Ho sintomi e segni di apnea notturna russare o ostruttiva?
Comprensione dei sintomi comuni di apnea del sonno
Il russare si verifica quando il flusso d'aria interrotto conduce alla vibrazione dei tessuti che si incrociano nella gola durante il sonno. L'apnea ostruttiva del sonno si verifica quando le vie aeree superiori (spesso i tessuti che circondano la gola, incluso il palato molle e la base della lingua) collassano parzialmente o completamente e bloccano la capacità di respirare. Lo sforzo continua, ma l'aria non si muove attraverso il naso e la bocca attraverso la gola. Ciò porta a una diminuzione dei livelli di ossigeno nel sangue e ad un improvviso risveglio dal sonno quando riprende la normale respirazione.Al fine di comprendere meglio l'apnea ostruttiva del sonno (OSA) e alcuni dei sintomi che possono verificarsi, esploriamo un estratto da Aggiornato-un riferimento medico elettronico di fiducia utilizzato da operatori sanitari e pazienti allo stesso modo. Quindi, continua a leggere di seguito ciò che questa informazione potrebbe significare per te.
"I principali sintomi di OSA sono forte russamento, stanchezza e sonnolenza diurna, tuttavia alcune persone non hanno sintomi, ad esempio se la persona non ha un compagno di letto, potrebbe non essere consapevole del russare. la sonnolenza ha molte cause e spesso viene attribuita al superlavoro e all'aumento dell'età, pertanto una persona può essere lenta nel riconoscere che ha un problema: un letto o un coniuge spesso spinge il paziente a cercare assistenza medica. o più dei seguenti:
- Sonno irrequieto
- Risveglio con soffocamento, ansimante o soffocamento
- Mal di testa mattutino, secchezza delle fauci o mal di gola
- Waking frequentemente per urinare
- Risveglio non irrigidito, intontito
- Compromissione della memoria, difficoltà di concentrazione, bassa energia "
Ulteriori dettagli sui sintomi dell'apnea del sonno
I sintomi più evidenti di apnea del sonno si riferiscono alla rottura della respirazione durante il sonno. Questo potrebbe essere osservato come forte russamento, soffocamento o pause nella respirazione. La persona che sperimenta questi sintomi potrebbe non essere a conoscenza di ciò che sta accadendo. Questo potrebbe rendere difficile riconoscere la condizione! Alcune persone ricordano ansimare o sentirsi come se non riuscissero a respirare. Se non ti svegli completamente, tuttavia, potresti non ricordare nulla.È importante riconoscere che puoi ancora avere apnea notturna senza russare. Inoltre, qualcuno potrebbe trovarsi proprio accanto a te e potrebbe non notare i sottili cambiamenti nella respirazione associati ad una più lieve apnea notturna. L'unico modo per identificare questi problemi è con un test del sonno.
Questa respirazione interrotta dell'apnea del sonno porta a passare da fasi più profonde a fasi più leggere del sonno. Ciò si traduce in sonno irrequieto che non è così rinfrescante. Molte persone con apnea notturna hanno una diminuzione del sonno rapido dei movimenti oculari (REM). Poiché il sonno è più leggero, potresti essere più consapevole della vescica e spesso puoi alzarti per usare il bagno (nocturia). Ciò può verificarsi anche a causa dell'apnea notturna stessa, poiché mette a dura prova il cuore che si traduce in un aumento della produzione di urina durante la notte.
Quando finalmente arriva il mattino, le persone con apnea del sonno si sentono come se avessero dormito terribilmente. Se si respira attraverso la bocca tutta la notte, potrebbe sentirsi secca o la gola potrebbe essere dolorante al mattino. Alcune persone si lamentano anche di mal di testa mattutino, a causa della ritenzione di biossido di carbonio durante il sonno. Questi mal di testa spesso svaniscono nelle prime ore del giorno mentre riprende la normale respirazione. Ci sono anche alcune prove che l'apnea del sonno è legata alla digrignamento o al serramento dei denti (bruxismo) durante il sonno.
Durante il giorno, molte persone con apnea notturna hanno problemi con eccessiva sonnolenza diurna. È più probabile che si addormentino durante le riunioni, al cinema o anche mentre guidano le loro auto. Si possono verificare dei sonnellini prolungati e non essersi alzati. Inoltre, la privazione del sonno può anche portare a scarsa concentrazione, disfunzione della memoria e problemi di umore. In particolare, la depressione è fortemente legata all'apnea notturna.
Gravi conseguenze dell'apnea del sonno non trattata
Oltre a questi sintomi, ci sono gravi conseguenze dell'apnea notturna non trattata. L'apnea notturna può contribuire a ipertensione incontrollata, diabete, fibrillazione atriale, insufficienza cardiaca, ictus e morte improvvisa. Per tutti questi motivi, è importante cercare un trattamento efficace per l'apnea notturna.Una parola di Verywell
Se sei preoccupato che potresti soffrire di apnea del sonno, dovresti parlare con il tuo medico di una valutazione appropriata. Un rinvio a un medico addormentato certificato da una commissione includerà una valutazione approfondita dei sintomi e probabilmente uno studio del sonno diagnostico. Se lo studio rivela che hai apnea notturna, il trattamento può fornire il sollievo di cui hai bisogno per migliorare la tua salute e il tuo benessere.Se hai il sospetto che potresti avere alcuni sintomi legati all'apnea del sonno non trattato, allunga la mano e ottieni l'aiuto di cui hai bisogno. Sarai felice di averlo fatto.
Vuoi saperne di più? Vedere AggiornatoL 'argomento, "Apnea del sonno negli adulti", per ulteriori informazioni mediche approfondite.
