Suggerimenti per l'esfoliazione per aiutare la pelle acne-incline

Se sei interessato alla cura della pelle, probabilmente hai già sentito il termine esfoliazione. L'esfoliazione è benefica per tutti i tipi di pelle, ma soprattutto per la pelle a tendenza acneica. Ma cos'è esattamente l'esfoliazione? (Suggerimento: non si tratta solo di una macchia).

Cos'è l'esfoliazione e cosa fa per la tua pelle?

In termini semplici, l'esfoliazione è la rimozione delle cellule morte della pelle. Un esfoliante è un prodotto o una procedura che riduce la quantità di accumulo di cellule morte sulla pelle.
La tua pelle esfolia naturalmente, o getta le cellule morte, attraverso un processo chiamato desquamazione. Ma nelle persone con acne, questo processo naturale non funziona nel modo più efficace che dovrebbe. Le cellule morte della pelle sono appese più a lungo di quanto dovrebbero, tappando i pori e creando comedoni. Tutti i brufoli iniziano come comedoni.
Indipendentemente dal fatto che l'acne sia lieve o più grave, l'esfoliazione regolare attenuerà e ammorbidirà la pelle e illuminerà la carnagione. Aiuta anche a ridurre i breakout mantenendo i pori intasati dal pus di cellule morte e sebo (olio per la pelle).
Ma prima di esaurire e acquistare uno scrub abrasivo, prenditi il tempo per conoscere tutti i prodotti e i trattamenti esfolianti disponibili. Fare la scelta giusta esfoliante è essenziale per ottenere buoni risultati senza irritare la pelle e l'acne aggravante.
Ci sono letteralmente centinaia di prodotti e procedure esfolianti oggi disponibili, ma tutti sono disponibili in una delle due forme: fisica o chimica.

Esfolianti fisici

Probabilmente hai più familiarità con gli esfolianti fisici. Esfolianti fisici rimuovono manualmente le cellule morte utilizzando un ingrediente o un attrezzo abrasivo. Scrub grintoso, pastiglie e panni di pulizia ruvidi e procedure di microdermoabrasione professionali sono tutti esempi di esfolianti fisici.
Esfolianti fisici lasciano la pelle morbida e liscia, ma spesso non sono la migliore scelta esfoliante per la pelle a tendenza acneica. L'attrito coinvolto nell'uso di un esfoliante fisico può irritare la pelle già infiammata.
Questo sfregamento e strofinamento può far sembrare la pelle più rossa e può peggiorare le irritazioni esistenti irritando ed esacerbando il rossore. Più l'acne è infiammata, più vorrai evitare l'esfoliante fisico.
Se hai l'acne infiammatoria, dovresti evitare del tutto gli esfolianti fisici se non diversamente consigliato dal medico.

Esfolianti chimici

Esfolianti chimici lavorano senza agenti abrasivi. Invece, gli esfolianti chimici dissolvono o allentano i legami che tengono le cellule morte sulla superficie della pelle per mezzo di un acido o di un enzima.
Anche se non avevi familiarità con il termine "esfoliante chimico", probabilmente conosci i prodotti o le procedure. Probabilmente ne hai già usato un po 'prima.
Alcuni esfolianti chimici comuni includono:

Alfa idrossi acidi (AHA) come acido glicolico, lattico e tartarico
Beta idrossi acidi (BHA) come acido salicilico
Retinoidi topici, tra cui Differin (adapalene), retinolo e Retin-A (tretinoina)
Bucce chimiche, da peeling chimici superficiali a acido tricloroacetico più profondo (TCA), bucce di carbolico o di fenolo

Gli esfolianti chimici da banco possono essere trovati presso il tuo negozio di fiducia, e molti sono abbastanza delicati da essere usati quotidianamente. I peeling glicolici OTC, ad esempio, sono esfolianti chimici molto popolari a casa.
Trattamenti più intensi, come peeling all'acido salicilico, sono disponibili nelle day spa e nei centri benessere per la pelle. Gli estetisti che lavorano lì possono aiutarti a decidere quali trattamenti saranno i migliori per la tua pelle.
Per i prodotti chimici esfolianti più potenti, chiedi al tuo dermatologo. Lui o lei può fornirti una prescrizione di farmaci come i retinoidi topici, o eseguire peeling chimici più forti se necessario.
La maggior parte degli esfolianti chimici, sia da banco che da prescrizione medica, asciugano la pelle in una certa misura. Incorporare una crema idratante oil-free nella routine quotidiana di cura della pelle aiuterà a prevenire l'eccessiva secchezza, desquamazione e irritazione.

Suggerimenti per la sicurezza esfoliante

Se hai bisogno di aiuto nella scelta di un esfoliante, non esitare a chiedere consiglio al tuo dermatologo. Il tuo medico sarà in grado di consigliare un prodotto o una procedura che sia al contempo sicura ed efficace per la tua pelle.
Se non raccomandato dal medico, evitare di utilizzare più prodotti esfolianti allo stesso tempo. Ciò potrebbe causare arrossamenti, secchezza eccessiva, desquamazione e notevole irritazione. Ricorda, troppo di una cosa buona è troppo.
Se attualmente stai usando qualche farmaco per l'acne, in particolare isotretinoina o retinoidi topici, parla con il tuo medico prima di iniziare qualsiasi trattamento di esfoliazione. In effetti, se stai vedendo un medico per qualsiasi problema di pelle, dovresti farla stare bene prima di apportare modifiche alla tua routine di cura della pelle.

Una parola di Verywell

L'esfoliazione è una parte benefica di qualsiasi routine di cura della pelle. Con un'esfoliazione regolare la pelle risulterà più luminosa e più morbida e levigata. Può anche aiutare a ripulire i pori e ridurre i breakouts. Alcuni prodotti esfolianti possono anche aiutare a migliorare i segni dell'invecchiamento.
Se attualmente stai usando qualche farmaco per l'acne, in particolare isotretinoina o retinoidi topici, parla con il tuo medico prima di iniziare qualsiasi trattamento di esfoliazione. In effetti, se stai vedendo un medico per qualsiasi problema di pelle, dovresti farla stare bene prima di apportare modifiche alla tua routine di cura della pelle.