Trattare con una moglie che lavora troppo
Se sei sposato con un maniaco del lavoro, potresti sentirti come se fossi sposato con un coniuge infedele che ha sostituito la tua intimità con un'intimità per il suo lavoro. La sensazione di essere soli, il numero di promesse non mantenute, i sentimenti di rabbia e delusione e la convinzione di non essere molto importanti sono tutti simili per i coniugi di imbroglioni e per i coniugi di maniaci del lavoro.
Questi problemi, se lasciati immutati, possono portare a scontenti coniugali o, peggio ancora, divorzi; infatti, secondo Maureen Farrel, che ha scritto "Così hai sposato un maniaco del lavoro" per Forbes nel 2007, "in media, le coppie in cui un partner è un divorzio dal lavoro minorile al doppio del tasso medio".
Quando un partner lavora in modo eccessivo, lui o lei non sta alimentando il matrimonio, ed è anche malsano mantenere una vita così squilibrata, che può facilmente metterti sulla strada dell'infedeltà o del divorzio. A volte ci vuole un campanello d'allarme come una crisi personale o sanitaria per il maniaco del lavoro per liberarsi di questo comportamento. Ci sono cose che puoi fare che non ti fanno aspettare che questo sia l'impulso per il cambiamento.
Suggerimenti per mantenere sano il tuo matrimonio
Se ti senti frustrato dalla costante ossessione del tuo coniuge con il lavoro, è importante ricordare che anche se non sei d'accordo con il suo punto di vista sul problema, la situazione stessa mette te e il tuo partner in uno stato di intenso stress; di conseguenza, le conversazioni sull'essere un maniaco del lavoro dovrebbero essere affrontate con cautela e con compassione.
Per quanto frustrante possa essere non sgridare il tuo coniuge per le sue tendenze al superlavoro, il fastidioso non funzionerà. Invece, condividi con un tono positivo ciò che il tuo coniuge ha mancato lavorando fino a tardi o portando il lavoro a casa e non essere presente a te e ai tuoi figli. Inoltre, dovresti cercare di interrompere l'abilitazione al comportamento del tuo coniuge maniaco del lavoro - potresti consentire al coniuge di avere bisogno o desiderio di lavorare ritardando i pasti in famiglia, tenendo i bambini più a lungo, rinviando le attività o spendendo i tuoi soldi su articoli e servizi (come takeout) che potresti fare a meno.
Invece, considera di lasciare che il tuo coniuge subisca le conseguenze del lavoro eccessivo servendo la cena nel tempo normale e facendo mangiare al tuo coniuge gli avanzi freddi una volta che lui o lei finalmente emerga, ore dopo, dal lavoro. Se il tuo coniuge non vuole uscire di casa con te, lasciare il coniuge a casa e portare i bambini al film, o se il tuo coniuge è troppo occupato per prendersi qualche giorno libero, fare un viaggio di un weekend per visitare la famiglia senza il tuo coniuge, non mettere in attesa la tua vita o la vita dei tuoi figli in attesa che il tuo coniuge ti dia tempo.
In alternativa, potresti provare ad attirare il coniuge fuori dalla modalità di lavoro suggerendo un'attività che potresti fare insieme. Anche se questo può essere considerato un po 'manipolativo, fornire un'opportunità che il vostro coniuge godrà potrebbe alleviare le tensioni tra voi e consentire una discussione onesta dei problemi che derivano dalle tendenze maniache del proprio coniuge.
Quando cercare aiuto professionale
Risolvere i tuoi problemi coniugali legati a un coniuge workaholic può sembrare un compito insormontabile, e spesso è quasi impossibile da fare da solo. Fortunatamente, però, psicologi e consulenti matrimoniali sono disponibili per aiutare a mediare un dialogo aperto tra te e il tuo altro significativo.
Se il tuo matrimonio è in guai seri a causa del fatto che il tuo coniuge lavora troppe ore, allora la consulenza matrimoniale potrebbe essere un'opzione che ti aiuterà. Anche se puoi semplicemente convincere il tuo coniuge per la sessione iniziale di terapia, potresti essere in grado di aiutarlo a capire la gravità del problema e il tributo che sta avendo su di te e sul tuo rapporto personale.
Durante queste sessioni è importante discutere dei confini che entrambi concordano sul fatto che non solo aiuterà il tuo coniuge a superare il suo comportamento maniaco del lavoro, ma ti aiuterà a comunicare l'uno con l'altro apertamente e con compassione ed empatia. Se il tuo coniuge accetta un giorno con te o anche solo poche ore, stabilire dei limiti come "nessun cellulare a cena" potrebbe ridurre significativamente lo stress legato al lavoro durante il tuo tempo da solo.
In ogni caso, il primo passo verso il superamento delle questioni coniugali legate alla convivenza con un coniuge workaholic è quello di iniziare una conversazione, esprimere come il comportamento ti fa sentire e lavorare insieme verso un compromesso amichevole che ti faccia sentire più apprezzato e il bisogno del tuo coniuge lavoro compiuto.
Articolo aggiornato da Marni Feuerman
