Citazioni divertenti sullo stress per darti un po 'di sollievo e farti sorridere

A volte la differenza tra una giornata stressante e una più facile è tutto nella tua prospettiva, e le citazioni divertenti sullo stress possono aggiungere solo la prospettiva di cui hai bisogno! Se una citazione elaborata in modo umoristico che ti apre a un nuovo modo di vedere una situazione precedente è proprio quello di cui hai bisogno per vedere le cose in modo nuovo, o se hai solo bisogno della risata che deriva dal modo in cui l'idea viene consegnata, queste divertenti le citazioni di stress possono offrire alla tua mente un cambiamento o il tuo umore un ascensore.

Citazioni divertenti sullo stress per aiutare a fornire soccorso

Ogni frase contiene un po 'di più sull'argomento da una prospettiva di gestione dello stress, oltre a un link a risorse aggiuntive sull'argomento. Divertiti e sentiti libero di condividerli con amici che potrebbero aver bisogno di un passaggio.

Jane Wagner

"La realtà è la principale causa di stress per chi è in contatto con esso."

Non possiamo sempre cambiare la nostra realtà, e ignorare i problemi non è di solito il modo migliore per affrontarli, ma possiamo abbracciare la realtà e ammorbidirla allo stesso tempo con un po 'di umorismo e qualche antidolorifico in più.

sconosciuto

"Rallegra, il peggio deve ancora venire. In poche parole, smetti di preoccuparti per le piccole cose e aspetta qualcosa di veramente grande."

È bello mantenere la prospettiva quando sei preoccupato per i "se e se" della vita. I piani di backup e di preparazione sono grandiosi, ma se hai fatto tutto il possibile, è meglio concentrarsi sul rilassare un po 'i muscoli della preoccupazione.

Jack Donaghy (30 Rock)

"Il denaro non può comprare la felicità, è la felicità".

Beh ... non proprio, ma la citazione ci ha fatto ridere e dovrebbe essere inclusa come citazione di stress divertente di sicuro. In realtà, le cose che pensiamo ci renderanno felici sono spesso totalmente diverse dalle cose che in realtà ci rendono felici. Ciò che ti rende veramente felice?

Anonimo

"Ho provato lo yoga, ma trovo lo stress meno noioso."

Mentre lo yoga porta dei meravigliosi benefici per lo stress, la gestione dello stress non è un'attività adatta a tutti. Se ti ritrovi ad annoiarti con alcune delle forme più "tranquille" di sollievo dallo stress, cerca sollievo dallo stress nelle attività che trovi divertente.

Bill Watterson (Calvin & Hobbes)

"Dico, se le tue ginocchia non sono verdi entro la fine della giornata, dovresti seriamente riesaminare la tua vita."

Anche se non hai necessariamente bisogno di ginocchia erbacee per dimostrare che ti stai godendo la vita, l'immagine è un grande promemoria per cui dobbiamo fare cose che ci piacciono (tra le cose che dobbiamo semplicemente fare come adulti responsabili), e se noi assaporare ogni momento, lo stress avrà meno di una presa su di noi. Puoi tenere le ginocchia pulite, ma cosa farai per divertirti oggi?

Sydney Harris

"Quando sento qualcuno sospirare, 'La vita è dura,' sono sempre tentato di chiedere, 'Rispetto a cosa?'"

La vita è impegnativa Ma a volte le nostre aspettative portano allo stress; quando ci aspettiamo che qualcosa sia migliore di quello che è, sottolineiamo di più. Se ci concentriamo su ciò di cui possiamo essere grati in ogni situazione, possiamo vedere il positivo più facilmente e sentirci meno stressati. Cosa possiamo apprezzare oggi?

Charles M. Shultz

"Tutto ciò di cui hai bisogno è amore, ma un po 'di cioccolato ogni tanto non fa male."

A volte i nostri piaceri colpevoli - quando goduti con moderazione - possono essere grandi antidolorifici. Ad esempio, il cioccolato ha benefici per la salute oltre a essere semplicemente delizioso e ammorbidire lo stress se consumato con moderazione.

Rita Rudner

"A Hollywood un matrimonio è un successo se sopravvive al latte".

Ridiamo del fatto che i matrimoni hollywoodiani siano di breve durata, ma la verità è che un'alta percentuale di matrimoni non hollywoodiani finisce col divorzio per una ragione o per l'altra. Poiché le relazioni sane e i matrimoni felici possono essere utili per mantenere bassi i livelli di stress, questi suggerimenti su come mantenere un matrimonio felice potrebbero farti risparmiare considerevole stress in futuro. Quali sono i tuoi migliori consigli?