Come la salute dell'intestino può influenzare l'uso della sostanza
La salute dell'intestino è uno dei problemi di salute più stigmatizzati. Sembra che, sebbene tutti abbiano problemi intestinali di tanto in tanto (più di tre movimenti intestinali al giorno sono considerati diarrea, meno di tre movimenti intestinali a settimana sono considerati costipazione), causano più imbarazzo rispetto a problemi molto più seri. Anche le persone che usano sostanze, che vivono costantemente con lo stigma del consumo di droga, a volte possono provare maggiore imbarazzo nei loro problemi intestinali rispetto al loro uso di droghe, ed essere ancora più riluttanti a discutere questi problemi con la persona che è più probabile che sia in grado per aiutarli, il loro medico o il medico.
Se hai una dipendenza, ci sono modi specifici in cui i problemi intestinali possono influenzare le tue possibilità di recupero. Inoltre, le condizioni concomitanti, incluse quelle di cui potresti non essere nemmeno a conoscenza, sono importanti anche per la tua conoscenza. Il tuo uso di sostanze potrebbe persino essere aggravato dai tentativi di auto-medicare problemi intestinali che potrebbero essere affrontati da semplici cambiamenti dietetici o comportamentali. Ma se non li discuti con il tuo medico, puoi continuare a soffrire inutilmente e ritardi nell'ottenere l'aiuto di cui hai bisogno per la tua dipendenza e potenzialmente per problemi intestinali curabili.
Quindi, in che modo i problemi intestinali influenzano la tua dipendenza? Ecco alcune possibilità:
Usare una sostanza per farti 'andare'
Nel corso degli anni, l'uso di droghe per far partire un movimento intestinale mi è stato confidato con toni ovattati. Che sia la tua dipendenza dalla caffeina, che inizia con una caffeina o un tè mattutino per risvegliare le viscere, una sigaretta, o anche un drink rigido o un giunto, così tante persone con dipendenze sentono che questo è l'unico modo per andare . Tuttavia, potrebbero non aver provato i molti semplici cambiamenti comportamentali che possono migliorare la salute dell'intestino.
La stitichezza è un problema comune, in particolare tra le persone che soffrono di stress. E gli effetti fisiologici e psicologici di certe droghe possono aiutare a rilassare le viscere. Ma ci sono modi molto più sani e, nel complesso, più efficaci per regolare i movimenti intestinali, ad esempio, assicurandoti di essere adeguatamente idratato, stai facendo abbastanza attività fisica e che la tua dieta contiene fibre adeguate. Se vuoi provare ad affrontare la tua stitichezza da solo, c'è un sacco di consigli nella nostra guida al trattamento della stitichezza cronica.
Se seguire questo consiglio non è sufficiente e dopo aver provato tutto ciò che stai ancora avendo problemi di stitichezza, non disperare. Il tuo medico può aiutarti ad esplorare la causa del problema e può offrirti opzioni più salutari per migliorare la salute dell'intestino. E sebbene la marijuana medica possa essere usata per trattare la sindrome dell'intestino irritabile, è molto più sicuro usare la sostanza sotto la guida di un medico che non quella di automedicazione.
Il medico sarà anche in grado di guidarti sull'uso dei lassativi, se sono anche appropriati nella tua situazione. Ancora una volta, questo è qualcosa di meglio fatto in collaborazione con il vostro medico, come nel tempo, l'uso di lassativi può essere dannoso per il tratto digestivo e il corpo può formare una dipendenza da lassativi al fine di funzionare. E alcune persone con disturbi alimentari, tra cui varie dipendenze alimentari, si agganciano ai lassativi come un modo di purgare dopo l'abbuffata. È stato detto abbastanza.
Fumare per far fronte al gas
Il passaggio del gas è normale. Infatti, gli adulti più perfettamente sani passano il gas fino a 20 volte al giorno. Però. alcune persone sono estremamente imbarazzate per la flatulenza, al punto che fumeranno, semplicemente per coprire l'odore del gas. Dato l'alto costo del fumo, sia dal punto di vista finanziario che in termini di impatto negativo sulla salute, questa è una strategia autolesionistica che mantiene comunque alcuni fumatori affezionati.
Ho lavorato con un certo numero di fumatori che sembrano non riuscire a smettere di fumare, che hanno ammesso che, in particolare nelle situazioni sociali, fumando sigarette o maschere di marijuana l'imbarazzo del gas. Offrire sigarette agli altri copre l'odore imbarazzante della flatulenza in modo ancora più efficace, perché il fumo di sigaretta interferisce con l'olfatto del loro compagno. Le persone che soffrono per il disagio del gas intrappolato possono anche usare sigarette o marijuana per rilassare le loro viscere e aiutarli a rilasciare gas. E potrebbero anche sentirsi troppo imbarazzati per discuterne con il loro medico.
Eppure, come per la stitichezza, ci sono altri modi, molto meno mortali, di trattare le cause del gas, dettagliate qui nei nostri suggerimenti su gas e gonfiore. Ci sono anche molte tecniche di rilassamento e respirazione che possono aiutarti a rilassare in sicurezza le viscere, così come tutto il tuo corpo. Se nessuno di questi approcci è sufficiente, consultare il medico per ulteriori consigli sulla situazione specifica.
Lasciare la diarrea o l'incontinenza fecale ti ha messo fuori disintossicazione
Uno degli effetti più gravi dell'imbarazzo che alcune persone provano nei confronti dei problemi intestinali è la loro eliminazione dal trattamento di disintossicazione salva-vita per i disturbi da uso di sostanze. Alcuni tossicodipendenti hanno il problema opposto alla stitichezza descritta sopra. Sorprendente pensa che possa sembrare, alcune persone sono così ansiose riguardo alla diarrea e alla possibile incontinenza, se smettono di drogarsi, che le rimandano ottenendo un'adeguata gestione dei farmaci per la disintossicazione.
Le persone che hanno usato eroina potrebbero sentirsi così disgustate dal processo di astinenza, in particolare dalla diarrea che tipicamente accade, che vogliono evitare altre persone mentre stanno passando il ritiro, sia il personale medico che altri pazienti. Si tratta di un serio problema di sicurezza, in quanto i gravi sintomi di astinenza, compresi quelli associati alla disidratazione, che possono verificarsi dopo una grave diarrea, possono essere potenzialmente letali. È anche un modo imperfetto di pensare al problema: se qualcuno può aiutare ad alleviare i sintomi da astinenza, sono gli specialisti della dipendenza che lavorano nelle strutture di disintossicazione.
È vero che la diarrea, così come la nausea e il vomito, sono sintomi di astinenza da eroina e di astinenza da altri oppiacei, tra cui antidolorifici a base di oppiacei. Alcune persone usano anche gli effetti costipanti di questi farmaci per controllare la diarrea ricorrente. Ma come con altri sintomi intestinali, ci sono altri modi molto più sani ed efficaci per controllare la diarrea.
Molti di noi hanno vissuto esperienze vergognose di "incidenti da gabinetto" durante l'infanzia, e l'idea di averne uno da adulto può essere il massimo in fatto di vergogna sociale per gli adulti. La paura dell'incontinenza fecale può essere sufficiente a indurre le persone a ritardare la dimissione degli oppioidi per anni. Ma forse dovresti chiederti se il potenziale imbarazzo di alcuni giorni di diarrea tra persone che stanno attraversando la stessa cosa o che sono professionisti che sono ben consapevoli dei sintomi e che si occupano di loro ogni giorno, è davvero come cattivo come rimanere dipendenti da droghe. Disintossicazione è di gran lunga il miglior posto dove stare se si sta ritirando da alcol o oppiacei.
Avvertenza: i sintomi dell'intestino possono essere causati da un'altra condizione
Forse la migliore ragione per affrontare i sintomi intestinali, piuttosto che cercare di coprirli con l'uso di sostanze o evitare un trattamento appropriato, è che potrebbero essere effettivamente causati da una condizione di salute di base. Queste altre condizioni potrebbero essere potenzialmente gravi e molto dannose se non trattate.
Rimanere in silenzio sui sintomi intestinali e l'uso di droghe per far fronte al problema potrebbe impedirti di identificare la vera causa dei sintomi intestinali. Ad esempio, ci sono un certo numero di diverse cause di diarrea, oltre a flatulenza e stitichezza. Se la causa viene affrontata direttamente, sia attraverso la dieta, il comportamento, come esercizio fisico o abitudini alimentari, o il trattamento di una condizione sottostante, può sradicare l'angoscia che può trattenerti in un modello dannoso di uso di sostanze basato sullo stigma sociale e imbarazzo.
L'incontinenza è spesso un sintomo o co-si verifica con la malattia di Alzheimer e la demenza, che può essere scatenata dall'abuso di alcol o droghe a lungo termine. Poiché l'intossicazione da alcol o droghe può imitare la demenza e può, per alcune persone, causare occasionalmente incontinenza, può essere difficile sapere se qualcuno con una dipendenza attiva è intossicato o affetto da demenza. Non dare per scontato che lo sono, anche se sembrano interessati quando non pensi di essere intossicati. Personalmente ho visto persone che sembravano estremamente alterate dalla demenza diventare sorprendentemente coerenti dopo poche settimane di astinenza.
Se tu o qualcuno a cui tieni che stai soffrendo di demenza, una valutazione e una diagnosi sono la soluzione migliore per ottenere il giusto tipo di aiuto. Ha senso parlarne con il medico.
