Recensione Bowflex TreadClimber TC200

Bowflex ha progettato il TreadClimber per darti un buon allenamento cardio a passo d'uomo e con minore impatto. In effetti, il loro slogan con marchio di fabbrica è "Cammina e basta'. Come è diverso il TreadClimber dalle altre macchine cardio?

TreadClimber Cardio Difference

Il Bowflex TreadClimber combina le azioni di un tapis roulant, ellittico e stepper. Tutto quello che fai è andare avanti e camminare. Il battistrada diviso si muove a velocità di camminata e risponde ad ogni passo con un movimento su / giù. Il risultato è simile alla camminata sulla sabbia: si ottiene un ottimo allenamento a basso impatto che aumenta la frequenza cardiaca nella zona da moderata a vigorosa. Ma stai camminando a una velocità sorprendentemente bassa mentre fai un allenamento cardio. Questa azione ti dà anche più di un allenamento di base, soprattutto se cammini senza afferrare la console oi corrimani.

Chi dovrebbe usare un Bowflex TreadClimber?

Il Treadclimber è ottimo per quelli di noi che vogliono solo camminare e che vogliono un allenamento a basso impatto. Se hai l'artrite all'anca o al ginocchio, il design a basso impatto è migliore rispetto a un tapis roulant tradizionale o al di fuori. Bassa velocità e impatto non significano una bassa frequenza cardiaca, il TreadClimber farà pompare il cuore a una velocità inferiore. È molto semplice da usare, senza complicazioni inutili. Il Treadclimber occupa anche meno spazio di un tapis roulant tradizionale.

Caratteristiche del Bowflex TreadClimber TC200

Bowflex ha prodotto modelli TreadClimber per diversi anni e sono stati i favoriti nei nostri Reader's Choice Awards per il tapis roulant. Il TC200 è un design aggiornato.

Quattro profili utente: Personalizza il tuo allenamento impostando un profilo utente. Questo ti darà i dati più accurati sulla combustione di calorie e dati sulla frequenza cardiaca. Puoi impostare i profili per quattro diversi utenti.

Ammortizzazione a basso impatto: In primo luogo, si imposta l'azione ammortizzante dei pedali. Ogni battistrada ha la propria regolazione, quindi se hai bisogno di più ammortizzazione su un lato o sull'altro puoi farlo. Maggiore è il movimento su / giù per i pedali, minore è l'impatto e anche il maggiore sforzo da eseguire in ogni passaggio. Non vi è alcuna regolazione dell'inclinazione, anche se cambiando l'ammortizzazione, cambierai la situazione.

Programmi di allenamento: Seleziona tra cinque programmi di allenamento. È possibile selezionare Just Walk o un allenamento Calorie Obiettivo, Time Goal workout o Intervall workout. Con l'allenamento a intervalli, riceverai indicazioni su quando aumentare la velocità o rallentarla, ma non lo fa per te. Questa è una funzione di sicurezza, quindi la macchina non fa nulla che non ti aspettavi.

Velocità: Ora regola la velocità con i pulsanti per aumentarla a incrementi di 0,1 mph o 0,5 mph. Questo ti permette di regolare la velocità. Scoprirai che stai facendo uno sforzo significativo a velocità relativamente basse. Normalmente camminiamo a una velocità di 3,5 km / h e sentiamo un ottimo allenamento a 2,5 miglia all'ora sul TreadClimber. La velocità è regolabile da 0,5 mph a 4,5 mph, quindi puoi vedere che non hai bisogno di correre, questo è costruito per camminare.

Frequenza cardiaca: È possibile monitorare la frequenza cardiaca e vedere in quale zona ci si trova utilizzando le manopole della frequenza cardiaca o la fascia toracica inclusa. Una barra luminosa si accende in diversi colori per mostrare in quale zona ci si trova.

Calorie-Burning e Display motivazionale: Durante l'allenamento, piccoli punti a forma di foglia si accumulano sul display, ognuno dei quali indica una caloria bruciata. È ipnotizzante vederli costruire un design, e lo trovo piuttosto motivante. Durante l'allenamento, ottieni anche trofei per iniziare un allenamento, raggiungere traguardi e raggiungere obiettivi.

App TreadClimber e connettività Bluetooth: Utilizza l'app gratuita TreadClimber per monitorare i tuoi allenamenti. Dopo un allenamento, sincronizza i dati con l'app. Tiene traccia di quattro diversi utenti. Può condividere i tuoi allenamenti con MyFitnessPal, Apple Health Kit e Google Fit.

Design intelligente con supporto per tablet, porta USB: La parte superiore della console è progettata per contenere in modo sicuro il tablet o il telefono cellulare e collegarlo a una porta di alimentazione USB. Puoi rimanere connesso e guardare i tuoi video e ascoltare la tua musica mentre ti alleni. Ci sono anche delle buone aree portabibite su ciascun lato della console in modo da poter rimanere idratati.

Il TreadClimber TC200 è valutato per utenti fino a 300 sterline. Occupa meno spazio rispetto alla maggior parte dei tapis roulant, ma non si piega.

Bottom Line sul TreadClimber TC200

Preferiamo camminare all'aperto, ma abbiamo davvero apprezzato l'allenamento che potremmo ottenere con il TreadClimber TC200 a passo d'uomo. A basse velocità, possiamo semplicemente goderci una passeggiata, ma riprendere ciò che sarebbe ancora a bassa velocità all'aperto produce un ottimo allenamento a frequenza cardiaca più elevata. A mio marito piaceva l'allenamento a basso impatto che aveva, il che era molto meglio per la sua artrite all'anca.

All'inizio ci siamo chiesti se ci sarebbe mancato avere ogni sorta di fantasiosi allenamenti inclusi, ma francamente è stato fantastico andare avanti e Just Walk. Ci siamo intrattenuti bene con iPad mentre camminavamo. Dopo un paio di settimane di utilizzo dell'unità di revisione TreadClimber ed evitando di camminare nel freddo, gelido e umido clima invernale, ne abbiamo acquistato uno. Una buona caratteristica di vendita è che è più corta della maggior parte dei tapis roulant, quindi si adatta al nostro spazio ufficio.

Vedi Treadclimber su Bowflex.com

Divulgazione: i campioni di revisione sono stati forniti dal produttore.