I migliori siti per i video di yoga online

A molte persone piace l'opzione di fare yoga a casa con un video quando non è conveniente andare in classe. Ma anche un grande DVD di yoga può iniziare a sentirsi noioso dopo ripetute visualizzazioni, portando a una mancanza di motivazione a stendere il tappeto e a premere play. Ottenere i tuoi video di yoga online può ampliare in modo significativo le tue opzioni, permettendoti di cambiare le cose ogni volta che ne hai voglia. Le migliori fonti per i video di yoga online aggiornano regolarmente le loro offerte e alcune persino lezioni in streaming, permettendo di avvicinarsi a vivere una lezione in studio dal tuo salotto. Non sorprende che i siti con le offerte più ampie tendano ad avere un canone mensile di abbonamento, ma ci sono anche alcune opzioni gratuite per il budget.

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YogaGlo

La grande attrazione di YogaGlo è rappresentata dagli insegnanti eccellenti del roster, inclusi diversi pilastri del circuito workshop / festival. Puoi dare un'occhiata ai corsi di Elena Brower, Kathryn Budig, Noah Maze, Christina Sell e Seane Corn, tra molti altri. Le classi sono inoltre organizzate per durata, stile e livello, per aiutarti a trovare la vestibilità perfetta. È la prossima cosa migliore per fare una lezione dal vivo.

YogaGlo offre oltre 1.000 lezioni di yoga registrate dal vivo presso lo studio di yoga Santa Monica dell'azienda e nuove lezioni vengono aggiunte in continuazione.

Commissioni: mensile per programmazione illimitata, con una prova gratuita di 15 giorni

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YogaVibes

I video yoga online di YogaVibes sono girati in veri e propri studi di yoga e offrono lezioni di varietà con yoga in stile Vinyasa di insegnanti famosi come Ana Forrest, Dana Flynn, Faith Hunter e Sadie Nardini, oltre a una sessione Ashtanga primaria con Kino MacGregor. Grazie alla collaborazione con lo studio Exhale Yoga e il Wanderlust Festival, YogaVibes mantiene i suoi contenuti freschi e tempestivi.

Puoi scegliere le classi in base a stile, lunghezza, difficoltà, focus anatomico o insegnante.

Commissioni: mensile o annuale, con una prova gratuita di 15 giorni

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Yogi Anonimo

Yogis Anonymous ha uno studio a Santa Monica dove le lezioni video, che sono sia in streaming dal vivo e registrate, che porta a un archivio profondo di oltre 1.000 classi tra cui scegliere. Troverai sicuramente alcuni nomi che riconosci dalla scena yoga di Los Angeles nel ruolo di insegnanti regolari, così come alcuni workshop tenuti da illustri insegnanti visitatrici.

Puoi scegliere le classi in base alla loro durata (da 30 a 90 minuti, con alcuni tutorial più brevi), livello o insegnante.

Commissioni: mensile, con una prova gratuita di 15 giorni

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Download di yoga

Yoga Download è un servizio di streaming mensile illimitato. I prezzi variano a seconda che tu scelga di riprodurre il video in streaming (visualizzalo una volta sul sito di Yoga Download) o di scaricarlo sul tuo computer in modo da poterlo vedere un numero qualsiasi di volte. Alcuni video sono prodotti da Yoga Download e alcuni sono offerti attraverso collaborazioni con singoli insegnanti. Oltre ai video, ci sono anche un numero di opzioni solo audio se preferisci questo formato. Download di musica ambient e new age sono disponibili anche su questo sito.

Yoga Download ha un abbonamento mensile illimitato per lo streaming, ma il sito consente anche di acquistare le lezioni individualmente.

Commissioni: mensile o classi di acquisto singolarmente

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Yoga sporco

Dirty Yoga offre lezioni online che variano in lunghezza da cinque a 40 minuti. Le sessioni, che vengono aggiornate settimanalmente, sono tutte insegnate dal co-fondatore Jess Gronholm, l'ex direttore yoga di Crunch Gyms. Sulla base dell'idea che più persone farebbero yoga se fosse più conveniente e meno permaloso, lo stile della firma di Dirty Yoga è semplice e diretto.

Le lezioni online di Dirty Yoga variano in lunghezza da cinque a 40 minuti e sono semplici da usare.

Tariffe: mensile, con l'opzione "Prova per una settimana" a tariffa ridotta introduttiva

6

Ekhart Yoga

L'Ekhart Yoga è yoga con un tocco europeo. L'insegnante di yoga olandese Esther Ekhart ha iniziato pubblicando i suoi video didattici su YouTube e ora offre oltre 750 video su Ekhart Yoga. I video variano da 10 minuti a oltre 60 minuti in stili come Anusara, Ashtanga, Vinyasa e Yin. Oltre a Ekhart, insegnanti importanti includono David Lurey, Sandra Carson e Andrew Wrenn. 

Troverai molte offerte per principianti e corsi di flusso, oltre ad alcuni argomenti importanti per studenti più avanzati, inclusi i bilanci delle braccia e la verticale.

Tariffe: mensile o annuale, con 30 video gratuiti da provare sul sito

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Gaia

Gaia è un archivio online per l'ampio catalogo di video di Gaiam, che include le loro serie di pratiche yoga, oltre a video su Pilates, fitness, benessere e spiritualità, tra gli altri argomenti.

Se hai bisogno di accedere a tutti i video di Rodney Yee mai realizzati, questo è il posto che fa per te.

Commissioni: piani mensili, trimestrali o annuali, con un primo mese a tariffa ridotta

8

Udemy

Udemy è un sito che offre corsi video in una varietà di argomenti, tra cui lo yoga. Alcune delle loro offerte yoga più popolari sono corsi multi-sessione tenuti da insegnanti famosi come Sadie Nardini e Kino MacGregor.

Tasse: tassa per ogni corso

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Yoga oggi

Yoga Today offre oltre 200 lezioni di un'ora, che puoi trasmettere come parte della tua tariffa mensile. Tutti i video sono creati esclusivamente per Yoga Today, utilizzando i propri istruttori.

Commissioni: mensile o annuale, con una prova gratuita di 14 giorni

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Youtube

YouTube è il posto dove trovare gli ultimi video di umorismo virale, ma ci sono anche un sacco di video di pratica yoga disponibili. La difficoltà sta nell'individuare i video credibili offerti dalle masse. Err sulla parte della cautela attenendosi a insegnanti di grande nome, molti dei quali hanno canali YouTube dedicati. Sadie Nardini e Tara Stiles erano tra le prime ad abbracciare questo formato. Il canale di Yoga Journal è anche una fonte affidabile.