QI vs EQ Qual è più importante?
Cosa c'è di più importante nel determinare l'intelligenza per il successo della vita o le intelligenze di strada? Questa domanda è al centro di un importante dibattito che mette a confronto l'importanza relativa dell'intelligenza cognitiva (QI) e dell'intelligenza emotiva (EQ).
I sostenitori delle cosiddette "intelligenze del libro" potrebbero suggerire che è il nostro QI che svolge il ruolo cruciale nel determinare quanto le persone siano giuste nella vita. Coloro che sostengono l'importanza di ciò che si potrebbe chiamare "street smart" suggerirebbero invece che l'EQ sia ancora più importante. Quindi qual è?
Illustrazione di Hugo Lin, Verywell Comprensione del dibattito IQ vs EQ
Nel suo libro del 1996 Intelligenza emotiva, l'autore e lo psicologo Daniel Goleman ha suggerito che l'EQ (o quoziente di intelligenza emotiva) potrebbe effettivamente essere più importante del QI. Perché? Alcuni psicologi ritengono che le misure standard di intelligenza (cioè i punteggi IQ) siano troppo strette e non comprendano l'intera gamma dell'intelligenza umana.
Lo psicologo Howard Gardner, ad esempio, ha suggerito che l'intelligenza non è semplicemente una singola abilità generale. Invece, suggerisce che ci sono in realtà più intelligenze e che le persone possono avere punti di forza in un certo numero di queste aree.
Invece di concentrarsi su una singola intelligenza generale, di solito indicata come il fattore g, alcuni esperti ritengono che la capacità di comprendere ed esprimere le emozioni possa giocare un ruolo uguale se non più importante nel modo in cui le persone vivono nella vita.
La differenza tra QI ed EQ
Come vengono misurati e testati IQ ed EQ? Iniziamo definendo i due termini per capire cosa significano e come differiscono. IQ, o quoziente di intelligenza, è un numero derivato da un test di intelligenza standardizzato. Nei test QI originali, i punteggi venivano calcolati dividendo l'età mentale dell'individuo in base all'età cronologica e moltiplicando quel numero per 100.
Quindi, un bambino con un'età mentale di 15 anni e un'età cronologica di 10 avrebbe un QI di 150. Oggi, i punteggi sulla maggior parte dei test di intelligenza sono calcolati confrontando il punteggio del richiedente con il punteggio medio di altre persone nella stessa fascia di età.
IQ rappresenta abilità come:
- Elaborazione visiva e spaziale
- Conoscenza del mondo
- Ragionamento fluido
- Memoria di lavoro e memoria a breve termine
- Ragionamento quantitativo
L'EQ, d'altra parte, è una misura del livello di intelligenza emotiva di una persona. Questo si riferisce alla capacità di una persona di percepire, controllare, valutare ed esprimere emozioni. Ricercatori come John Mayer e Peter Salovey e scrittori come Daniel Goleman hanno contribuito a far luce sull'intelligenza emotiva, facendone un tema caldo in settori che vanno dalla gestione aziendale all'istruzione.
L'EQ è centrato su abilità come:
- Identificare le emozioni
- Valutare come si sentono gli altri
- Controllare le proprie emozioni
- Percepire come si sentono gli altri
- Usare le emozioni per facilitare la comunicazione sociale
- Relazionarsi con gli altri
Dagli anni '90, l'intelligenza emotiva ha compiuto il viaggio da un concetto semi-oscuro trovato nei giornali accademici a un termine comunemente riconosciuto. Oggi puoi comprare giocattoli che sostengono di aumentare l'intelligenza emotiva di un bambino o iscrivere i tuoi figli a programmi di apprendimento sociale ed emotivo (SEL) progettati per insegnare le abilità di intelligenza emotiva. In alcune scuole degli Stati Uniti, l'apprendimento sociale ed emotivo è addirittura un requisito del curriculum.
IQ o EQ sono più importanti?
Ad un certo punto nel tempo, il QI era considerato il principale fattore determinante del successo. Si riteneva che le persone con QI elevato fossero destinate a una vita di successo e di successo e i ricercatori discutevano se l'intelligenza fosse il prodotto di geni o dell'ambiente (il vecchio dibattito sulla natura e l'educazione)..
Tuttavia, alcuni critici hanno cominciato a rendersi conto che non solo l'intelligenza elevata non garantisce il successo nella vita, ma era anche un concetto forse troppo ristretto per comprendere pienamente l'ampia gamma di capacità e conoscenze umane.
Il QI è ancora riconosciuto come un importante elemento di successo, in particolare quando si tratta di risultati accademici. Le persone con un alto quoziente intellettivo generalmente vanno bene a scuola, spesso guadagnano più denaro e tendono a essere più sani in generale. Ma oggi gli esperti riconoscono che non è l'unico fattore determinante del successo della vita. Invece, fa parte di una serie complessa di influenze che include l'intelligenza emotiva tra le altre cose.
Il concetto di intelligenza emotiva ha avuto un forte impatto in diverse aree, incluso il mondo degli affari. Molte aziende ora richiedono un addestramento di intelligenza emotiva e utilizzano i test EQ come parte del processo di assunzione.
La ricerca ha scoperto che gli individui con un forte potenziale di leadership tendono anche a essere più emotivamente intelligenti, suggerendo che un EQ alto è una qualità importante per i dirigenti e i dirigenti di avere.
Ad esempio, una compagnia assicurativa ha scoperto che l'EQ potrebbe svolgere un ruolo fondamentale nel successo delle vendite. Agenti di vendita che si sono classificati più bassi nelle abilità di intelligenza emotiva come l'empatia, l'iniziativa e la fiducia in se stessi sono stati trovati a vendere polizze con un premio medio di $ 54.000. Per fare un confronto, quegli agenti che si sono classificati molto su misure di EQ hanno venduto polizze per un valore medio di $ 114.000.
Le capacità emozionali possono anche influenzare le scelte che i consumatori fanno di fronte alle decisioni di acquisto. Lo psicologo vincitore del premio Nobel Daniel Kahneman ha scoperto che le persone preferiscono trattare con una persona di cui si fidano e preferiscono piuttosto che qualcuno che non lo fanno, anche se questo significa pagare di più per un prodotto inferiore.
Si può imparare l'intelligenza emotiva?
Quindi ti starai chiedendo se l'intelligenza emotiva è così importante, può essere insegnata o rafforzata? Secondo una meta-analisi che ha esaminato i risultati dei programmi di apprendimento sociale ed emotivo, la risposta a questa domanda è un sì inequivocabile.
Lo studio ha rilevato che circa il 50 percento dei bambini iscritti ai programmi SEL aveva punteggi di rendimento migliori e quasi il 40 percento ha mostrato una media migliore dei voti. Questi programmi erano anche legati a tassi di sospensione ridotti, aumento della frequenza scolastica e riduzione dei problemi disciplinari.
Alcune strategie per insegnare l'intelligenza emotiva includono l'educazione dei caratteri, la modellizzazione di comportamenti positivi, l'incoraggiamento a pensare a come si sentono gli altri e la ricerca di modi per essere più empatici verso gli altri.
Una parola da Verywell
Il successo della vita è il risultato di molti fattori. Sia il QI che l'EQ giocano indubbiamente dei ruoli nell'influenzare il tuo successo generale, così come cose come salute, benessere e felicità. Piuttosto che concentrarsi su quali fattori potrebbero avere un'influenza dominante, il beneficio maggiore risiede nell'apprendimento del miglioramento delle competenze in più aree.
Oltre a rafforzare alcune capacità cognitive, come la memoria e l'attenzione mentale, puoi anche acquisire nuove abilità sociali ed emotive che ti saranno utili in molte aree della tua vita.
