Stare seduti al computer o in ufficio tutto il giorno fa male a te in molti modi. Sempre più spesso sentiamo parlare di come sedersi solleva i nostri rischi per...
A piedi - Pagina 27
Indossa dei pesi quando cammini per aumentare il tuo allenamento a piedi, bruciare più calorie camminando o per tonificare la parte superiore del corpo mentre cammini? La risposta breve è...
Hai deciso di iniziare l'allenamento per fare una maratona e il tuo primo passo è quello di ottenere le scarpe giuste. Sono la tua attrezzatura più essenziale, e probabilmente passerai...
Le scarpe e i sottopiedi giusti possono darti la giusta ammortizzazione e supporto se hai archi alti. Mentre molte persone con un arco alto non hanno sintomi particolari, altri possono...
Quando si cammina per il fitness e la salute, una opzione di scarpe è la linea di scarpe AEROsystem venduta da The Walking Company. Le scarpe AEROsystem sono disponibili in...
Puoi essere allergico alle tue scarpe? È possibile avere una reazione a un'ampia varietà di adesivi, prodotti chimici di gomma e trattamenti per la pelle utilizzati nelle scarpe e nelle...
Si potrebbe chiamare questo allungamento della resistenza della punta. In piedi. Potresti voler usare una mano su un muro o un altro supporto per bilanciare.Piegare leggermente entrambe le ginocchia.Un piede...
La ripetizione è la chiave per costruire un'abitudine. Hai impostato i tuoi obiettivi di fitness e li hai scritti. Ora è il momento di fare un programma e tenere traccia...
