Come Binge Drinking influisce sull'attenzione e la memoria

Se hai 25 anni o più e bevi in eccesso anche una volta alla settimana, il tuo cervello potrebbe mostrare alcuni deficit a causa del tuo abbuffata. Secondo i ricercatori, la tua capacità di prestare attenzione e utilizzare la memoria di lavoro visiva potrebbe essere compromessa.

Binge drinking è definito come bere cinque o più bevande alcoliche standard per i maschi e quattro o più per le donne entro un intervallo di due ore. Negli Stati Uniti, fino al 45 percento degli studenti universitari riporta episodi di binge drinking o episodi di alcolici pesanti almeno una volta alla settimana.

Gran parte del tuo cervello si sviluppa presto nella vita, ma alcune regioni del cervello continuano a svilupparsi fino all'età di 25 anni. I ricercatori affermano che sono proprio quelle regioni a essere maggiormente colpite dal consumo eccessivo di episodi.

Il modello di bere pesante influisce sul cervello

Quel modello intenso di bere può causare più danni al cervello rispetto al consumo di alcol in un periodo più lungo. In effetti, questi episodi di forte consumo seguiti da "mattini dopo" i postumi di una sbornia imitano il modello solitamente osservato negli alcolizzati cronici nei loro cicli di abuso e disintossicazione, dicono i ricercatori.

Poiché alcune funzioni del cervello continuano a svilupparsi e a maturare fino all'età di 25 anni, il danno al cervello da abbuffate prima dei 25 anni potrebbe avere effetti a lungo termine. Le regioni del cervello che si sviluppano in ritardo possono essere le più vulnerabili, secondo Alberto Crego, uno studente di dottorato all'Università di Santiago de Compostela, in Galizia, in Spagna.

Binge Drinkers, ma non alcolisti

Crego e i suoi colleghi sono gli ultimi scienziati a scoprire le conseguenze negative del binge-type drinking. Hanno studiato 95 studenti universitari di spagnolo del primo anno, di età compresa tra i 18 ei 20 anni. Tra i 95, c'erano 42 che erano abbienti bevitori e 53 studenti "di controllo" che non bevevano o erano bevitori leggeri.

Tutti gli studenti nello studio sono stati considerati altrimenti sani. In altre parole, a nessuno degli studenti è stata diagnosticata una disfunzione alcol-dipendente, dipendenza da alcol o altri disturbi legati all'alcol.

Problemi con la memoria di lavoro

I ricercatori hanno utilizzato la tecnica di risposta cerebrale elettrofisiologica (ERP) correlata all'evento per misurare la risposta cerebrale degli studenti ad un compito di memoria visiva di lavoro. Lo studio ha trovato:

Gli studenti che erano binge bevitori mostravano anomalie durante l'esecuzione del compito, anche quando eseguivano correttamente il compito.
I bevitori Binge richiedevano una maggiore elaborazione attenzionale durante l'attività per completarla correttamente.
Gli studenti che binge bevevano difficoltà a distinguere tra stimoli rilevanti e irrilevanti.
Gli studenti che bevono bevande alcoliche mostravano meno efficienza nella distribuzione di risorse attente e di memoria di lavoro tra le diverse informazioni presentate durante l'attività.

Alterazioni nel cervello

Gli autori dello studio hanno concluso che adolescenti sani e giovani che binge bevande - anche solo una o due volte alla settimana, e che non mostrano consumo cronico di alcol o dipendenza da alcol ", possono subire alterazioni a livello elettrofisiologico nell'elaborazione dell'attenzione e della memoria di lavoro ".

Lo studio spagnolo è un altro in un lungo elenco di ricerche che dimostra che il consumo eccessivo di bevande alcoliche è dannoso e può avere conseguenze a lungo termine. Indipendentemente dal tipo di abbuffata che bevi, la tua salute ne trarrà beneficio cambiando il tuo modo di bere.

I problemi di attenzione e di memoria non sono l'unico effetto negativo che possono sperimentare gli abbuffati. Ci sono molti altri problemi di salute associati al binge drinking, tra cui un gruppo di fattori di rischio metabolici, compromissione del processo decisionale, problemi di apprendimento verbale e altri.