Come individuare un allergene e rimuoverlo dalla tua casa
Rilevare l'allergene che ti sta facendo ammalare
Il modo migliore per rilevare un allergene che ti sta rendendo malato è attraverso il test del sangue IgE, secondo il dott. Robert Reinhardt, MD, professore associato presso la Michigan State University e Senior Director of Medical and Regulatory Affairs e Quality Management presso Phadia, US Inc. L'IgE è un'immunoglobulina, una proteina che agisce come parte del nostro sistema immunitario, rilevando sostanze estranee come virus, batteri e allergeni. Le IgE sono un'immunoglobulina che tende a reagire in modo esagerato in risposta a un allergene, provocando un'allergia.Il test IgE specifico (chiamato anche ImmunoCAP) può aiutare il medico a diagnosticare gli allergeni che causano i sintomi. Purtroppo, secondo il Dr. Reinhardt, questo test è sottoutilizzato da medici che sono più propensi a prescrivere farmaci per trattare i sintomi di allergia. Questo nonostante le linee guida del National Institutes of Health che raccomandano i test IgE.
"L'ottanta per cento delle cure per l'asma e l'asma è affidato a medici di base e pediatri, i quali sono sopraffatti dalle linee guida cliniche e le linee guida sull'asthma sono oltre 400. L'educazione intorno alle linee guida viene spesso fornita ai medici dalle aziende farmaceutiche. amministrando i farmaci ma non in altri aspetti delle linee guida ", ha detto il dott. Reinhardt. Se sospetti di avere allergie o asma, dovresti considerare di essere trattato da un allergologo o da un pneumologo poiché i due disturbi possono essere strettamente correlati noti come Asma e Allergia..
Che cosa significa tutto questo per te, il paziente? Significa che potresti dover richiedere questi esami del sangue al tuo medico. Il dott. Reinhardt raccomanda ai pazienti di acquisire familiarità con i risultati dei loro risultati di laboratorio. "I pazienti devono conoscere i loro livelli di IgE allo stesso modo in cui i diabetici conoscono il loro livello di zucchero nel sangue o alcune persone conoscono il loro colesterolo", dice. Una volta scoperto che cosa sei allergico a te puoi iniziare a eliminarlo.
Rimozione dell'allergene dal tuo ambiente
Il medico dovrebbe essere in grado di assisterti con metodi per eliminare o ridurre la quantità di esposizione all'allergene che scatena i sintomi. Ci sono molte opzioni Puoi anche scegliere tra diversi tipi di prodotti disponibili in commercio per testare la tua casa per allergeni e muffe comuni. Prendendo campioni della polvere intorno a casa tua puoi ricevere un rapporto dettagliato che dice quali sono gli allergeni nella tua casa. Il kit in concomitanza con analisi del sangue può dirti quali allergeni devono essere rimossi dalla tua casa.La camera da letto dovrebbe essere una zona sicura
Rimozione degli allergeni è a volte più facile a dirsi che a farsi. Secondo il Dr. Reinhardt, il posto più importante per liberarsi degli allergeni è nella camera da letto. La maggior parte delle persone trascorre da 6 a 12 ore nella camera da letto dormendo, quindi è importante rendere questa una "zona sicura". A seconda della gravità dei sintomi questo potrebbe significare che devi solo tenere Fluffy fuori dal gattino. Pulisci accuratamente la stanza per sbarazzarti dei residui di peli di animali domestici, compresi tutti i tuoi letti. Potrebbe essere necessaria la pulizia a vapore e il lavaggio a secco. Se queste misure falliscono, devi liberarti del tuo animale domestico - lascia che sia il tuo medico la tua guida.Rimozione di altri allergeni può essere più facile, (emotivamente comunque), gli acari della polvere, per esempio, possono essere controllati da una pulizia diligente, ancora una volta, soprattutto in camera da letto. Questo include tende, tapparelle e biancheria da letto. Alcune fonti consigliano di racchiudere la biancheria da letto in un involucro di plastica o gomma. È anche importante deumidificare la tua casa dato che gli acari della polvere prosperano in ambienti umidi.
La muffa può essere difficile da rimuovere. La muffa cresce in zone umide, potrebbe essere cresciuta in un'area in cui si sono verificati danni causati dall'acqua da problemi idraulici o inondazioni. A volte cresce solo perché l'aria è così umida, di nuovo un deumidificatore può essere utile. Il primo passo per rimuovere la muffa è assicurarsi che tutto sia asciutto. L'EPA ha linee guida specifiche per la rimozione di muffa nel loro articolo. Riparazione delle muffe nelle scuole e negli edifici commerciali. Anche se l'articolo dice che è specifico per edifici commerciali, l'EPA raccomanda anche queste linee guida per rimuovere la muffa dalla tua casa.
Questo articolo ha riguardato solo alcuni dei più comuni allergia / trigger per l'asma. Una volta scoperto qual è il tuo trigger, dovrai parlare con il tuo medico e cercare modi per ridurre l'esposizione al grilletto e quindi migliorare la tua salute.
