La storia personale di Ellen su come ha smesso di fumare
Non posso credere che sia passato un anno.
Non è stato affatto facile, e a volte non è affatto divertente, ma ce l'ho fatta.
Per tutti quelli là fuori che erano lì quando ho avuto un brutto momento, ti ringrazio. Grazie per essere la mia linea di vita quando ero in mezzo al mare.
Vedrei sempre il detto "Migliora". All'inizio, odiavo questo detto. Mi sentivo orribile - se era così che voleva smettere di fumare, come diamine sarebbe stato meglio? Che gyp. Pensavo di smettere di fumare per sentirmi meglio e invece scoprire che ogni settimana è qualcosa di completamente diverso. Beh, solo perché hai smesso, non significa che hai un sollievo immediato. Proprio come non esiste una pillola che "restringe" le cellule adipose e le faccia scomparire, non esiste una parola magica che toglierà i prelievi dal fumo. Un giorno ti rendi conto che stai meglio. Ed è così che funziona.
L'anno scorso a quest'ora, le sigarette mi stavano rendendo difficile respirare (era abbastanza difficile fumare con il freddo che avevo). Mi resi conto che mi sentivo pessima quando non fumavo, ma più schifoso quando fumavo.
Ho deciso che la parte che sentivo più bisognosa di ascoltarmi, così ho tirato fuori il "Smoke Away" (un metodo erboristico per smettere) che avevo comprato circa sei mesi prima quando pensavo di smettere e pensavo da quando avevo un raffreddore e sentirsi pessimo, potrebbe anche non fumare.
Cinque giorni dopo, il mio raffreddore è stato chiarito ma stavo tossendo così tanto, e mi sono sentito così fuori di testa che ho cercato di smettere di fumare.
Se dovessi cercare di spiegare a qualcuno con cui hai lavorato che stavi bramando una sigaretta e hai smesso di fumare x mesi fa, se quella persona fosse un non fumatore, non avresti alcuna comprensione. Potresti avere una risata, o solo uno sguardo strano, ma questo è tutto. Se lo hai detto a un fumatore, ti potrebbe essere offerta una sigaretta. Se sei venuto qui, in questo forum, e ti sei lamentato per un desiderio o una brutta giornata, o qualsiasi altra cosa, avrai simpatia, comprensione, amore, aiuto (se ne hai bisogno o meno), e un posto dove tutti ti capiscono.
Ho "smesso" di fumare in passato, ma dopo un po ', mi sarebbe venuta una brutta giornata e fumavo. Fa la differenza nel mondo se senti che a qualcuno importa se fumi o meno.
E a tutti qui importa. In quale altro luogo puoi essere eccitato perché hai fatto tutta una settimana senza sigaretta?
Chi avrebbe mai pensato che qualcosa come una stella d'oro avrebbe significato così tanto? All'inizio non ho visto il grosso problema. L'ho odiato all'inizio. Ho visto persone con stelle e immagini e tutto il resto, ed ero geloso. Tutti gli altri erano "così avanti" di me. Vedrei i post di persone con una o due stelle e penso che mi ci vorrebbe un'eternità per arrivarci. Non ho visto il grosso problema fino a quando non ho ottenuto la mia prima stella. Quella stella era un grosso problema per me, e non vedevo l'ora di postare ogni mese per un'altra stella diventata non solo un obiettivo, ma una vera e propria ossessione (questo era prima che il sistema "dot" fosse implementato).
OK, questo è stato abbastanza lungo. Non penso che l'avrei fatto senza l'aiuto di questo forum. Dà un senso di appartenenza e responsabilità per le tue azioni. Quindi, non posso dirlo abbastanza - ringrazio tutti quelli che erano lì quando ne avevo bisogno! Per quelli che stanno appena iniziando, il risultato vale quello che stai passando.
Quando ho detto ai miei figli che era stato un anno da quando ho smesso di fumare, mio figlio ha detto "dovresti ottenere un premio o qualcosa del genere".
La vita è il mio premio.
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