La teoria triangolare di Sternberg e i 7 tipi di amore
L'amore è essenziale per il nostro benessere. Sebbene molti lo abbiano sperimentato nelle loro vite, avrebbero avuto risposte diverse quando gli è stato chiesto di definire l'amore. Pochi ricercatori hanno presentato una teoria valida sul concetto di amore. La teoria triangolare dell'amore, sviluppata alla fine degli anni '80 dallo psicologo Dr. Robert Sternberg, tuttavia, cerca di fare proprio questo. La sua teoria suggerisce che le persone possono avere diversi gradi di intimità, passione e impegno in ogni momento.
Tre componenti dell'amore
Nella teoria del Dr. Sternberg, il concetto di amore viene introdotto come un triangolo amoroso che è composto da tre componenti:
- Intimità, che coinvolge sentimenti di vicinanza, connessione e legame
- Passione, che coinvolge sentimenti e desideri che portano all'attrazione fisica, al romanticismo e al compimento sessuale
- Decisione / Impegno-sentimenti che portano una persona a rimanere con qualcuno e ad orientarsi verso obiettivi condivisi
Trovare un equilibrio tra il bisogno fisiologico del sesso e il bisogno di amore è essenziale, e la completa assenza di tutte e tre le componenti è categorizzata come non-amore.
Tipi di amore
Le tre componenti dell'amore interagiscono in modo sistemico, lavorando l'una con l'altra. La presenza di una componente di amore e una combinazione di due o più componenti creano sette tipi di esperienze d'amore.
Questi tipi di amore possono variare anche nel corso di una relazione.
Amicizia
Questo tipo di amore è quando è presente l'intimità o la componente di piacere, ma mancano sentimenti di passione o impegno nel senso romantico. Amicizia L'amore può essere la radice di altre forme di amore.
Infatuazione
L'amore per l'infatuazione è caratterizzato da sentimenti di lussuria e passione fisica senza simpatia e impegno. All'inizio della relazione non c'è stato abbastanza tempo per un senso più profondo di intimità, amore romantico o amore consumato. Le altre forme di amore possono eventualmente svilupparsi dopo la fase di infatuazione. L'infatuazione iniziale è spesso così potente che le persone possono "portare una torcia" l'una per l'altra, non sapendo completamente se hanno quello che serve per un amore prolungato, profondo e duraturo.
Amore vuoto
L'amore vuoto è caratterizzato dall'impegno senza passione o intimità. A volte, un forte amore si deteriora in un amore vuoto. Potrebbe verificarsi anche il contrario. Per esempio, un matrimonio combinato può iniziare vuoto ma prosperare in un'altra forma di amore nel tempo.
Amore romantico
L'amore romantico lega le persone emotivamente attraverso l'intimità e la passione fisica. I partner in questo tipo di relazione hanno conversazioni profonde che li aiutano a conoscere i dettagli intimi l'uno dell'altro. Godono di una passione e un affetto sessuale. Queste coppie potrebbero essere al punto in cui l'impegno a lungo termine oi piani futuri sono ancora indecisi.
Companionate Love
L'amore complementare è un tipo di amore intimo, ma non passionale. La componente di intimità o simpatia e la componente di impegno del triangolo costituiscono l'amore compagno. È più forte dell'amicizia perché c'è un impegno a lungo termine. C'è un desiderio sessuale minimo o inesistente. Questo si trova spesso nei matrimoni in cui la passione è morta, ma la coppia continua ad avere un profondo affetto o un forte legame insieme. Questo può anche essere visto come l'amore tra amici molto stretti e familiari.
Amore Fatuoso
In questo tipo di amore, l'impegno e la passione sono presenti mentre l'intimità o il piacere sono assenti. L'amore fasullo è caratterizzato da un corteggiamento vorticoso e da un matrimonio in cui la passione motiva un impegno senza l'influenza stabilizzatrice dell'intimità. Spesso, testimoniare questo lascia gli altri confusi su come la coppia potrebbe essere così impulsivo. Sfortunatamente, tali matrimoni spesso non si risolvono e quando lo fanno, molti spesso li chiamano "fortuna".
Consumato Amore
L'amore consumato si compone di tutte e tre le componenti ed è la forma totale dell'amore. Rappresenta una relazione ideale. Le coppie che provano questo tipo di amore fanno sesso con molti anni nella loro relazione. Non possono immaginare se stessi con nessun altro. Inoltre non riescono a vedersi veramente felici senza i loro partner. Riescono a superare le differenze e affrontano i fattori di stress insieme.
"Amare è un verbo"
Secondo il dott. Sternberg, tuttavia, l'amore consumato può essere più difficile da mantenere di quanto non lo sia, dal momento che le componenti dell'amore devono essere messe in atto.
Senza il comportamento e l'espressione, la passione è persa e l'amore può invece tornare al tipo di compagno.
La tua relazione è unica
La teoria del Dr. Sternberg dipende dal fatto che l'importanza di ogni componente può differire da una persona all'altra e da una coppia all'altra. Sì, tutti e tre i componenti sono necessari per la relazione romantica ideale, ma la quantità di ciascun componente richiesto sarà diversa da una relazione all'altra o addirittura nel tempo all'interno di una particolare relazione. Sapere come questi componenti interagiscono tra loro può aiutare a evidenziare le aree che potrebbero necessitare di miglioramenti.
