Pressione sanguigna e diabete

La pressione sanguigna svolge un ruolo importante nella gestione del diabete. La pressione alta (ipertensione) aumenta il carico di lavoro del cuore, delle arterie e dei reni. Danni a reni, occhi e piedi sono complicazioni a lungo termine che possono accompagnarsi a una diagnosi di diabete, ma i pazienti devono essere consapevoli di altri rischi per la salute, tra cui malattie cardiache e ictus. Ogni visita dal medico dovrebbe includere una lettura della pressione sanguigna.

Rilevamento precoce dei rischi di tagli da alta pressione nel diabete

Tenere traccia della pressione sanguigna è importante perché le persone che hanno il diabete tendono ad avere più problemi con la pressione alta rispetto alle persone che non hanno la malattia. Avere sia il diabete che l'ipertensione arteriosa possono infliggere un puntura dannoso uno-due per quanto riguarda l'aumento del rischio di malattie cardiache, ictus e complicazioni agli occhi, ai reni e ai nervi.
L'ipertensione è nota come "killer silenzioso". Di solito l'unico modo per scoprire se lo hai è quello di avere la pressione sanguigna presa regolarmente. Se il medico può prendere presto la pressione alta, allora lui o lei può iniziare un programma per mantenere la pressione sanguigna in un intervallo sano. La pressione sanguigna normale è 120/80. I primi segni di ipertensione cadono tra 120/80 e 140/90. Oltre 140/90 segnala la pressione alta.

Tieni giù quella pressione sanguigna

Se scoprite che la pressione sanguigna si sta insinuando, il medico dovrebbe raccomandare cambiamenti nello stile di vita che è possibile apportare per mantenerlo più basso.

Perdere peso
Esercitare regolarmente
Smettere di fumare
Guardando quanto sale mangi

Il tuo medico potrebbe anche volerti mettere sulla medicina della pressione sanguigna per assicurarti che la tua pressione sanguigna non aumenti troppo. Tu e il tuo medico dovete essere più attenti a mantenere la vostra pressione arteriosa ad un intervallo normale, perché quando qualcuno ha il diabete, c'è un aumentato rischio di gravi complicanze associate all'ipertensione. Ecco perché osservare i cambiamenti dello stile di vita come mangiare meno cibi grassi, perdere peso e fare abbastanza esercizio fisico è una parte così importante per mantenere la pressione sanguigna in un intervallo normale.

Aumento dei rischi per le persone con diabete e ipertensione arteriosa

Danno ai reni - Quando l'ipertensione rimane alta, può danneggiare i piccoli vasi filtranti del rene. Il diabete può anche danneggiare i reni, quindi in combinazione con l'ipertensione, può diventare ancora più grave.
Malattie cardiache e ictus - Le persone con diagnosi di diabete hanno il doppio del rischio di sviluppare malattie cardiache o avere un ictus. Il diabete aumenta il rischio di aterosclerosi, che è l'accumulo di placca appiccicosa nei vasi sanguigni.

Farmaci per la pressione alta

I farmaci più comuni per il trattamento della pressione alta includono:

diuretici - eliminare l'eccesso di acqua e sale dal corpo, attraverso la minzione. Questo aiuta ad alleviare la pressione sui vasi sanguigni.
Inibitori ACE: ACE è l'acronimo di enzima di conversione dell'angiotensina, un tipo di proteina che può causare il rafforzamento dei vasi sanguigni. Un farmaco ACE-inibitore impedisce all'enzima di essere rilasciato nel corpo, il che aiuta a rilassare i vasi sanguigni. È stato dimostrato che gli ACE-inibitori riducono il rischio di danno renale e abbassano la pressione sanguigna, rendendoli una buona scelta per le persone con diabete o altre malattie renali.
ARB di: I bloccanti dei recettori dell'angiotensina agiscono bloccando la stessa sostanza costrittiva delle arterie che fanno gli ACE-inibitori. Sebbene funzionino in modo diverso, offrono comunque una protezione dei reni simile a quella degli ACE.
Beta bloccanti: Aiutano il tuo cuore riducendo il carico di lavoro e aiutandolo a rilassarsi. Il tuo cuore non deve lavorare così duramente per portare a termine il lavoro. I beta-bloccanti sono utili per prevenire l'infarto e l'ictus.
Calcio bloccanti del canale: Anche questi rilassano il carico di lavoro sul cuore e sui vasi sanguigni.

La pressione arteriosa può essere controllata lavorando con il tuo medico, apportando cambiamenti nello stile di vita e prendendo i farmaci prescritti per la pressione sanguigna, se necessario. Tutto questo può fare molto per aiutarvi a vivere una vita più lunga, più forte e più sana.