Quanto sono lunghi i risultati di liposuzione
Il corpo umano ha solo una certa quantità di cellule adipose, e crescono più o meno come guadagniamo o perdiamo peso, rispettivamente. Il numero e la distribuzione delle nostre cellule di grasso è impostato prima ancora che raggiungiamo l'età adulta. Questo è il motivo per cui potremmo avere alcune aree testarde in cui il grasso non sembrerà spostarsi, anche se stiamo perdendo peso in altre aree. È qui che entra in gioco la liposuzione.
Quando i depositi di grasso vengono rimossi attraverso la liposuzione, quelle cellule di grasso sono sparite per sempre. Il contorno del corpo è migliorato e, idealmente, le aree in questione sono ora più proporzionate al resto del corpo. Tuttavia, ci saranno sempre alcune cellule adipose restanti nell'area, così come in altre aree del corpo. Pertanto, se il paziente successivamente aumenta di peso, le restanti cellule adipose diventeranno più grandi.
Poiché ora ci sono meno cellule grasse nell'area liposuzione, l'idea è che in caso di aumento di peso, quelle aree rimarranno in proporzione migliore al resto del corpo. Tuttavia, tieni presente che potrebbe sembrare che tu stia guadagnando più peso nelle aree in cui non hai avuto la procedura poiché quelle aree ora contengono proporzionalmente più cellule di grasso.
In breve, mentre dovrebbe migliorare le proporzioni e i contorni del tuo corpo, la liposuzione non è un metodo efficace per dimagrire, e certamente non ti garantisce una licenza all-you-can-eat senza sensi di colpa (o senza guadagno di peso). In effetti, l'aumento di peso nelle aree in cui si hanno ancora cellule adipose potrebbe portare a proporzioni che preferiresti non avere.
Come ottenere risultati più a lungo
Molte persone si chiedono che cosa possono fare per mantenere più a lungo le loro nuove proporzioni.È molto facile-esercizio. Secondo uno studio del 2012 pubblicato nel Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, donne di peso normale che avevano da 2,5 a 3 chili di grasso addominale rimosse con la liposuzione e che dopo l'intervento chirurgico hanno goduto della nuova forma sei mesi dopo.
In particolare, delle 36 donne sane ma inattive di età compresa tra 20 e 35 anni che hanno seguito la procedura, la metà ha riacquistato grasso sei mesi dopo la liposuzione. Cosa c'è di più: era principalmente grasso viscerale, il tipo che si deposita intorno agli organi e aumenta il rischio di diabete e malattie cardiache. Queste donne hanno anche guadagnato il 10% in più di grasso viscerale rispetto a prima della liposuzione.
L'altra metà non ha recuperato il grasso, e altro ancora, perché erano il gruppo nello studio che è stato assegnato in modo casuale a partecipare a un programma di allenamento di quattro mesi che li faceva fare esercizi di allenamento cardiovascolare e di forza tre volte a settimana. Questo gruppo ha finito con meno grasso nei loro corpi.
Perché il grasso liposuzione viene riguadagnato come grasso viscerale
Non sappiamo perché il guadagno di grasso liposuzione ritorna come grasso viscerale. Potrebbe essere perché dopo l'intervento chirurgico le persone tendono ad essere più sedentarie, il che può portare ad ingrassare. I nostri corpi sono finemente sintonizzati per difendere le loro riserve di grasso e possono cercare di compensare quando perdiamo grasso velocemente, come durante la liposuzione. Tuttavia, l'esercizio fisico può mitigare tali sforzi e ricalibrare il punto di riferimento del peso corporeo, o ciò che pensa che dovrebbe pesare.Linea di fondo
La risposta alla domanda se i risultati della liposuzione sono o meno duraturi, è quindi che il cambiamento di forma del corpo dopo la liposuzione è permanente, ma il grasso può tornare nelle diverse aree in cui le cellule di grasso vengono immagazzinate nel corpo. Cosa significa per una persona dipende dal fatto che il grasso venga riguadagnato dopo la procedura o meno. Se il grasso viene riguadagnato, puoi aspettarti una forma diversa che avevi dopo l'intervento e prima che avessi subito un intervento chirurgico.Sfortunatamente, una revisione degli studi del 2015 ha rilevato che per la liposuzione addominale, i cambiamenti nel grasso corporeo e nel peso erano solitamente transitori (a breve termine) con la procedura. Le ragioni di ciò sono incerte, ma sono considerate come dovute a una combinazione di ridistribuzione del grasso (come nell'esempio con il grasso viscerale sopra) oa causa della crescita del grasso compensatorio. Ai nostri corpi piace mantenere uno stato di "omeostasi" che significa poco cambiamento nel tempo. Si pensa che attraverso meccanismi di feedback nel nostro corpo, la rimozione del grasso possa innescare la crescita del grasso in altre aree per compensare il grasso che è stato rimosso.
È chiaro che c'è molto da imparare sulla liposuzione e sulla gestione delle proporzioni corporee che desideriamo cambiare in primo luogo. Fino a quando non ne sapremo di più è importante parlare con il chirurgo di ciò che puoi onestamente aspettarti e di cosa non dovresti aspettarti da una procedura di liposuzione.