Stati di coscienza
La coscienza è un termine usato per descrivere l'esperienza della consapevolezza. Come potresti già aver capito, non tutte le forme di consapevolezza sono le stesse. Esistono diversi stati della coscienza umana e una varietà di cose che possono avere un impatto su questi stati di consapevolezza.
La coscienza umana è spesso paragonata a un flusso, in continua evoluzione, ma scorre sempre senza intoppi.
Capire la coscienza
Ti sei mai chiesto perché ti senti più energico al mattino, hai provato ad analizzare i tuoi sogni o ti sei chiesto come funziona l'ipnosi? Tutti questi argomenti sono legati alla coscienza umana, che può essere modificata in diversi modi.
Orologi del corpo
Molte persone iniziano la giornata piene di energia, ma poi iniziano a sentirsi giù per metà pomeriggio. Altre persone lottano per seguire la routine mattutina solo per sentirsi finalmente energiche la sera. Le fluttuazioni giornaliere dei livelli di energia sono note come ritmo e gioco circadiano e ruolo importante nella coscienza umana. A volte indicati come "orologi" del corpo, questi ritmi quotidiani hanno un impatto importante sulla tua coscienza e su un ampio numero di stati fisiologici. Comprendere questi ritmi biologici e ambientali può dirvi molto su come gli orologi del corpo possono influenzare gli stati di coscienza.
Sonno e coscienza
Il sonno ha affascinato ricercatori, scienziati e studiosi per migliaia di anni. Le innovazioni tecnologiche del secolo scorso hanno permesso agli scienziati di studiare il sonno in modi che semplicemente non erano possibili in passato, il che ha contribuito a portare a una serie di teorie sul sonno. Scopri di più sulle fasi del sonno, sul perché dormiamo e su alcuni dei più comuni disturbi del sonno:
- Le fasi del sonno
- Perché dormiamo??
Sogni e coscienza
Ad un certo punto della tua vita, probabilmente hai fatto un sogno davvero sconvolgente che ti ha lasciato chiedersi, "Che cosa ha fatto significare?"Scopri di più su alcune delle ricerche sulle caratteristiche, le teorie e le interpretazioni dei sogni:
- Le caratteristiche dei sogni
- Perché sogniamo?
- Interpretazioni da sogno
Ipnosi e coscienza
L'ipnosi è stata utilizzata per una serie di scopi tra cui la gestione del dolore e la perdita di peso. L'ipnosi è davvero uno strumento terapeutico efficace? Fare clic sul seguente collegamento per scoprire la risposta a questa domanda e molti altri sull'ipnosi.
Droga e coscienza
I farmaci psicoattivi possono essere usati per trattare condizioni mediche serie, ma possono anche portare a dipendenze e problemi sociali. Scopri di più su come questi farmaci influenzano la coscienza umana in questa panoramica di alcuni dei più comuni farmaci psicoattivi.
Pensieri finali
Gli stati di coscienza svolgono un ruolo importante nella nostra esperienza quotidiana. Per vedere come funziona la coscienza, aiuta a capire come può essere influenzata dai processi naturali del corpo, dal sonno, dai disturbi e dalle sostanze.
