Come trovare compagni e club a piedi

Camminare può essere un viaggio da solista, ma trovare un compagno o un club a piedi può renderlo interessante e tenerti motivato.

Nei giorni in cui è freddo, piovoso, ventoso, caldo, afoso o nei giorni in cui è difficile uscire dalla porta, avere un compagno che non si può lasciare giù fa una grande differenza.

Trovare la persona giusta e il tipo giusto di compagnia è la chiave. Analizzeremo ogni tipo con suggerimenti e strumenti su come trovare amici che camminano.

1. Come trovare un compagno di cammino

Ciò che vuoi: Qualcuno con cui camminare regolarmente.

Benefici

Ti spinge a camminare diventando responsabile di un'altra persona.
Può fissare un programma e obiettivi comuni.
Compagnia mentre si cammina
Più sicurezza mentre cammini.

Dove trovare

Reclutare il coniuge, un familiare o un amico presente. Questa è un'ottima opzione. Ti assicura che hai già qualcosa in comune con il compagno. Parlare e camminare può migliorare la relazione esistente, trascorrendo più tempo con qualcuno a cui tieni già.
Unisciti a un club o a un centro commerciale per trovare potenziali partner. Se la tua famiglia e i tuoi amici sono resistenti al camminare, vai dove le persone stanno già camminando per trovare il tuo partner.
Recluta un partner online. Cerca gruppi locali Facebook o MeetUp.com per camminare.

2. Come trovare i club a piedi

Ciò che vuoi: Un club in cui è possibile incontrare una varietà di escursionisti, che hanno alcuni programmi di camminata strutturati, eventi, coaching o programmi.

Benefici

Più potenziali compagni ambulanti.
Interessanti percorsi ed eventi a piedi.
Una gamma più ampia di consigli, condivisione di idee e coaching.
Sistemi di ricompensa per raggiungere obiettivi di cammino.

Dove trovare

Circoli ambulanti IVV Volkssport: in molti paesi del mondo vengono organizzati camminatori non competitivi che partecipano regolarmente a passeggiate di 6 miglia..
Club per la marcia: questi sono club i cui membri si allenano per la velocità e usano la tecnica della marciapiede legale.
Club a piedi: scopri come trovare club e organizzazioni a piedi nella tua zona.
Club a piedi - Internazionale Altri club e organizzazioni a piedi in Europa, Asia e Africa.
Club ambulanti: questi club sono organizzati individualmente, quindi chiama o visita il tuo centro commerciale locale per vedere se hanno un programma organizzato per camminare. Questi club generalmente si concentrano sul camminare al chiuso per l'esercizio.
Club in esecuzione: Molti club di corsa accettano anche escursionisti come membri, e alcuni hanno un grande contingente di escursionisti e molti eventi organizzati per corridori o camminatori. Puoi controllare la lista dei club Club of America di Road Runners.

Altri posti da guardare

I centri medici e le HMO sono buoni posti da contattare per trovare club ambulanti locali, come molti gruppi di persone che sponsorizzano.
Controlla i negozi di scarpe da corsa locali per le brochure e le pubblicazioni che elencano le discoteche e le mazze da corsa.
I club della salute possono sponsorizzare gruppi di persone che camminano e corrono, e si assicurano di controllare le loro bacheche per depliant o annunci.
Partecipare a un evento locale di beneficenza e chiedere agli altri dove trovare i club a piedi.
Puoi anche formare il tuo club.

3. Come trovare gli eventi a piedi

Ciò che vuoi: Passeggiate di gruppo o eventi a piedi in modo da poter camminare con altre persone.

Benefici

In grado di incontrare altri camminatori.
Itinerario pianificato, esplorare nuovi posti.
Premi - medaglie o altri sistemi di ricompensa.
Può variare il tuo livello di interazione con gli altri - parla se vuoi o meno. Ho trovato molto facile iniziare conversazioni con altri mentre ci incontriamo lungo il percorso durante un evento di camminata.

Dove trovare gli eventi a piedi

Walk Finder: come trovare le passeggiate benefiche, le passeggiate per stato, le maratone e le mezze maratone amichevoli e le vie da percorrere.
Controlla i negozi di scarpe da corsa locali per opuscoli e pubblicazioni che elencano gli eventi a piedi e in corsa.
Verificare con club locali a piedi per eventi imminenti e passeggiate di gruppo.
I calendari della comunità elencano gli imminenti eventi di beneficenza.

4. Come trovare compagni di viaggio e carpooler

Ciò che vuoi: Qualcuno con cui condividere un viaggio a piedi, per un giorno o più. Uno dei grandi vantaggi dei club a piedi in Europa è che organizzano bus o vanpool per eventi a piedi.

Benefici:

Condividi le spese - gas, tasse di ingresso al parco, tasse di parcheggio.
Avere un autista e un navigatore, qualcuno con cui perdersi.
Condividi le spese alberghiere in viaggi a piedi e in tour, salva il supplemento singolo.
Cameratismo, realizzazione condivisa e qualcuno con cui parlare durante il cammino.

Dove trovare

Unisciti a un club ambulante e recluta compagni di viaggio o di carpool.
Durante le escursioni a piedi, chiedi all'azienda turistica di abbinarti ad altri viaggiatori individuali in modo da poter salvare il singolo supplemento.

5. Compagni di viaggio online

Ciò che vuoi: Per chiacchierare con gli altri camminatori sulla camminata. Condividi esperienze, trionfi, fai domande, incoraggiati l'un l'altro.

Benefici:

Buon back-up quando non riesci a trovare compagni di camminata dal vivo.
Più probabile trovare un esperto o un camminatore esperto per darti consigli.
Esercitazioni online, coaching, incoraggiamento disponibili 24 ore al giorno, 7 giorni alla settimana.

Dove trovare

Facebook About Walking: un gruppo popolare.
Meetup.com: trova gruppi ambulanti nella tua zona.
Walklist Email Group: questo gruppo di centinaia di escursionisti in tutto il mondo trasmette messaggi sul camminare, in particolare sul walking event del volkssport.
Gruppo di posta elettronica Racewalk: Centinaia di racewalker scambiano messaggi di posta elettronica ogni giorno - tutti, dai concorrenti olimpici e gli allenatori ai principianti. Ottimo posto per consigli su come camminare da esperti.