Corsi di maratona veloce negli Stati Uniti
Alcune persone scelgono maratone per lo scenario oi vantaggi della razza, mentre altri semplicemente vogliono una maratona con un percorso relativamente piatto e condizioni generalmente favorevoli. Coloro che stanno cercando di qualificarsi per la maratona di Boston (BQ) cercano corsi di maratona veloce. Se sei una di quelle persone che vogliono impostare un record personale della maratona (PR) o correre un tempo veloce per la tua prima maratona, dai un'occhiata a queste maratone statunitensi note per essere veloci.
Maratona A1A
Dove: Fort Lauderdale, in Florida
Quando: 17 febbraio 2019
Perché eseguirlo: Se vuoi un corso veloce ma non ti piace la corsa in discesa, la Maratona A1A piatta e panoramica potrebbe essere quella giusta per te. Sentirai la brezza dell'oceano e vedrai le palme mentre percorri una delle strade più famose d'America. La gara è ricca di intrattenimento sul campo, medaglia di finisher a tema spiaggia e party in spiaggia post gara con cibo, bevande, birra e musica dal vivo.
Maratona di Phoenix
Dove: Mesa, in Arizona
Quando: 9 febbraio 2019
Perché eseguirlo: La Phoenix Marathon è una discesa veloce, da punto a punto, che scende di quasi 1000 piedi dall'inizio alla fine. Gli ultimi 10K della gara sono quasi completamente in discesa. Il percorso e le condizioni meteorologiche favorevoli rendono questa gara preferita tra coloro che cercano un PR o BQ.
Rite Aid Cleveland Marathon
Dove: Cleveland, Ohio
Quando: 19 maggio 2019
Perché eseguirlo: Il corso Rite Aid Cleveland Marathon è relativamente piatto e non è noioso. Il percorso della maratona passa davanti allo stadio di Cleveland Browns, alla Rock of the Hall of Fame e al lago Erie. La gara si tiene a metà maggio, quindi non dovrai preoccuparti di correre nel caldo soffocante.
Pocono Mountain Run per la Maratona Rossa
Dove: Pocono Mountains, Pennsylvania
Quando: 19 maggio 2019
Perché eseguirlo: Non lasciare che la parola "montagna" nel nome della maratona ti porti via, perché la Pocono Mountain Run per la Maratona Rossa è uno dei corsi di maratona più veloci del paese. Come? Il percorso inizia a circa 1946 piedi sul livello del mare, il punto più alto sulla rotta di 26,2 miglia. Da lì, scorre dolcemente giù per la montagna, dove finirai a un'altitudine di 400 piedi. La maratona si tiene ogni maggio quando alberi e fiori iniziano a fiorire, rendendo questo percorso scenico.
Montagne 2 Beach Marathon
Dove: Ventura, California
Quando: 26 maggio 2019
Perché eseguirlo: The Mountains 2 Beach Marathon è uno dei corsi di maratona più veloci negli Stati Uniti. Questa gara punta a punto si snoda attraverso la valle del fiume Ventura mentre si dirige verso le splendide spiagge di Ventura. I corridori adoreranno che 18 delle prime 20 miglia abbiano una discesa netta di oltre 700 piedi, il che è fondamentale per renderti più veloce, ma non ferire le ginocchia. Dopo un giro in pancake di 6 miglia di Ventura, i corridori e le loro famiglie sono trattati per un party di fine linea a pochi passi dal surf e dai negozi e ristoranti del centro storico di Ventura.
Maratona di Newport
Dove: Newport, Oregon
Quando: 1 giugno 2019
Perché eseguirlo: La Newport Marathon inizia a circa 60 piedi sopra il livello del mare e ha poche dolci colline in un quartiere residenziale. La collina più ripida che incontrerai è di 40 piedi al miglio quattro. L'itinerario della maratona piatta abbraccia la baia di Yaquina per gran parte della gara, offrendoti panorami mozzafiato sull'acqua. Assicurati di registrarti presto: la Newport Marathon limita il numero di iscrizioni nel tentativo di mantenere la gara più intima e divertente.
Maratona della nonna
Dove: Duluth, Minnesota
Quando: 22 giugno 20189
Perché eseguirlo: Grandma's Marathon è l'ideale per i partecipanti per la prima volta in quanto il terreno è relativamente pianeggiante con alcune dolci colline e una maggiore pendenza poco prima del miglio 22. La gara è in giugno, ma perché è in Minnesota, il clima è di solito fresco.
Via Maratona
Dove: Allentown, in Pennsylvania
Quando: 8 settembre 2019
Perché eseguirlo: Con un percorso di discesa netta progettato da Bart Yasso del mondo di Runner, la Via Marathon è una delle maratone più veloci degli Stati Uniti. Nel 2014, ha ottenuto il terzo tempo mediano (dopo 3:54:42 di Boston e Bay State) più veloce gli Stati Uniti, secondo Running USA. La gara è scenica, ombreggiata, ben segnalata e non affollata, rendendolo un ottimo percorso per le pubbliche relazioni.
Maratona di San Giorgio
Dove: St. George, Utah
Quando: 5 ottobre 2019
Perché eseguirlo: Una scelta popolare per coloro che cercano una maratona di caduta veloce, la Maratona di San Giorgio è una discesa netta, da punto a punto, che inizia a circa un miglio nelle Montagne di Pine Valley e scende fino a 2600 piedi fino al traguardo. Anche se il percorso si abbassa di quasi mezzo miglio dall'inizio alla fine, ha alcune salite lungo il percorso.
Maratona di Wineglass
Dove: Corning, New York
quando: 6 ottobre 2019
Perché eseguirlo: Tenutosi ogni autunno nella bellissima città di New York, la Wineglass Marathon offre una delle più alte percentuali di corridori che si qualificano per la maratona di Boston. Il percorso è pianeggiante, fatta eccezione per alcune piccole colline e offre splendide viste sul fogliame autunnale e sulla campagna di New York. La gara inizia a circa 1050 piedi sopra il livello del mare, terminando 26,2 miglia dopo ad un'altitudine di circa 940 piedi.
Bank of America Chicago Marathon
Dove: Chicago, Illinois
Quando: 13 ottobre 2019
Perché eseguirlo: La maratona di Chicago è una maratona piatta e veloce, quindi è una grande cosa da fare se non hai mai corso una maratona o stai cercando di correre il tuo miglior tempo di sempre. Oltre alla sua velocità, il corso offre un tour panoramico di Chicago mentre attraversa numerosi quartieri diversi e decine di monumenti storici e locali. Vedrai tutto ciò che è bello della città di Chicago, pur essendo supportato da tonnellate di fan urlanti.
Maratona di Steamtown
Dove: Scranton, Pennsylvania
Quando: 13 ottobre 20189
Perché eseguirlo: Con un dislivello netto di 955 piedi, Runner's World ha chiamato la maratona di Steamtown "Una delle 10 maratone più veloci della nazione". In questo corso ti lascerai davvero a bocca aperta: si dice che questa maratona sia uno dei posti migliori per qualificarsi per la maratona di Boston. Infatti, nel 2006, il 28 percento di tutti i corridori si è qualificato per la maratona di Boston. La gara si tiene ogni ottobre quando le temperature sono relativamente fresche e il fogliame autunnale inizia a picco.
Maratona Mohawk-Hudson River
Dove: Albany, New York
Quando: 13 ottobre 2019
Perché eseguirlo: Orari di esecuzione rivista chiama la Mohawk-Hudson River Marathon uno dei percorsi maratona più veloci del paese. Corri all'inizio di ottobre, questa maratona molto piatta è anche molto panoramica. Il corso segue generalmente il fiume Mohawk, compresi 13 chilometri di piste ciclabili asfaltate, quindi prosegue verso il fiume Hudson, utilizzando 5 miglia di piste ciclabili. C'è una perdita di quota netta di 370 piedi, c'è solo una salita tra le 12 e le 13 miglia. La gara è limitata a 800 partecipanti, il che aiuta i corridori ad evitare di essere rallentati dalle folle.
Maratona Baystate
Dove: Lowell, Massachusetts
Quando: 20 ottobre 2019
Perché eseguirlo: Gli organizzatori della Baystate Marathon amano dire che "il ponte di Boston attraversa Lowell". Infatti, ogni anno, circa un terzo dei partecipanti alla gara gestisce un tempo di qualificazione della maratona di Boston. Nel 2014, la Baystate Marathon ha avuto la seconda maratona mediana più veloce (dopo Boston) (3:53:05) negli Stati Uniti, secondo Running USA. Gran parte del percorso corre lungo il bellissimo fiume Merrimack. La maratona si tiene a metà ottobre di ogni anno quando le temperature di marcia sono ideali. È limitato a 2.000 corridori e si esaurisce rapidamente, quindi assicurati di iscriverti presto.
Big Bear Marathon
Dove: Big Bear, California, California
Quando: 9 novembre 2019
Perché eseguirlo: La Big Bear Marathon (precedentemente Canyon City) scende da 6.629 metri all'inizio fino a 1546 ft sul traguardo, quindi è necessario praticare la discesa libera. Lungo la strada, sarai trattato con paesaggi meravigliosi mentre viaggi attraverso le foreste e i canyon del Big Bear e della Foresta Nazionale di San Bernardino fino ai piedi delle Redlands.
Maratona di Philadelphia
Dove: Philadelphia, Pennsylvania
Quando: 24 novembre 20189
Perché eseguirlo: Se stai cercando una grande maratona di città veloce, ma non vuoi avere a che fare con la folla, la Maratona di Filadelfia potrebbe essere una buona opzione per te. Il percorso prevalentemente pianeggiante e quasi garantito le temperature fresche di fine novembre sono una buona combinazione per i tempi di gara veloci.
Maratona Internazionale della California
Dove: Sacramento, California
Quando: 8 dicembre 20189
Perché eseguirlo: La Maratona Internazionale della California è salutata come "Il corso più veloce in Occidente". Il percorso inizia a 366 piedi sopra il livello del mare e termina presso il Campidoglio di stato ad un'altezza di 26 piedi. Questa maratona si tiene all'inizio di dicembre di ogni anno, quando le temperature medie diurne sono nella metà degli anni '50, consentendo condizioni di guida confortevoli. La gara è aperta solo a 7000 corridori, quindi assicurati di registrarti prima che si riempia.
