Le 8 migliori app per lo yoga del 2019

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Lo yoga può essere un ottimo modo per sciogliere le tensioni e migliorare la forza e la flessibilità, ma prendere lezioni in uno studio di yoga locale può richiedere molto tempo, per non dire costoso. Le app per lo yoga ti permettono di praticare lo yoga a casa, in viaggio o anche al lavoro. Sia che tu li usi come sostituto per le lezioni di persona, o per integrare la tua routine di studio, possono aiutarti a migliorare la tua pratica yoga, migliorare le tue abilità e aumentare la tua motivazione. Con programmi personalizzati, istruzioni per esperti passo a passo e lezioni a tema, le app per lo yoga ti entusiasmeranno a stenderlo sul tappeto del tuo salotto, sul pavimento o sul pavimento dell'ufficio.

Come ci si potrebbe aspettare, le migliori app di solito hanno un costo se si desidera ottenere tutte le funzionalità interessanti. Ma i migliori sono ancora un buon valore, se si considera che i tassi di abbonamento mensili sono solitamente inferiori al costo di una classe di studio. La maggior parte delle app ha un'opzione gratuita in modo che tu possa avere un'idea dell'app prima di impegnarsi pienamente. Per aiutarti a restringere il campo di quelli che vale la pena provare, consulta questo riepilogo delle migliori app per lo yoga.

Le nostre migliori scelte

Best Overall: Yoga Studio di Gaiam

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Un'altra app di yoga fantastica per le persone impegnate, 5 minuti di yoga offre brevi sessioni composte da pose yoga semplici ma efficaci. Ogni posa include immagini chiare e istruzioni dettagliate, quindi è l'ideale per uno yogi principiante che vuole migliorare, ma non ha tempo per lo studio.

Le sedute da 5 minuti sono perfette per una pausa di relax al lavoro, sia nel tuo ufficio, in sala relax, o direttamente nel tuo box. Sono anche ottimi da infilare durante la tua routine mattutina o prima di andare a letto. Questa applicazione offre una prova gratuita di breve durata, ma in seguito devi pagare un abbonamento.