Perché il fumo mainstream è così dannoso
Il fumo principale è il fumo inspirato ed espirato creato mentre si soffia una sigaretta accesa. È uno dei due componenti del fumo passivo. Il secondo è il fumo sidestream, che è il fumo che si spegne dall'estremità di una sigaretta accesa.
Cosa c'è nel fumo mainstream?
Ci sono molte sostanze chimiche cancerogene nel fumo tradizionale. Alcuni di loro sono:
- IPA (idrocarburi aromatici policiclici)
- Le nitrosammine
- Monossido di carbonio
- Nicotina
- Ammoniaca
- acroleina
- isoprene
- Benzene
- toluene
La composizione del fumo principale è influenzata da come il fumatore inspira ed espira, quindi varierà da persona a persona. Anche la frequenza di sbuffi, durata e volume contribuiscono alla composizione chimica del fumo principale.
Differenze tra fumo Mainstream e Sidestream
Il fumo del sidestream è più tossico del fumo tradizionale per un paio di ragioni che la scienza ha identificato.
1) Brucia incompleta. La temperatura di una sigaretta fumante è di circa 400 gradi centigradi, ed è più vicina a 900 gradi centigradi durante un soffio. Le sostanze chimiche tossiche presenti in quantità maggiori a causa della combustione incompleta sono 2-naftilamina, N-nitrosodimetilamina, 4-amminobifenile e monossido di carbonio.
2) Dimensione delle particelle. Il fumo sidestream contiene particelle più piccole del fumo tradizionale. Queste minuscole particelle tossiche vengono assorbite più facilmente in profondità nei polmoni e in altre cellule del corpo, dove possono contribuire al cancro e ad altre malattie legate al fumo come la BPCO e le malattie cardiache.
Quanto fumo principale è nel fumo passivo?
Sorprendentemente, la maggior parte del fumo di sigaretta è fumo sidestream. Solo il 15 percento del fumo di una sigaretta proviene dal fumo principale. Il resto - 85 percento - è dovuto al fumo sidestream.
I non fumatori che respirano il fumo passivo in uno spazio chiuso sono esposti alle peggiori tossine che contengono le sigarette. Il fumo passivo o involontario è il nome dato alla respirazione del fumo di sigaretta quando non stai fumando attivamente te stesso.
I rischi per la salute dal fumo mainstream
Respirare nel fumo principale per il fumatore significa che stanno anche inalando il fumo del sidestream sospeso nell'aria. Non c'è modo di respirare l'uno senza l'altro. Quindi, i rischi che osserviamo sono dovuti al fumo passivo, una combinazione dei due.
Il fumo passivo è collegato a un numero di cancri, tra cui:
- Cancro ai polmoni
- Cancro orale
- Cancro esofageo
- Cancro allo stomaco
- Cancro al fegato
- Cancro alla vescica
- Cancro del pancreas
E, come accennato in precedenza, le tossine nel fumo di sigaretta aumentano anche il rischio di BPCO e malattie cardiache. Le malattie cardiache sono il più grande killer di fumatori.
Cosa puoi fare per proteggere la tua famiglia dal fumo passivo
Anche se non siamo in grado di controllare tutti gli ambienti a cui siamo esposti, abbiamo autorità sulle nostre stesse case, dove avviene gran parte dell'esposizione al fumo passivo per i bambini. Rendi il tuo fumo libero e fai lo stesso con le tue auto. Questo aiuterà te e coloro che ami ad evitare i pericoli del fumo passivo e un altro pericoloso sottoprodotto del fumo di tabacco, fumo di terza mano.
Come ha affermato il Surgeon General nel rapporto del Surgeon General del 2006, Le conseguenze per la salute dell'esposizione involontaria al fumo di tabacco,
Non esiste un livello sicuro di esposizione al fumo passivo.
È aria tossica e dovrebbe essere evitato a tutti i costi.
Smetti di fumare prima che poi
Non rimandare e non aver paura. La dipendenza da nicotina stravolge i nostri pensieri e ci fa pensare che non possiamo vivere senza sigarette, ma è vero il contrario. Una volta che hai recuperato, vedrai quanto è meglio la vita senza la palla e la catena della dipendenza che ti trascinano dietro di te giorno dopo giorno.
