Come prendere appunti di psicologia

Le buone capacità di prendere appunti sono importanti se vuoi fare bene nei tuoi corsi di psicologia. Mentre il tuo professore può assegnare una varietà di letture obbligatorie e supplementari, dovresti presumere che almeno la metà di tutte le domande d'esame saranno tratte direttamente dai contenuti trattati nelle lezioni e nelle discussioni di classe. Come dichiarò una volta uno dei miei professori di psicologia, "se ne parlo in classe, presumo che sarà all'esame".

I seguenti sono solo alcuni consigli per prendere grandi note psicologiche. Potrebbe volerci del tempo, ma puoi rendere queste strategie parte delle tue normali abitudini accademiche con un piccolo sforzo.

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Sii ben preparato per la lezione

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Per ottenere il massimo dalle discussioni e dalle lezioni in classe, è assolutamente essenziale andare in classe preparati. Prima di una lezione, leggi tutto il materiale assegnato. Prendi nota dei concetti importanti dai capitoli e scrivi eventuali domande sulle letture. In molti casi, sarai in grado di rispondere a queste domande tu stesso dopo la lezione, ma puoi anche chiedere al tuo istruttore ulteriori chiarimenti se sei ancora confuso da concetti particolari.

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Porta gli strumenti e i materiali di cui hai bisogno

Parte dell'essere preparati a prendere appunti comporta l'assemblaggio degli strumenti necessari prima di arrivare in classe ogni giorno. Forniture di base come penne, matite e carta sono essenziali. Decidi come vuoi organizzare i tuoi appunti. Utilizzare un raccoglitore a tre anelli di base con carta a fogli mobili o ottenere un quaderno separato per ciascuna delle classi.

Alcuni studenti preferiscono prendere appunti usando un laptop o un tablet, mentre altri preferiscono registrare lezioni e trascrivere le proprie note dopo la lezione. Mentre la tecnologia può essere uno strumento prezioso, non lasciare che le tue note cadano vittime della perdita di dati. Esegui il backup dei tuoi dati ogni giorno in modo da avere sempre una registrazione salvata di tutte le tue note di psicologia. Se decidi di registrare una lezione, ricorda di ottenere sempre il permesso dal tuo istruttore.

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Segui le istruzioni degli istruttori

In alcuni casi, il tuo istruttore di classe potrebbe richiedere un formato specifico per le tue note di psicologia. Alcuni professori chiedono agli studenti di consegnare periodicamente le loro note. Se il tuo istruttore richiede un formato specifico, assicurati di seguire le sue linee guida.

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Scrivi sempre punti chiave

Quando si prendono appunti di psicologia, è importante ricordare che non è necessario scrivere ogni singola cosa che dice l'istruttore. Invece, concentrati sulla registrazione dei punti principali. Dovresti anche scrivere i termini chiave e tutte le domande o concetti con cui stai ancora lottando.

A volte può essere difficile determinare se qualcosa è importante, quindi se hai dei dubbi, scrivilo. Man mano che diventi più esperto nel prendere appunti di psicologia, sarà più facile determinare quali informazioni siano "degne di nota".

Una cosa importante da ricordare: se il tuo professore scrive qualcosa sulla lavagna o lo mostra su una lavagna luminosa, dovresti sicuramente scriverlo.

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Mantieni le tue note in ordine sequenziale

Quando inizi a raccogliere più note di psicologia, è importante assicurarsi di tenere le note in ordine. Studiando i tuoi appunti nell'ordine in cui sono stati dati, sarà più facile connettere concetti correlati. In alcuni casi, l'esame può anche seguire lo stesso ordine di base delle note di classe. Forse il modo più semplice per mantenere le tue note al fine di annotare la data di ogni lezione del corso in cima ai tuoi appunti.

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Fare domande

A volte, gli studenti non riescono a fare domande durante le lezioni perché temono che sembrino stupidi. Non essere nervoso nel fare domande! Non c'è niente di sbagliato nell'essere confusi o incerti su concetti diversi. In effetti, molti dei tuoi compagni di classe probabilmente hanno le stesse identiche domande, ma non sono sicuri di chiederli. Porre domande sulla lezione di classe è anche un ottimo modo per mostrare al tuo istruttore che sei attivamente impegnato nella discussione.

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Prova a prendere appunti accurati, leggibili e accurati

Anche se hai una calligrafia sciatta, investi un piccolo sforzo in più per assicurarti che le tue note siano leggibili. Lascia un sacco di spazio nei tuoi appunti in modo che la scrittura non sia limitata. Cerca di suddividere il materiale in una struttura di base, evidenziando i punti principali e includendo note supplementari per approfondire la comprensione dei concetti che stai imparando. Soprattutto, cerca di ottenere una precisione completa nelle tue note. Se le informazioni nelle note sono imprecise, anche la tua comprensione dei concetti sarà errata.

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Usa un Evidenziatore

Dopo aver compilato le tue note di psicologia, usa un pennarello o una penna per evidenziare solo i punti più importanti. Ciò potrebbe includere idee principali, definizioni o qualsiasi altra cosa su cui il tuo istruttore ha posto particolare enfasi durante la lezione.

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Controlla le tue note dopo ogni lezione

Non aspettare la sera prima del grande esame per rompere gli appunti e iniziare a studiare. Invece, trascorri almeno cinque o dieci minuti dopo che ogni lezione ha esaminato le tue note. Le buone abitudini di studio sono una delle chiavi del successo in qualsiasi classe. Ciò contribuirà a cementare le informazioni nella tua memoria e ti assicurerà di essere ben preparato per la lezione successiva.

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Non aver paura di personalizzare le tue abitudini

Ogni studente è unico, motivo per cui è così importante trovare lo stile di prendere appunti che funziona meglio per le vostre esigenze uniche. Man mano che acquisisci più esperienza prendendo appunti di psicologia, concentrati sulla scoperta delle strategie che ti aiutano a imparare in modo efficace.

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Una parola da Verywell

Imparare a prendere grandi note di psicologia è un'abilità fondamentale che tutti gli studenti dovrebbero imparare. Anche se a volte può richiedere molto tempo, le tue note sono uno dei tuoi migliori strumenti di studio. Non solo il processo di scrittura delle note è un modo eccellente per aiutare a imparare il materiale e impegnarlo a memoria, ma le note che produci ti consentono di guardare indietro e studiare le informazioni che hai imparato.