Sintomi di PTSD dopo un attacco sessuale
Il termine "violenza sessuale" si riferisce a una serie di comportamenti che implicano contatti sessuali indesiderati, come molestie sessuali o stupri. L'assalto sessuale è estremamente comune. Per esempio, ampie indagini su persone negli Stati Uniti hanno rilevato che il 13% - 34% delle donne subirà violenze sessuali ad un certo punto della loro vita, e dal 14,5% al 31% delle persone sopravvissute ad almeno un tentativo o completato stupro. I sopravvissuti all'assalto sessuale infantile hanno una maggiore probabilità di essere nuovamente aggrediti in età adulta.
L'esperienza di uno stupro tentato o completato può avere un impatto tremendo sulla vita di una persona. Se sei stato stuprato, è importante prestare attenzione a eventuali successivi cambiamenti nei tuoi pensieri o comportamenti, in quanto possono interferire notevolmente con la tua capacità di funzionare efficacemente in diverse aree della tua vita.
Cambiamenti psicologici
Come ci si potrebbe aspettare, una persona che è stata violentata in genere subirà immediatamente alti livelli di sofferenza. Ad esempio, lo stupro può provocare forti sentimenti di vergogna, senso di colpa, ansia, paura, rabbia e tristezza. C'è uno stigma associato allo stupro che può ulteriormente aumentare i sentimenti di vergogna. Queste sensazioni possono diminuire nel tempo per alcune persone; tuttavia, altri continueranno a sperimentare qualche forma di disagio psicologico per mesi o anni.
Inoltre, un sopravvissuto allo stupro può sviluppare sintomi di disturbo da stress post-traumatico (PTSD). Ad esempio, possono verificarsi incubi o pensieri e ricordi intrusivi. Potrebbero sentirsi come se fossero sempre in pericolo o aver bisogno di stare sempre di guardia e potrebbero diffidare delle altre persone.
PTSD non è l'unico disturbo di salute mentale che può svilupparsi dopo uno stupro. È stato anche scoperto che i sopravvissuti allo stupro sono ad alto rischio di sviluppare disturbi da uso di sostanze, depressione maggiore, disturbo d'ansia generalizzato, disturbo ossessivo-compulsivo e disturbi alimentari. Il rischio di questi disturbi può essere maggiore per le persone che hanno subito un attacco sessuale in giovane età.
Problemi di salute fisica
Uno stupro può portare a un certo numero di condizioni fisiche croniche. Ad esempio, le donne che sono state violentate hanno maggiori probabilità di sperimentare dolore pelvico cronico, artrite, problemi digestivi, dolore cronico, convulsioni e sintomi premestruali più intensi. Ciò non è sorprendente dato che gli eventi traumatici in generale (così come lo sviluppo di PTSD) sono collegati allo sviluppo di una serie di problemi di salute fisica. È anche possibile per una persona contrarre una malattia sessualmente trasmissibile durante uno stupro tentato o completato, portando ad altri problemi di salute fisica.
Non sorprende che lo stupro possa anche portare a problemi di salute riproduttiva. Un sopravvissuto allo stupro può manifestare un basso desiderio sessuale e un ridotto comportamento sessuale. Se le attività sessuali sono impegnate, non possono trarre molta soddisfazione o piacere da quelle attività e possono provare dolore, paura o ansia. La vergogna e il senso di colpa derivanti dallo stupro possono anche interferire con il desiderio e la soddisfazione del sesso. I sopravvissuti all'assalto sessuale infantile hanno probabilmente maggiori problemi sessuali. La penetrazione durante l'attacco sessuale aumenterà anche il rischio di ulteriori problemi sessuali.
Comportamenti non salutari
I sopravvissuti allo stupro spesso si comportano in comportamenti sessuali a rischio, come non usare la protezione o avere un numero maggiore di partner sessuali. Inoltre, nel tentativo di far fronte alle intense e spiacevoli emozioni derivanti dallo stupro, molte persone svilupperanno problemi di uso di sostanze o altri comportamenti non salutari (come l'autolesionismo). Possono fare di tutto per evitare situazioni che si sentono potenzialmente pericolose e possono evadere da programmi televisivi, articoli di giornale o conversazioni che parlano di violenza sessuale.
Trattare problemi psicologici e comportamentali
Per molti sopravvissuti allo stupro, questi sintomi si placheranno nel tempo. Tuttavia, per alcuni, questi sintomi possono persistere e persino peggiorare. Fortunatamente, ci sono trattamenti disponibili che hanno avuto molto successo nel ridurre il numero di sintomi negativi che possono svilupparsi dopo uno stupro. Due di questi trattamenti sono la terapia di esposizione e la terapia di elaborazione cognitiva. Puoi trovare un terapeuta nella tua zona che fornisce questi trattamenti. Inoltre, il supporto sociale e l'apprendimento di come gestire le emozioni in modo sano possono essere molto utili.
Infine, ci sono molte risorse utili sul web per i sopravvissuti allo stupro. Due di questi siti web sono la rete nazionale di stupro, abuso e incesto e il centro nazionale per la violenza sessuale.
