Hai deciso di iniziare a camminare per salute e forma fisica, e ora hai bisogno di un piano per costruire la resistenza e la velocità a piedi. Come principiante, dovresti...
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Congratulazioni per aver preso l'impegno di fare una maratona. La sfida di 26,2 miglia richiede mesi di addestramento e pianificazione. Affrontalo un passo alla volta. Quale tipo di maratona dovresti...
Il sudore, i punti di pressione e le forze di taglio possono provocare vesciche. Le tue calze sono la tua prima linea di difesa contro questi nemici. Devono adattarsi correttamente...
Gli escursionisti scelgono sandali da passeggio o sandali da pista per passeggiate a breve e lunga distanza. Come con qualsiasi scarpa da passeggio, è importante trovare una buona calzata e...
Devi andare e non c'è un bagno a portata di mano, cosa puoi fare? Questo è un problema comune per le persone che camminano per il fitness e può limitare...
L'orologio Basis Peak è stato un pioniere degli orologi multi-sensore, con un eccellente monitoraggio del sonno. Tuttavia, nell'estate 2016 sono stati segnalati casi di surriscaldamento e rischio di ustioni. Basis...
Dopo una lunga camminata o una lunga giornata in piedi, può essere piacevole scivolare su una scarpa per il recupero. Le scarpe di recupero a piedi nudi sono realizzate in...
Se si desidera tenere traccia della frequenza cardiaca per l'esercizio o la salute, ma non si vuole confondere con un cardiofrequenzimetro o un cardiofrequenzimetro separato, l'app Azumio Instant Heart Rate...
