Quanto dura il prelievo da Adderall?

La dipendenza addizionale è più comune di quanto si possa pensare. Può capitare a chiunque lo abbia utilizzato per un lungo periodo di tempo, anche a persone che lo prendono esattamente come indicato. Quando si diventa fisicamente dipendenti da un farmaco come Adderall, significa che quando si tenta di smettere si verificheranno sintomi da astinenza.

Se stai usando Adderall per studiare, alzarti o sentirti più sveglio, puoi anche diventare dipendente da esso. La dipendenza è una malattia complessa che aggiunge un altro strato di difficoltà all'esperienza di astinenza.

Panoramica

Secondo una ricerca pubblicata nel 2016, l'abuso di Adderall è più comune tra le persone di età compresa tra i 18 ei 25 anni. Una parte considerevole di questi utenti utilizza Adderall perché ritengono che li renda più intelligenti o più capaci di studiare.

L'uso aggiuntivo può essere giornaliero o intermittente. Alcune persone assumono Adderall sotto la supervisione di un medico per curare l'ADHD, mentre altri lo acquisiscono illecitamente o intenzionalmente.

Quando si parla di ritiro, il contesto in realtà non importa troppo. Chiunque abbia utilizzato anfetamine per un lungo periodo di tempo può manifestare sintomi da astinenza.

Se prendi dosi massicce non addizionali di Adderall o frequenti abbonamenti di Adderall (giorni consecutivi di grandi dosi), probabilmente hai subito un incidente Adderall prima.

L'incidente di Adderall è come un intenso mini-ritiro. Generalmente inizia entro alcune ore dall'ultima dose e può continuare per uno o due giorni. La maggior parte delle persone sperimenta stanchezza fisica e mentale insieme a un umore marcatamente depresso.

Dopo l'abbuffata del Adderall, è probabile che tu sia privato del sonno e affamato. Si può mangiare e dormire molto mentre si recupera.

Quando esci Adderall per sempre, i tuoi sintomi assomigliano a quelli di un crash Adderall all'inizio, ma diventeranno meno intensi nel tempo.

Se non ti stai allontanando da un'abbuffata di Adderall o prendi il tuo Adderall su un normale programma giornaliero, i sintomi di astinenza possono apparire più lentamente. Potresti non notare alcun sintomo fino a un paio di giorni.

L'astinenza dall'esterno dura in genere fino a una settimana, ma è possibile che persistano sintomi psicologici e voglie per diverse settimane o mesi.

A differenza di altre sindromi da astinenza, il ritiro di Adderall non è associato a nessun problema medico pericoloso. Il rischio principale che il tuo umore depresso aumenti fino a pensieri o comportamenti suicidari.

Segni e sintomi

Il ritiro di Adderall è diverso per tutti. La tua esperienza di prelievo dipenderà da una serie di fattori, inclusa la natura dell'uso del tuo Adderall. Se hai un disturbo da uso di stimolanti (Adderall Addiction), allora ci saranno ulteriori problemi da affrontare nelle settimane seguenti l'ultima dose.

La sindrome da astinenza iniziale può essere grave. Il ritiro può influire sulla tua capacità di funzionare normalmente e adempiere alle tue responsabilità a casa, a scuola e al lavoro.

Quando usi o abusi Adderall per un lungo periodo di tempo, cambia il modo in cui funziona il tuo cervello.

Adderall aumenta l'attività di due neurotrasmettitori (messaggeri chimici) nel cervello: noradrenalina e dopamina. La dopamina è responsabile dell'attivazione del sistema di ricompensa del cervello. La norepinefrina è responsabile per aumentare la vigilanza, la concentrazione e le funzioni cognitive. Entrambi hanno un ruolo nella regolazione dell'umore.

Durante l'uso di Adderall a lungo termine, il tuo cervello si abitua all'aumentata attività di questi neurotrasmettitori. I sintomi di astinenza si verificano perché il tuo cervello sta sperimentando ciò che ritiene essere bassi livelli di dopamina e noradrenalina.

Studi scientifici hanno collegato la diminuzione dell'attività della dopamina e della norepinefrina con grave depressione, suicidalità e perdita di piacere.

Non c'è da meravigliarsi se il segno distintivo del ritiro di Adderall è la depressione. La depressione dall'assunzione di Adderall è temporanea, in genere continua per circa una settimana dopo l'ultima dose. In alcune persone, tuttavia, la depressione può persistere per settimane o mesi.

La grave depressione è molto diversa dal semplice sentirsi tristi. Potresti provare:

• Sentimenti di vuoto o disperazione
• Perdita di interesse in attività che normalmente ti portano piacere, come sesso o esercizio fisico
• Estrema irritabilità o frustrazione
• Una completa mancanza di energia o eccessiva stanchezza
• Dormire troppo o troppo poco
• Sentimenti di ansia
• Ti senti come se ti stessi muovendo, pensando o parlando più lentamente del solito
• Intensa autocritica o senso di inutilità 
• Sentimenti di colpa e rimpianti
• Mangiare troppo o troppo poco
• Problemi a pensare, focalizzare o fare progetti
• Dolori e dolori insoliti
• Pensieri di morte o di suicidio o tentativi di suicidio.

Poiché il tuo cervello sta reagendo a bassi livelli di dopamina e noradrenalina, i sintomi dell'astinenza non si limitano alla depressione.

Uno studio recente ha scoperto che i cambiamenti nella chimica del cervello durante l'astinenza da anfetamine potrebbero rendere le persone più sensibili allo stress. Questo potrebbe spiegare perché le cose che normalmente non ti infastidiscono ti sembrano estremamente fastidiose o frustranti durante il ritiro.

Un altro studio, nei ratti, ha scoperto che le anfetamine alterano la chimica del cervello in modo tale da incoraggiare un comportamento di ricerca della ricompensa. I ricercatori hanno scoperto che questi cambiamenti sono durati per mesi dopo l'ultima dose di ratti. Ciò fornisce una buona spiegazione del perché i desideri della droga sono così persistenti e perché le persone che si ritirano da Adderall cercano altri modi per attivare il loro sistema di ricompensa, come l'eccesso di cibo.

Secondo l'American Psychiatric Association, altri sintomi di astinenza da stimolante includono:

• Sogni vividi o sgradevoli
• Aumento dell'appetito
• Problemi di pensiero o concentrazione
• Movimenti o riflessi rallentati
• Un heartrate insolitamente lento  
• Mal di testa
• Voglie supplementari 

I sintomi della maggior parte delle persone si risolvono entro poche settimane. Dopo il periodo di sospensione, tuttavia, potresti incontrare alcuni problemi psicologici, sociali o emotivi inaspettati.

Un episodio depressivo può avere effetti di lunga durata, come ad esempio sollevare pensieri, sentimenti e ricordi dolorosi o traumatici. Potresti anche dover affrontare le conseguenze di non aver rispettato le tue responsabilità durante il ritiro. Questo può includere problemi al lavoro, a scuola o a casa.

Coping and Relief

Sfortunatamente, non ci sono farmaci attualmente raccomandati per il trattamento dell'astinenza da anfetamine, ma ci sono alcune cose che puoi fare per ridurre il tuo disagio. Con l'aiuto del tuo medico, potresti prendere in considerazione i seguenti farmaci:

• Farmaci anti-ansia: Sebbene questi farmaci di solito non siano raccomandati, specialmente non a lungo termine, possono fornire sollievo per i primi giorni di sospensione. Se soffri di intensa irritazione, irritazione o aggressività, parla con il tuo medico di una settimana di una benzodiazepina a lunga durata d'azione come il clonazepam (Klonopin).
• Antidolorifici OTC: Se si verificano mal di testa o dolori muscolari, prendere in considerazione un antidolorifico da banco come l'aspirina, acetaminofene (Tylenol), ibuprofene (Advil) o Excedrin. 
• Ausili per il sonno: Se hai problemi a cadere oa dormire, puoi parlare con il tuo medico di una prescrizione di aiuti per il sonno come Ambien. Puoi anche usare un antistaminico OTC come Benadryl (non il tipo non sonnolento). 
• antidepressivi: Se si inizia a prenderli in anticipo, gli antidepressivi potrebbero aiutare a prevenire la depressione persistente post-ritiro, ma non è stato dimostrato che riducano i sintomi acuti di astinenza. 

Altre cose che puoi fare per garantire un'esperienza di prelievo agevole e sicura includono:

• Chiedere a qualcuno di cui ti fidi (come un fratello, un genitore o un amico) di controllarti di tanto in tanto per assicurarti di stare bene. 
• Pianificazione di prendersi una pausa dalle proprie responsabilità e obblighi quotidiani. Concediti un po 'di tempo per riposarti e riprenderti prendendo alcuni giorni liberi dal lavoro, dalla scuola e dallo studio. 
• Preparare le voglie tagliando la tua scorta. Evita una ricaduta scaricando la tua scorta o dicendo al tuo fornitore di tagliarti. 
• Bere molti liquidi e mangiare pasti sani. Hai bisogno di ricostituire il tuo corpo con vitamine ed elettroliti. 
• Prepararsi a uno stato d'animo depresso circondandosi di cose che ti portano gioia o pace, anche se quelle cose sono solo gelato e una bella baldoria Netflix. 
• Esercizio fisico per incoraggiare il rilascio di neurotrasmettitori naturali di benessere.

Avvertenze

Adderall è generalmente considerato sicuro per il ritiro a casa. A differenza di altri farmaci con complicate sindromi da astinenza, come l'alcol e le benzodiazepine, è improbabile che il prelievo da anfetamine causi gravi problemi medici.

Il problema con il ritiro di Adderall è che può essere un po 'imprevedibile. È difficile sapere in anticipo se soffrirai di depressione intensa o irritazione estrema.

Potrebbe essere utile parlare con un dottore dei tuoi piani per smettere. Il medico potrebbe essere in grado di darti supporto a breve e lungo termine.

Il rischio principale di passare attraverso il ritiro di Adderall da solo è che sperimenterai pensieri o comportamenti suicidi. Anche se non hai precedenti di pensieri suicidi o depressione, è ancora un rischio. Adderall ha gravi effetti sulla chimica del cervello ed è difficile prevedere come cambieranno i tuoi stati d'animo.

Trattamento a lungo termine

Il trattamento a lungo termine per il ritiro di anfetamine dipenderà in parte dalla natura del suo uso di anfetamine. Se stavi assumendo Adderall per ADHD esattamente come prescritto dal medico, allora probabilmente non avrai bisogno di alcun trattamento a lungo termine.

Se hai abusato o abusato Adderall per un po 'di tempo, sicuramente trarrai vantaggio da un piano di trattamento della tossicodipendenza completo ea lungo termine.

Tutte le droghe di dipendenza influenzano la dopamina in qualche modo indiretto. Gli stimolanti hanno un effetto diretto sui recettori della dopamina, che in pratica conferisce loro uno status VIP nel sistema di ricompensa del cervello. Ciò significa che il tuo cervello avrà molti problemi a resistere alle voglie.

Pensa a questo: partirai con un vero svantaggio fisico. Durante il ritiro e nelle settimane e nei mesi a seguire, il tuo cervello sarà debole e vulnerabile. Per resistere alle voglie di droga, avrai bisogno di molto supporto. Questo può includere sia i farmaci che la psicoterapia.

Il trattamento principale per la dipendenza da anfetamine è la terapia comportamentale. Due tipi si sono dimostrati efficaci, terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e gestione di emergenza (CM).

Durante la CBT, lavori con un terapista o un consulente per identificare e gestire i trigger farmacologici. Impari a modificare gli schemi di pensiero negativi che ti hanno portato ad abusare di Adderall in passato, ad esempio credendo di non poter fare un test o scrivere un foglio senza Adderall.

La CM è un tipo di terapia che sfrutta il desiderio del tuo cervello di stimolare il suo sistema di ricompensa. Fondamentalmente, lavori con un consulente per migliorare il tuo comportamento e il tuo consulente ti premia per i tuoi successi. Ad esempio, quando studi per un test senza Adderall, il tuo consulente potrebbe premiarti con una carta regalo per caffè e ciambelle.

È anche importante capire che, poiché il tuo cervello desidera ardentemente la stimolazione del suo sistema di ricompensa, sei a rischio di sviluppare altri problemi di abuso di sostanze o dipendenze comportamentali. Le persone usano ogni sorta di cose come sostituto delle anfetamine, compresi altri farmaci, nicotina, gioco d'azzardo, shopping e sesso.

Lavorare con un terapeuta o un consulente per le dipendenze ti aiuterà a mantenere l'astinenza a lungo termine da Adderall e un sano equilibrio in altre aree della tua vita. 

risorse

Se tu o qualcuno che ami ti senti suicida, chiama la Hotline per la prevenzione dei suicidi al numero 1-800-273-8255. Le persone sono in attesa 24/7 per aiutarti in tempi di crisi.

Per trovare uno psichiatra o uno psicologo specializzato nel trattamento della tossicodipendenza, è possibile utilizzare questo repertorio ricercabile dall'amministrazione di abuso di sostanze e servizi di salute mentale (SAMHSA). Puoi anche chiamare l'helpline nazionale SAMHSA al numero 1-800-662-HELP (4357) per trovare un fornitore nella tua zona.

La maggior parte delle università ha eccellenti servizi di consulenza e salute comportamentale. Controlla il sito web della tua scuola per ulteriori informazioni sui servizi che offrono e su come prendere un appuntamento per parlare con un consulente. 

Una parola da Verywell 

Chiudere Adderall non è facile. Se vai a scuola e usi Adderall per studiare, smettere di fumare può essere particolarmente difficile. Ci sarà inevitabilmente un periodo intermedio che devi stipare o un documento di ricerca che deve essere fatto. Lavorare con un terapista o un consulente della tua scuola può aiutarti a gestire questi fattori scatenanti e sviluppare nuove abitudini di studio. In effetti, potresti scoprire di essere più lucido e stabile una volta che hai tolto l'Adderall dalla tua vita.