I 7 migliori libri di cucina di Keto del 2019

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"Troverai 170 ricette per piatti come panini alla cannella, patatine fritte di bistecca, cordon bleu di pollo, cheesecake al tiramisù e altri preferiti."

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"Contiene suggerimenti e trucchi sull'uso di un fornello lento e sulla comprensione di una dieta chetogenica."

Miglior vaso istantaneo: Ricettario Ketogenic Instant Pot su Amazon

"Più di 100 facili ricette per colazioni, pranzi, cene, snack, dessert e altro chetogenici."

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Le nostre migliori scelte

Il migliore in assoluto: la dieta Keto: la guida completa per una dieta ad alto contenuto di grassi

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"Consiglio vivamente questo libro a chiunque cerchi di provare keto o persone che sono già state a dieta per un po 'che stanno cercando di mescolare i loro pasti", ha dichiarato uno dei nostri tester. I piani pasto che l'autore fornisce per tutti i diversi tipi di diete keto sono stati anche utili, secondo i nostri revisori. I nostri tester non hanno elencato nessuno dei principali negativi, ma uno ha osservato: "Le ricette attuali iniziano nella quarta parte, il che significa che ci sono tre parti (215 pagine) di informazioni sulla dieta stessa prima di arrivare effettivamente in cucina". le ricette stesse? "Non avevano troppi ingredienti e non includevano alimenti che non si trovavano in un normale negozio di alimentari", ha riferito un recensore.