I sintomi di una notte da leoni

Una sbornia è una raccolta di sintomi fisici e mentali spiacevoli che si verificano dopo una sessione di consumo di alcol pesante. La gravità dei sintomi della sbornia può dipendere da molti fattori, come la quantità di alcol consumata e il tipo di alcol. Ma i postumi di una sbornia sono causati da una sola cosa: bere troppo alcol.

Quanto è troppo? Alcune persone riferiscono sintomi di sbornia dopo aver consumato solo due o tre bevande, mentre alcuni forti bevitori non hanno mai avuto sintomi di sbornia. Ma per la maggior parte delle persone, maggiore è la quantità di alcol consumato e maggiore è la durata del consumo di alcol, più gravi sono i sintomi della sbronza.

Sintomi di postumi di una sbornia comuni

Secondo l'Istituto nazionale per l'abuso di alcol e l'alcolismo, una sbornia può includere alcuni o tutti i seguenti sintomi:

Costituzionale: Stanchezza, debolezza e sete.
Dolore: Mal di testa e dolori muscolari.
gastrointestinale: Nausea, vomito e mal di stomaco.
Sonno e ritmi biologici: Diminuzione del sonno, diminuzione del sonno profondo e aumento del sonno a onde lente.
Sensoriale: Vertigine e sensibilità alla luce e al suono.
conoscitivo: Diminuzione dell'attenzione e concentrazione.
Mood Related: Depressione, ansia e irritabilità.
Sintomi iperattività simpatica: Tremore, sudorazione e aumento del polso e pressione sistolica.

I sintomi dell'intensità dei postumi della sbornia

L'intensità di questi sintomi e il particolare insieme di sintomi possono variare da persona a persona e da occasione a occasione. Una persona potrebbe sperimentare nausea e vertigini (la sensazione che la stanza stia girando) in una occasione, ma sperimentare principalmente i sintomi di mal di testa la prossima volta.

I sintomi della sbornia di solito iniziano entro alcune ore dopo che la sessione di bevute termina quando la concentrazione di alcol nel sangue (BAC) inizia a scendere. I sintomi di solito raggiungono il picco quando BAC del bevitore ritorna a zero.

I sintomi della sbornia possono durare da poche ore a 24 ore.

Un altro pericolo di legare uno

Il consumo eccessivo di alcol può causare più di una sensazione generale di malessere il giorno successivo. Il consumo eccessivo di alcol può causare intossicazione acuta da alcool che può essere pericolosa per la vita.

I sintomi dell'avvelenamento da alcol possono includere molti degli stessi sintomi di una sbornia, ma vanno ben oltre un semplice post-sbornia. I sintomi di avvelenamento da alcol possono includere:

Difficoltà rimanendo cosciente
Uscendo e non può essere risvegliato
Vomito mentre è svenuto
Confusione
Battito cardiaco lento e pelle di colore bluastro
Freddo al tatto e bassa temperatura corporea
Convulsioni
Respiro molto lento o irregolare

Se vedi qualcuno con i sintomi sopra riportati dopo aver bevuto, chiama immediatamente il 9-1-1. Resta con la persona e prova a girarle dalla loro parte in modo da non soffocare il proprio vomito. Se smettono di respirare completamente, inizia la RCP.

Anche se non vedi nessuno dei sintomi sopra riportati di avvelenamento da alcol, se la persona è svenuta e non può essere risvegliata, potrebbe essere a rischio di morte. Consultare immediatamente un medico.

Quando i sintomi della sbornia diventano un problema

Se si verificano frequentemente sintomi di sbornia o i sintomi della sbornia hanno cominciato a influenzare a scuola o al lavoro, potrebbe aver sviluppato un disturbo di consumo di alcol. Un sintomo del disturbo da consumo di alcool continua a bere nonostante le ripetute conseguenze negative.

Se i postumi della sbornia sono arrivati al punto che stanno influenzando negativamente la tua vita, le tue relazioni, o la tua capacità di esibirti a scuola o al lavoro, potresti prendere in considerazione la possibilità di cercare un aiuto professionale o almeno una valutazione.

È una sbornia o sono sintomi di astinenza da alcol? Prendere il quiz di sintomi di astinenza da alcol