Questo allenamento intermedio / avanzato per schiena e bicipiti si concentra sulla costruzione di forza e tessuto muscolare magro nei dorsali, nella parte bassa della schiena, romboidi, entrambe le teste...
Forza - Pagina 47
Che tu sia un nuovo esercizio o un atleta d'élite, è importante ricordare i concetti di allenamento di base e ricevere qualche consiglio di tanto in tanto. Il tuo tempo...
Se hai sollevato pesi, probabilmente ti sei chiesto più volte quanto peso dovresti sollevare. Stai sollevando abbastanza? Quanto pesa?? La maggior parte di noi tende ad errare sul lato più...
Se stai cercando di metterti in forma, aumentare la forza e aumentare il tuo potere, potresti chiederti se dovresti usare pesi liberi o andare alle macchine della resistenza. Mentre ognuno...
I farmaci anti-infiammatori (AI) sono una classe di farmaci progettati per alleviare l'infiammazione nei tessuti del corpo al fine di alleviare il dolore e la rigidità. Esempi di farmaci AI...
I muscoli posteriori della coscia sono un gruppo di muscoli e i loro tendini nella parte posteriore della parte superiore della gamba. Includono il bicipite femorale, il semitendinoso e il...
Il termine steroide anabolizzante di solito si riferisce a sostanze sintetiche correlate agli ormoni sessuali maschili naturali come il testosterone, che a sua volta potrebbe essere descritto come uno steroide...
Anabolico significa "edificare" e catabolico significa "abbattere". Anabolismo e catabolismo sono i due lati del metabolismo - costruire e abbattere i componenti per mantenere la funzione del corpo e l'equilibrio...
