Misurare i sintomi di astinenza da alcol

I sintomi di astinenza da alcol possono manifestarsi quando si interrompe improvvisamente l'assunzione di alcool dopo un consumo eccessivo di alcol e può variare da grave a lieve. I sintomi di astinenza gravi possono essere piuttosto gravi e in rari casi possono essere fatali. Poiché possono peggiorare nel tempo, è importante sapere se i sintomi stanno diventando più gravi in ​​modo da poter chiedere aiuto. I sintomi più gravi di solito si verificano tra due e cinque giorni dopo aver smesso di bere, il che significa che il primo giorno o due potrebbero non essere un buon indicatore del rischio di gravi problemi.

Bere moderato o eccessivo

Il Centro per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) definisce bere moderato fino a un drink al giorno per le donne e fino a due bicchieri al giorno per gli uomini. Bere moderato è considerato sicuro per la maggior parte delle persone di età superiore ai 21 anni. Una bevanda è generalmente definita come:

• 12 once di birra
• 8 once di liquore al malto
• 5 once di vino contenente
• 1,5 once di alcol o distillati distillati a 80 gradi, come whisky, gin, rum o vodka

Il bere eccessivo è definito dal CDC come un consumo eccessivo di alcolici, binge drinking o bevuto da parte di chiunque sia incinta o di età inferiore ai 21 anni. Binge drinking significa che hai consumato più drink in un'occasione. Per le donne, sono quattro o più drink e per gli uomini, sono cinque o più. Bere pesante si verifica quando le donne hanno otto o più drink a settimana e gli uomini hanno 15 o più bevande a settimana. La maggior parte delle persone che bevono eccessivamente non hanno un disturbo da alcol e / o non dipendono dall'alcol.

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Come funziona il prelievo

Se sei un forte bevitore, anche se non sei un alcolizzato, è probabile che tu viva almeno alcuni sintomi se smetti di bere all'improvviso. La maggior parte delle persone usa l'alcol per alleviare l'ansia e rilassarsi. L'alcol fornisce questo risultato aumentando gli effetti del GABA, un neurotrasmettitore responsabile della creazione di sentimenti di calma ed euforia. Riduce anche il glutammato, un altro neurotrasmettitore che crea eccitabilità.

Bere pesante rende sempre più difficile aumentare il GABA e diminuire il glutammato, quindi sempre più alcol è richiesto per lo stesso risultato. Il tuo corpo si abitua a questi cambiamenti e reagisce producendo più glutammato e meno GABA.

Quando smetti improvvisamente di bere, non stai più sopprimendo questi due neurotrasmettitori, ma il tuo corpo sta ancora producendo un eccesso di glutammato e sottoprodotto il GABA. Di conseguenza, potresti diventare iperexcited: ansioso, irrequieto e traballante. Se eri un forte bevitore, i tuoi sintomi possono essere molto più gravi, progredendo a tremori, convulsioni e grave ipertensione.

Comuni sintomi di astinenza

Se hai bevuto regolarmente e smetti di bere improvvisamente, potresti avvertire uno o più sintomi da astinenza da alcol. A seconda del consumo di alcol passato, questi sintomi possono variare da essere lievi e scomodi a gravi e potenzialmente pericolosi per la vita. Anche se i sintomi iniziano in genere entro otto ore dall'ultima bevuta, è possibile che non si verifichi alcunché fino a diversi giorni dopo. Questi sintomi tendono a picchiettare tra le 24 e le 72 ore dopo l'ultimo drink, anche se quelli più lievi possono persistere per alcune settimane o mesi in alcune persone.

I sintomi comuni includono:

• Sensazione di ansia o nervosismo
• Sensazione irritabile
• Sentirsi depresso
• Sentirsi spazzato via e stanco
• shakiness
• Sbalzi d'umore
• Non essere in grado di pensare chiaramente
• Avere incubi
• Pupille dilatate
• Sudorazione
• Mal di testa
• Difficoltà a dormire
• Nausea e / o vomito
• Perdita di appetito
• Frequenza cardiaca più rapida
• Pelle pallida
• Tremore

Gravi sintomi di astinenza

Uno dei sintomi più gravi di astinenza da alcol si chiama delirium tremens, o "i DT".

Circa il 3 percento al 5 percento delle persone che si ritirano dal delirium tremens da alcolici. Questa condizione può diventare fatale se non viene trattata, quindi se tu o una persona cara mostri sintomi dei DT, cerca un trattamento di emergenza perché i sintomi possono peggiorare.

I sintomi del delirium tremens includono:

• Febbre
• Agitazione estrema
• Convulsioni
• Estrema confusione
• Allucinazioni (sentire, vedere o sentire cose che non ci sono)
• Alta pressione sanguigna

Ospedali e centri di disintossicazione hanno personale con esperienza che hanno familiarità con questi sintomi e hanno gli strumenti per fornire un trattamento adeguato.

Diagnosi

L'astinenza da alcol viene principalmente diagnosticata con un esame fisico e uno schermo tossicologico che misura la quantità di alcol presente nel sangue e nelle urine. Il medico cercherà segni e sintomi fisici come:

• Tremori nelle tue mani
• Battito cardiaco veloce
• Alta pressione sanguigna
• Pupille dilatate
• Febbre
• Respirazione veloce

Il medico può anche utilizzare la valutazione dell'astensione da istituto clinico per l'alcol per valutare la gravità dei sintomi. Questa scala utilizza 10 domande per misurare i seguenti sintomi:

• Nausea e vomito
• Tremore
• Sudorazione
• Ansia
• Agitazione
• Disturbi tattili, che sono sensazioni anomale dentro, sopra o sotto la pelle
• Disturbi uditivi, che coinvolgono l'udito
• Disturbi visivi, che coinvolgono la tua visione
• Mal di testa
• Confusione

Trattamento

Il trattamento dipenderà dalla gravità dei sintomi.

Sintomi da lievi a moderati

Se hai sintomi da lievi a moderati di astinenza da alcol, puoi probabilmente riprenderti a casa, ma devi avere qualcuno con te per assicurarti che i sintomi non peggiorino. Potrebbe essere necessario consultare il medico su base giornaliera fino a quando non si è stabilizzato pure.

Il medico può prescrivere un sedativo come Ativan (lorazepam), Valium (diazepam), Klonopin (clonazepam) o Xanax (alprazolam) per aiutarvi a superare i primi giorni di astinenza. Probabilmente verrai testato per altri problemi di salute legati al consumo di alcolici e potresti aver fatto anche degli esami del sangue, così come un consulto riguardo al tuo consumo di alcol.

Sintomi da moderati a severi

Se i tuoi sintomi sono da moderati a gravi, è probabile che dovrai essere ricoverato in ospedale per poter essere monitorato più da vicino. I tuoi segni vitali saranno monitorati, così come i tuoi livelli di chimica del sangue, e potresti avere liquidi per via endovenosa (IV) per prevenire la disidratazione. Il medico può anche usare l'IV per darti farmaci come i sedativi elencati sopra per aiutarti a superare i sintomi di astinenza o farmaci per fermare le convulsioni o trattare altre potenziali complicazioni.

Trattamento a lungo termine

Non importa quanto gravi o lievi i sintomi, il miglior trattamento a lungo termine è quello di smettere di bere completamente, soprattutto quando hai già passato il ritiro. A tal fine, dovrai assicurarti di vivere in un ambiente che supporti l'astenersi dall'uso di alcol. Se questo non è possibile a casa, parlare con il medico o cercare online un rifugio o opzioni abitative locali che possono aiutare.

prospettiva

La maggior parte delle persone sperimenta un recupero completo dai sintomi di astinenza da alcol. Alcune persone continuano ad avere sintomi dirompenti per mesi come difficoltà di sonno, affaticamento, sbalzi d'umore e affaticamento. Una piccola percentuale di persone muore dal delirium tremens.

Se hai condizioni mediche di base, continui a bere molto e / o i tuoi organi sono danneggiati, il recupero potrebbe non essere così facile.

Bere pesante danneggia i tuoi organi e può portare a malattie cardiache, epatiche e problemi del sistema nervoso, quindi è importante ottenere aiuto e trattamento se hai difficoltà a astenersi dall'utilizzare alcolici.

Prevedere i sintomi di astinenza

Ci si potrebbe chiedere quanto gravi possano essere i sintomi da astinenza se si smette di bere. La risposta a questa domanda dipenderà da molti fattori: dimensioni, età, sesso, abitudini di consumo e genetica, tra gli altri. Puoi avere una buona idea del tuo livello di rischio, tuttavia, facendo un rapido quiz sui tuoi sintomi. Il test è completamente confidenziale e anonimo; i risultati non sono registrati, sono disponibili solo per te e non ti viene richiesto alcun dato di identificazione personale. Può anche aiutare se hai recentemente smesso di bere e non sei sicuro di quanto gravi siano i sintomi da astinenza.

Quiz: i tuoi sintomi di astinenza

Questo quiz non è inteso come un sostituto per una valutazione medica professionale. Dovrebbe essere usato solo come guida per determinare se i sintomi di astinenza da alcol sono tali da dover consultare un medico prima di tentare di smettere di bere. Quando rispondi alle domande, sii onesto con te stesso. Sei l'unico che vedrà i risultati del tuo test.