa" per affrontare il mal di schiena sul lavoro. In altre parole, non dicono nulla al loro capo riguardo al loro dolore o condizione, temendo il peggio, cioè, la risoluzione, può risultare.
    Ma è nell'interesse del tuo datore di lavoro affrontare i disturbi muscoloscheletrici che si verificano o sono peggiorati sul posto di lavoro. Questo perché ogni volta che ti ferisci sul lavoro, costa loro denaro. 
    Una revisione sistematica del 2017 pubblicata nel Journal of Occupational Rehabilitation riferisce che gli Stati Uniti spendono più di $ 50 miliardi all'anno quando i dipendenti sono in ritardo dal loro ritorno al lavoro dopo un infortunio. Il Regno Unito spende $ 11 miliardi (in USD) mentre i Paesi Bassi, non abbastanza $ 5 miliardi di dollari USA. Gli autori della revisione riportano anche che la lombalgia causa una maggiore disabilità rispetto a qualsiasi altra condizione di salute.

    Ergonomia partecipativa

    Soprattutto se lavori in una grande azienda, puoi tornare al tuo posto di lavoro, chiediti se qualcuno lo sa, o se ne frega, del tuo problema alla schiena. Una nuova strategia per adeguare il lavoro al lavoratore che sta tornando sta guadagnando forza nelle cerchie della salute sul lavoro e delle risorse umane. 
    Si chiama ergonomia partecipativa.
    I programmi di ergonomia partecipativa sono interventi in cui sono coinvolti molti "soggetti interessati". Le parti interessate sono le persone dentro e fuori dal tuo luogo di lavoro che svolgono un ruolo nel tuo benessere sul posto di lavoro. Questo sicuramente ti includerebbe e potrebbe includere anche il tuo capo immediato, il responsabile delle risorse umane per la tua azienda, il responsabile della salute e sicurezza per la tua azienda, un consulente esterno e / o altri.
    L'ergonomia partecipativa consiste in misure per valutare e modificare il tuo lavoro per aiutarti a gestirlo con dolore ridotto o completamente alleviato.
    Uno studio del 2010 dei Paesi Bassi ha riscontrato che dipendenti e capi hanno avuto un'esperienza positiva con l'ergonomia partecipativa. Un altro studio dei Paesi Bassi del 2010, che ha coinvolto circa 3.000 lavoratori, ha rilevato che i programmi di ergonomia partecipativa erano utili quando il dipendente stava riabilitando la lombalgia, ma non quando si trattava di dolore al collo. L'ergonomia partecipativa non è stata né d'aiuto né dannosa per prevenire entrambi i tipi di dolore.
    Uno studio simile, pubblicato su un numero del 2011 del Scandinavo di lavoro di giornale e salute ambientale, ha riportato risultati simili.

    WIFM - Cosa farà un intervento sul posto di lavoro per te?

    Un intervento sul posto di lavoro può offrire al dipendente una o più delle seguenti correzioni o correzioni:
    • Modifica del lavoro, compresa la condivisione del lavoro o la rotazione delle attività
    • Sedia ergonomica e allenamento su come usarlo
    • Riconfigurazione di scrivania, computer e / o sedia per posizionare il lavoro in modo ottimale per te
    • Stretch o lezioni di ginnastica
    • Allenamento di biomeccanica
    Partecipativo o no, gli interventi sul posto di lavoro hanno probabilmente il loro posto nelle aziende. Un altro studio dei Paesi Bassi del 2007, che ha coinvolto 200 lavoratori, ha rilevato che coloro che hanno ricevuto un intervento hanno impiegato circa 25 giorni in meno di congedo per malattia rispetto a quelli che non hanno.

    Cosa succede se il tuo datore di lavoro non si muoverà?

    Se il tuo datore di lavoro è resistente a soddisfare le tue richieste di modifica della workstation, tieni presente che non solo potrebbero dover pagare per alcuni o tutti i tuoi trattamenti, ma quando prendi un congedo per malattia o esegui con una produttività ridotta, sono tenuti a coprire il costo di portare a termine il tuo lavoro mentre sei incapace.
    I costi possono essere calcolati.
    Ad esempio, diciamo che il tuo datore di lavoro gestisce la sua attività con un margine di profitto del 3%. Secondo l'OSHA (Occupational Safety and Health Administration), se a un dipendente della tua azienda viene diagnosticato un affaticamento muscolare, potrebbe costare al tuo datore di lavoro da $ 33,528 a $ 70,408 solo per quell'incidente. Il tuo datore di lavoro dovrebbe generare più di $ 1 milione di vendite per compensare l'infortunio.
    Detto questo, potresti essere in grado di mostrare al tuo datore di lavoro che soddisfare la tua richiesta potrebbe essere meno costoso di un'altra richiesta di risarcimento, se il tuo dolore dovesse peggiorare sul posto di lavoro.