Episodi e ricordi
La memoria episodica è una categoria di memoria a lungo termine che implica il ricordo di eventi, situazioni ed esperienze specifici. I tuoi ricordi del tuo primo giorno di scuola, il tuo primo bacio, la festa di compleanno di un amico e la laurea di tuo fratello sono tutti esempi di ricordi episodici. Oltre al tuo ricordo generale dell'evento stesso, coinvolge anche la tua memoria del luogo e dell'ora in cui si è verificato l'evento.
Strettamente collegato a questo è ciò che i ricercatori definiscono come una memoria autobiografica o i tuoi ricordi della tua storia personale. Come puoi immaginare, le memorie episodiche e autobiografiche giocano un ruolo importante nella tua identità personale.
Un ulteriore sguardo alla memoria episodica
Immagina di ricevere una telefonata da un vecchio amico del college. Ti unisci per cena un giorno e trascorri la serata ricordando i numerosi momenti divertenti dei tuoi giorni all'università. I tuoi ricordi di tutti quegli specifici eventi ed esperienze sono esempi di memoria episodica.
Questi ricordi episodici sono importanti perché ti permettono di ricordare esperienze personali che sono una parte importante della tua vita. Questi ricordi ti forniscono un senso di storia personale e una storia condivisa con altre persone nella tua vita.
La memoria episodica insieme alla memoria semantica fa parte della divisione della memoria nota come memoria esplicita o dichiarativa. Memoria semantica se focalizzata sulla conoscenza generale del mondo e comprende fatti, concetti e idee. La memoria episodica, d'altra parte, implica il ricordo di particolari esperienze di vita.
Il termine memoria episodica è stato introdotto per la prima volta da Endel Tulving nel 1972 per distinguere tra informazioni conoscitive (memoria semantica) e ricordi di eventi passati (memoria episodica).
Tipi di ricordi episodici
Ci sono un certo numero di diversi tipi di ricordi episodici che le persone possono avere.
Questi includono:
Memorie episodiche di eventi specifici. Questi coinvolgono i ricordi di particolari momenti della storia personale di un individuo. Ricordare il tuo primo bacio è un esempio di una memoria episodica specifica.
Memorie episodiche di fatti personali. Sapendo chi era il presidente l'anno in cui ti sei sposato, la marca e il modello della tua prima auto e il nome del tuo primo capo sono tutti esempi di ricordi episodici di fatti personali.
Memorie episodiche di eventi generali. Ricordare come si sente un bacio è un esempio di questo tipo generale di memoria. Non ricordi ogni singolo bacio che hai mai condiviso, ma puoi ricordare come ci si sente basandoti sulle tue esperienze personali.
Infine, i ricordi flash sono "istantanee" vivide e dettagliate relative alla scoperta delle notizie particolarmente importanti. A volte questi momenti potrebbero essere molto personali, come nel momento in cui hai scoperto che tua nonna era morta. In altri casi, questi ricordi potrebbero essere condivisi da molti individui in un gruppo sociale. I momenti che hai scoperto degli attacchi dell'11 settembre o degli attacchi al teatro dei concerti a Parigi sono esempi di memorie flash condivise.
Come la memoria episodica e la memoria semantica lavorano insieme
I ricercatori hanno scoperto che la memoria episodica può anche essere interdipendente con la memoria semantica. Nei compiti di apprendimento, i partecipanti hanno ottenuto risultati migliori quando le nuove informazioni erano allineate alle conoscenze pregresse, suggerendo che la conoscenza semantica di un'attività fornisce una sorta di struttura per un nuovo apprendimento episodico.
Ai partecipanti è stato chiesto di ricordare i prezzi degli articoli alimentari. Quelli del gruppo di controllo erano meglio in grado di ricordare questi prezzi quando le nuove informazioni erano congruenti con i loro ricordi episodici esistenti dei prezzi dei generi alimentari. I partecipanti all'amnesia nel gruppo sperimentale, tuttavia, si sono comportati molto peggio nel ricordare nuove informazioni perché non avevano accesso alle informazioni episodiche del loro passato.
Al contrario, i ricercatori hanno anche scoperto che le memorie episodiche giocano anche un ruolo nel recupero dei ricordi semantici. Negli esperimenti in cui ai partecipanti è stato chiesto di generare elenchi di articoli in determinate categorie, quelli che erano in grado di fare affidamento su memorie episodiche hanno ottenuto risultati migliori rispetto ai partecipanti all'amnesia che non avevano accesso alle memorie episodiche.
