Come proteggere l'insulina e le strisce reattive dal calore

Ci sono molte variabili che possono influenzare il tuo diabete e la temperatura è una di queste. Calore estremo o freddo possono influire sull'efficacia delle strisce reattive e dell'insulina se non vengono conservate correttamente. Durante i mesi estivi, questo può essere complicato con le giornate in spiaggia, i barbecue e le vacanze sono uguali al calore e al sole. Ma alcuni semplici consigli possono aiutarti a mantenere intatti i tuoi rifornimenti.

Come dovrebbe essere conservata la mia insulina?

L'insulina deve essere conservata in frigorifero ed è valida fino alla data di scadenza indicata sulla confezione. Se una qualsiasi delle tue insulina è scaduta, deve essere scartata perché l'insulina non sarà più potente o efficace. Una volta aperta, l'insulina, a seconda del tipo, può generalmente durare circa un mese a temperatura ambiente (da 59 a 86 ° F).
Controllare il foglietto illustrativo per valutare per quanto tempo l'insulina specifica può durare a temperatura ambiente. Alcune penne per insulina possono durare solo circa 28 giorni. Una fiala di insulina è considerata aperta se il suo sigillo è stato perforato. Se si rimuove il tappo ma non si fora il sigillo, la bottiglia è ancora considerata non aperta.

Come dovrebbero essere conservate le mie strisce reattive?

Le strisce reattive per la glicemia devono essere conservate nel loro contenitore originale con il coperchio chiuso. Quando togli una striscia, chiudi subito il tappo. Umidità e calore possono danneggiare la striscia reattiva e produrre risultati imprecisi. In genere, troverai un simbolo di temperatura sul contenitore della striscia reattiva. Non congelarli e non tenerli in una stanza dove l'aria è umida, come una lavanderia o un bagno.

Cosa posso fare con le mie strisce reattive e l'insulina se sono nel caldo?

Se stai per essere nel caldo non dovresti:

• Lascia il tuo metro e l'insulina in un'auto riscaldata
• Tenere il misuratore e l'insulina alla luce solare diretta
• Congela la tua insulina - questo può influire sulla potenza

Invece, mirare a:

• Tenere l'insulina fuori dalla luce solare diretta: non lasciarla nella borsa da spiaggia aperta o sul cruscotto anteriore.
• Se rimani all'aperto per un lungo periodo di tempo, riponi l'insulina in un caso isolato (molti dei miei pazienti amano usare il portafoglio FRIO, ma qualsiasi caso isolato lo farà).
• Porta un ombrello per mantenere l'area ombreggiata: il tuo esposimetro funziona al meglio a temperatura ambiente. Metti alla prova il tuo zucchero sotto l'ombrellone e chiudi la confezione delle strisce reattive subito dopo aver estratto una striscia reattiva.
• Se il tuo misuratore diventa troppo caldo, lascialo raffreddare prima di testare il tuo zucchero - puoi farlo appassire.

Come faccio a sapere se la mia insulina o il mio dosatore non funzionano correttamente?

Se pensi che l'insulina non funzioni correttamente, controlla se ha un aspetto insolito. Ad esempio, se è torbido quando dovrebbe essere chiaro, il colore è cambiato, è fibroso o presenta dei grumi anche dopo averlo arrotolato tra i palmi, qualcosa potrebbe essere sbagliato. Se pensi che la tua insulina sia andata male, non correre rischi: butta via la bottiglia immediatamente e aprine una nuova.
È più comune il malfunzionamento delle strisce reattive rispetto ai metri. Se si scopre che gli zuccheri nel sangue sono completamente fuori portata, le strisce reattive potrebbero essere danneggiate. Controlla la data di scadenza e se ha superato la data sul flacone, scartali. Se ritieni che il tuo metro reale non funzioni, dovresti informare il tuo medico e contattare l'azienda che ha prodotto il tuo misuratore e le strisce.