Come la fertilità maschile diminuisce con l'età

La maggior parte degli uomini sa che la fertilità delle donne diminuisce dopo i 35 anni, ma molti uomini non sono consapevoli che la loro età può influenzare anche la loro capacità di diventare genitori. Sebbene si sappia di meno sulla fertilità e l'età maschili, ci sono sempre più prove che il più vecchio diventa un uomo, più diminuisce la sua fertilità. Non puoi cambiare la tua età, ma puoi armarti di conoscenza per migliorare le tue possibilità di avere una famiglia con successo.

Invecchiamento e statistiche sulla fertilità maschile

Per gli uomini più anziani non è impossibile generare figli, infatti molti uomini rimangono fertili fino a 60 anni. Ma concepire diventa più difficile e complicato man mano che si invecchia.

Ci vuole più tempo: Se un uomo è finito e la donna ha meno di 25 anni, possono essere necessari circa due anni per rimanere incinta. D'altra parte, se entrambi i partner hanno meno di 25 anni, in media ci vogliono poco più di 4,5 mesi. Se un uomo ha più di 45 anni, può volerci cinque volte di più per concepire un uomo di meno di 25 anni.
La fecondazione in vitro (IVF) diventa più difficile: Il rischio di non avere un bambino dopo la fecondazione in vitro è più di cinque volte superiore se il partner maschile ha 41 anni o più.

Il volume dello sperma diminuisce con l'età: La quantità di sperma prodotto da un uomo, così come la capacità dello sperma di muoversi verso un uovo, diminuisce continuamente a partire dall'età di 20 anni..
C'è un rischio più elevato di aborto spontaneo: Che ci crediate o no, l'età di un padre può anche avere un impatto sulla probabilità che il bambino sopravviva nel grembo materno. Il rischio che la donna abbia un aborto è due volte più alto con un partner maschile di età superiore ai 45 anni poiché è con un partner maschile sotto i 25 anni.
Il rischio di autismo aumenta: I bambini generati da uomini di età superiore ai 40 hanno più di cinque volte più probabilità di avere un disturbo dello spettro autistico rispetto a quelli generati da uomini sotto i 30 anni.

Come migliorare la tua fertilità

Fortunatamente, mentre si può verificare un calo della fertilità più vecchio si ottiene, ci sono cose che puoi fare per migliorare la fertilità con l'età.

Mangiare sano ed esercizio fisico: L'obesità può contribuire alla sterilità negli uomini, e mangiare una dieta sana ed essere più attivi può invertire alcuni problemi di fertilità associati all'obesità. Inoltre, perdere peso può aumentare il numero di spermatozoi.
Considera i cambiamenti dello stile di Lo stress severo, l'alcol, il fumo e l'uso di droghe pesanti possono influenzare il numero di spermatozoi. Se una qualsiasi di queste abitudini fa parte del tuo stile di vita, lavorare per cambiarle potrebbe aumentare le tue possibilità di rimanere fertile mentre invecchi.
Vedi uno specialista: Gli specialisti della fertilità non sono solo benefici per le donne. Se tu e il tuo partner avete difficoltà a concepire, uno specialista può aiutarvi a combattere i problemi di fertilità legati all'età.

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