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    Deve sapere i fatti sulla pillola

    La pillola è come il tuo iPhone o il tuo DVR ... una volta che hai sperimentato la praticità della pillola, diventa piuttosto difficile immaginare la tua vita senza di essa. Questo potrebbe essere uno dei motivi per cui quattro su cinque donne con esperienza sessuale hanno usato la pillola a un certo punto della loro vita. Per le donne, la pillola è uno dei primi due metodi di controllo delle nascite più comunemente usati (l'altro è la legatura delle tube).

    Chi è più incline a usare la pillola?

    • Le donne nella loro adolescenza e 20 anni.
    • Donne che non sono mai state sposate.
    • Donne bianche.
    • Donne che convivono.
    • Donne che non hanno figli.
    • Laureati.
    Quindi non si può negare la popolarità della pillola. Ma anche se ti metti la pillola in bocca tutti i giorni, potresti non conoscere alcuni di questi fatti importanti sulla pillola. Ecco lo scoop:
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    Le tue possibilità di rimanere incinta potrebbero essere più alte di quanto tu possa immaginare

    Efficacia della pillola. Foto © 2015 Dawn Stacey
    Se prendi la pillola alla stessa ora ogni giorno, hai una probabilità molto bassa di rimanere incinta (0,3% - ovvero ogni 100 donne che usano la pillola per un anno, meno di 1 diventa incinta). Ma, ammettiamolo, quanti di noi sono perfetti? Quando lo guardi veramente, può essere molto difficile ricordare di prendere la pillola ogni giorno, figuriamoci allo stesso tempo. Quindi, con un uso non perfetto, come far scoppiare una pillola in un giorno o dimenticare di prenderla del tutto, l'efficacia scende al 91% (su ogni 100 donne che non usano la pillola perfettamente per un anno, 9 diventeranno incinta). Non temere mai ... devi solo trovare un modo per ricordare di prendere la pillola alla stessa ora ogni giorno. Ci sono alcuni trucchi per aiutarti a farlo. Rendi la pillola una parte normale della tua routine mattutina (prendila dopo aver lavato i denti o quando hai finito il caffè del mattino). Hai una migliore possibilità di ricordare di prendere la pillola al mattino perché di notte potresti essere troppo stanco e avere maggiori probabilità di dimenticarlo. Puoi anche provare a utilizzare un'app di controllo delle nascite o un allarme per ricordarti di prendere la pillola. Inoltre, assicurati di tenere il pacco della pillola in un posto dove è garantito vederlo ogni giorno, come accanto al tuo spazzolino o al tuo cellulare.
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    La pillola può influire sul tuo desiderio sessuale

    La pillola e il tuo desiderio sessuale. Credito fotografico: PeskyMonkey / Getty Images
    Alcune donne che usano la pillola scoprono che le loro pulsioni sessuali vanno in alto dato che non stanno più nel panico per rimanere incinta. Altri utenti di pillole riportano che la pillola ha l'effetto opposto: che riduce la libido e rende più difficile il climax. Una delle ragioni per cui la pillola può ridurre il tuo desiderio sessuale riguarda l'idea che la pillola possa ridurre il tuo livello di testosterone (questo è l'ormone che alimenta il desiderio sessuale in donne e uomini). Se noti che la tua libido sta peggiorando, parla con il tuo medico per vedere se puoi passare a un altro marchio di pillola (uno che speriamo possa riaccendere il tuo desiderio sessuale). Ricorda, devi dare al tuo corpo 3 mesi per adattarsi al nuovo marchio di pillole prima di stabilire che il tuo desiderio sessuale è ancora in disuso. Inoltre, pensa se nella tua vita c'è qualcos'altro che potrebbe influire sulla tua libido (come lo stress o qualsiasi altro farmaco che stai assumendo). Se tutto il resto fallisce, alla fine potreste decidere che la pillola non è il giusto contraccettivo per voi.
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    La pillola ha alcuni benefici per la salute piuttosto fresco

    Benefici non contraccettivi della pillola. Immagini astronauta / immagini Getty
    Pensaci per un secondo ... Quanti altri medicinali possono effettivamente dire che ti aiutano a combattere il cancro? La pillola può! Sì, (rispetto alle donne che non hanno mai usato la pillola) l'assunzione della pillola per 5 o più anni è legata a un rischio inferiore del 50% di sviluppare il cancro ovarico. Questa protezione è ancora visibile nelle donne che hanno smesso di prendere la pillola. La ricerca mostra anche che l'uso di pillole a breve ea lungo termine riduce del 50% le probabilità di sviluppare un tumore endometriale. C'è anche un calo del 18% nel rischio di sviluppare il cancro del colon-retto tra le donne che usano la pillola. Oltre alla protezione dal cancro, il sanguinamento da sospensione che si ottiene quando si usa la pillola è solitamente meno doloroso del normale (e non dura più a lungo). La pillola può rendere il tuo ciclo più regolare (non ci sono più sorprese nei giorni in cui indossi pantaloncini bianchi), e può anche portare a una carnagione più chiara.
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    Più pesate, meno efficace la pillola può essere

    Peso ed efficacia della pillola. Foto © 2015 Dawn Stacey
    Se hai un indice di massa corporea (BMI) maggiore di 27,3, il rischio di rimanere incinta mentre usi la pillola è di circa il 60% più alto. Questo rischio salta al 70% se il tuo BMI è 32.2. Solo per un rapido riferimento ... sei in genere considerato sovrappeso se hai un BMI tra 25-29 e obesi con un BMI di 30 o superiore. Quando si considera che la donna americana media pesa circa 165 libbre, molti di voi potrebbero non rendersi conto che la pillola potrebbe essere meno efficace. Puoi calcolare il tuo BMI:
    1. Moltiplicando il tuo peso (in sterline) per 703
    2. Moltiplica la tua altezza (in pollici) da sola
    3. Dividere la figura del passaggio 1 per la figura nel passaggio 2.
    Se il tuo indice di massa corporea è 27,3 o più, le probabilità di gravidanza, mentre si utilizza la pillola, potrebbero essere più elevate. Lo so, questo non è giusto, ma c'è una spiegazione scientifica del perché il tuo peso è importante. Per essere efficaci, gli ormoni estrogeni e progestinici nella pillola devono circolare per tutto il flusso sanguigno. Se hai una massa corporea più grande, la circolazione diventa più difficile. Inoltre, le donne più pesanti tendono ad avere un metabolismo più elevato, quindi gli ormoni di una pillola possono essere metabolizzati prima che la pillola del giorno successivo venga assorbita nel sistema. Non preoccuparti, però, se sei in sovrappeso o se sei aumentato di circa due taglie di vestiti, chiedi al tuo medico di prescrivere una pillola a dose più alta. Queste pillole possono aiutare a garantire che stai ricevendo abbastanza ormoni per rendere la pillola super efficace di nuovo.
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    Potrebbe essere necessario provare molte marche di pillola prima di trovare quella giusta

    Prova diverse marche di pillole. Foto per gentile concessione di R. Pelton
    La pillola non è sicuramente taglia unica. Ci sono così tanti tipi e formulazioni disponibili, e ognuno può influenzare il tuo corpo in un modo diverso. Ecco un corso accelerato sui tipi di pillole:
    • Pillole combinate: queste hanno una formulazione di estrogeni e progestinici. Le pillole monofasiche hanno una dose fissa di questi ormoni in ogni pillola. Nelle pillole bifasiche e trifasiche, i rapporti e / o la quantità di questi ormoni cambiano in ogni pacco di pillole.
    • Pillole per il solo Progestin (chiamato anche la mini pillola): queste pillole non contengono alcun estrogeno.
    Anche tra questi tipi di pillole, ognuno ha una diversa dose di estrogeni e tipo (e dose) di progestinico. Ciò significa che ogni marchio può influire in modo diverso. Questo è il motivo per cui è molto importante che parli con il medico se hai a che fare con fastidiosi effetti collaterali della pillola. Alcuni effetti collaterali hanno a che fare con la quantità di estrogeni o progestinici nella pillola, quindi passare a una formulazione diversa può risolvere il problema. Tieni presente che devi essere paziente! Ci vogliono circa tre mesi perché il tuo corpo si adatti agli ormoni nella pillola - quindi dovrai lasciar passare almeno questo tempo prima che tu prenda la decisione di cambiare di nuovo.