I modi migliori per le persone con PTSD per ridurre lo stigma
Molte persone provano lo stigma dal disturbo da stress post-traumatico (PTSD). La condizione può essere debilitante dal momento che i sintomi possono portare a tremendi problemi emotivi, e le persone con PTSD spesso hanno problemi di relazione, lavoro o scuola.
Le persone con PTSD possono anche avere maggiori probabilità di sviluppare altri disturbi, come disturbi d'ansia, depressione o problemi di abuso di sostanze. Fortunatamente, sono disponibili trattamenti efficaci per PTSD e altri disturbi. Tuttavia, questi trattamenti sono utili solo se ricercati dalla persona con il disturbo.
Questa è l'eccezione alla regola, poiché è stato riscontrato che in un ampio gruppo di persone con una varietà di diagnosi (ad esempio, depressione maggiore, disturbi d'ansia, disturbi da uso di sostanze), meno del 30 percento ha effettivamente cercato un trattamento. Le persone con PTSD possono essere particolarmente riluttanti a cercare aiuto.
Ostacoli alla terapia
In uno studio su 1.387 persone con disturbo psichiatrico, gli ostacoli alla cura sono stati influenzati da diversi fattori, tra cui la gravità dei sintomi riscontrati, le difficoltà con la routine quotidiana e il problema dell'alcol.
Inoltre, i seguenti motivi per non ottenere aiuto sono stati i più comunemente identificati tra le persone in questo studio:
- Il 28 percento non pensava che qualcuno potesse aiutarli.
- Il 28% pensava che il loro problema fosse uno che avrebbero dovuto essere in grado di affrontare.
- Il 17 percento non ha ritenuto necessario contattare un medico.
- Il 15 percento ha pensato che il problema sarebbe migliorato da solo.
- Il 13% era troppo imbarazzato per discutere il problema con chiunque
- Il 10 percento aveva paura delle conseguenze della ricerca di aiuto (per esempio, che sarebbero stati ricoverati)
Questi risultati suggeriscono che, almeno per alcune persone, lo stigma associato ad avere una malattia mentale può essere una barriera alla ricerca di un trattamento.
Stigma
Lo stigma si riferisce all'associazione di qualità negative con l'avere una malattia mentale. Ad esempio, una persona con una malattia mentale può essere erroneamente vista (o addirittura vista se stessa) come debole o "danneggiata", che porta a sentimenti di vergogna o imbarazzo.
Lo stigma può essere particolarmente pronunciato tra i membri del servizio militare con un problema psicologico. Ad esempio, uno studio ha scoperto che tra i membri del servizio degli Stati Uniti di ritorno dalla Bosnia, il 61% era fortemente d'accordo con l'idea che rivelare un problema psicologico avrebbe danneggiato la loro carriera. Inoltre, il 43 percento credeva fortemente che l'ammissione di un problema psicologico avrebbe indotto le altre persone a non voler essere intorno a loro.
Era anche molto meno probabile che seguisse un referral per ottenere aiuto con problemi psicologici, rispetto a seguito di un rinvio per problemi medici.
Un altro studio sui membri dei servizi statunitensi schierati in Iraq e Afghanistan ha scoperto che le credenze associate a "essere deboli" o le paure di essere trattati o visti in modo diverso dalle persone nella loro unità hanno posto un ostacolo alla ricerca di un trattamento.
Cosa devi ricordare
È importante ricordare che avere un disturbo psichiatrico o una storia di malattia mentale non è un segno di debolezza o una ragione per provare vergogna. I problemi psicologici sono abbastanza comuni nella nostra società e molti dei fattori che portano allo sviluppo di un disturbo sono completamente fuori dal controllo di una persona.
Non ci sono prove che i disturbi si sviluppino a causa del fatto che qualcuno non è abbastanza forte. Fortunatamente, ci sono molti trattamenti efficaci disponibili per una varietà di difficoltà.
