Cosa succede quando sei sedentario e non ottieni una buona dose giornaliera di attività fisica? Aumenta il rischio di obesità e sviluppa il diabete di tipo 2. Una volta che...
A un certo punto, probabilmente hai sentito che dovresti mangiare una dieta ricca di fibre, ma forse non sei sicuro del perché o del come. La fibra è la parte...
Se hai testato la glicemia prima di colazione e hai pensato "wow, è più alto del solito", ci sono alcune cose che potrebbero andare avanti. Scopri cosa può causare alti...
La fibra è importante per tutti, ma è particolarmente utile per il diabete. Non solo una dieta ricca di fibre riduce il rischio di sviluppare diabete e malattie cardiache, ma...
Se sei un diabetico, potresti essere preoccupato per i livelli di zucchero nel sangue durante l'intervento chirurgico e in seguito durante il recupero. È ragionevole essere preoccupati ed è opportuno...
Le vacanze come il Ringraziamento, che sono incentrate sulla condivisione di cibo in abbondanza con la famiglia e gli amici, non sono sempre facili per chi ha il diabete. Gran...
È difficile tagliare gli alimenti fuori dalla vostra dieta. Ma quando sai cosa invece mangiare, è più facile apportare cambiamenti dietetici. Queste idee "mangia questo, non quello" aiuteranno a creare...
L'odore del calcio è nell'aria - le squadre di fantasia sono state arruolate e i giochi di preseason stanno finendo. Alcuni tifosi di calcio hanno aspettato il giorno di apertura...