Fenomenologia Lethologica o Tip of the Tongue

Ti è mai stata fatta una domanda? conoscere la risposta a, ma ti sei trovato in difficoltà a pensare alla parola corretta? "Oh, lo so", si potrebbe dire. "So che inizia con una B."

È una sensazione che tutti conosciamo, e si scopre che questo stato comune ha in realtà un nome. È noto come fenomeno lethologica o tip of the tongue. Gli psicologi definiscono questo fenomeno come una sensazione che accompagna l'incapacità temporanea di recuperare informazioni dalla memoria.

Anche se sai di conoscere la risposta, l'informazione sfuggente sembra essere al di fuori della tua portata mentale. Questa sensazione può essere frustrante quando la si sperimenta, ma uno dei lati positivi di lethologica è che consente ai ricercatori di analizzare diversi aspetti della memoria.

Alcune cose interessanti che i ricercatori hanno scoperto su lethologica includono:

• Il fenomeno del tip-of-the-tongue è universale. I sondaggi suggeriscono che circa il 90% dei parlanti di lingue diverse da tutto il mondo riferisce di vivere momenti in cui i ricordi sembrano momentaneamente inaccessibili.
• Questi momenti si verificano abbastanza spesso e questa frequenza aumenta con l'età. I giovani hanno tipicamente momenti di punta circa una volta alla settimana, mentre gli adulti più anziani scoprono che possono presentarsi tutte le volte che succede una volta al giorno.
• Le persone spesso ricordano parti parziali di informazioni. Ad esempio, possono ricordare la lettera con cui inizia la parola che stanno cercando o il numero di sillabe che la parola contiene.

Perché le persone provano gli stati di punta della lingua?

In che modo i ricercatori spiegano lethologica? La lingua è un processo incredibilmente complesso. Il più delle volte, questo processo si svolge in modo così semplice che a malapena ci pensiamo due volte. Pensiamo a qualcosa, il cervello assegna le parole per rappresentare queste idee astratte e noi parliamo di ciò che è nelle nostre menti. Ma poiché questo processo è così complesso, tutti i tipi di cose possono andare storto, compresi i momenti della punta della lingua.

Quando succede, potresti sentire che l'informazione è lì appena fuori dalla tua portata. Sai che conosci le informazioni, ma sembra temporaneamente bloccato dietro una specie di muro di mattoni mentali. Quando qualcosa alla fine attiva il recupero della memoria o quando qualcun altro offre le informazioni mancanti, il sollievo di quei sentimenti di frustrazione è palpabile.

Ma perché succede?

I ricercatori ritengono che un certo numero di fattori possa avere un ruolo, sebbene i processi esatti non siano del tutto chiari. Gli eventi tip-of-the-tongue hanno più probabilità di accadere quando le persone sono stanche, ad esempio, anche se altre caratteristiche della memoria, come la buona codifica delle informazioni e la presenza di eventuali ricordi interferenti, possono avere un'influenza.

Le spiegazioni metacognitive del fenomeno suggeriscono che gli stati di punta della lingua servono come una sorta di allarme. Come un segnale di avviso nella tua auto, possono avvisarti di un potenziale problema che deve essere affrontato.

Secondo tali teorie, i momenti di punta della lingua non sono di per sé un problema. Piuttosto, servono ad avvisarti che c'è qualcosa che sta succedendo con il sistema di recupero e ti permettono di correggere il problema. Se ti ritrovi a fare questa esperienza ripetutamente prima di un esame o una presentazione importanti, allora sapresti che potresti aver bisogno di studiare di più le informazioni per cementarla meglio nella tua memoria.

Puoi fare qualsiasi cosa per prevenire il fenomeno della punta della lingua?

Alcuni ricercatori hanno scoperto che gli stati tip-of-the-tongue possono giocare un ruolo adattivo nella memoria e nel processo di apprendimento. Alcuni studi hanno scoperto che più tempo le persone passano a partecipare a un'esperienza tip-of-the-tongue, migliore sarà il loro apprendimento e la memoria di quel materiale in futuro. Ciò suggerisce che questi momenti potrebbero comportare la codifica più forte della memoria, rendendo così il recupero più facile in futuro.

Tuttavia, altri ricercatori hanno scoperto che passare il tempo a cercare di ricordare informazioni che sembrano essere sulla punta della lingua può effettivamente essere problematico. Mentre potrebbe essere tentato di passare un po 'di tempo cercando di trovare la risposta, gli psicologi Karin Humphreys e Amy Beth Warriner suggeriscono che più tempo passi a cercare di ricordare una parola sulla punta della lingua, più è probabile che tu lotti con la parola di nuovo in futuro.

"Stai facendo girare le gomme sulla neve", ha spiegato Humphreys in un'intervista a ScienCentral News. "Ti stai scavando più a fondo."

L'interesse di Humphreys per l'argomento derivava dall'esperienza personale che lottava per ricordare certe parole che sembravano continuamente porre una sfida.

"Questo può essere incredibilmente frustrante, sai che conosci la parola, ma non riesci proprio a capirlo", ha spiegato al McMaster Daily News. "E una volta che lo hai, è un tale sollievo che non puoi immaginare di averlo mai più dimenticato, ma poi lo fai, così abbiamo iniziato a pensare ai meccanismi che potrebbero essere alla base di questo fenomeno".

Ciò che realizzarono fu che una volta che le persone entrano in uno stato di "punta della lingua" una volta, diventa più probabile che lo stato si ripeta la volta successiva che una persona cerca di ricordare quella parola. Piuttosto che imparare la parola corretta, sembra che le persone imparino effettivamente ad andare nello stato sbagliato quando cercano di recuperare di nuovo la parola.

Nello studio, i ricercatori hanno mostrato le domande di 30 partecipanti che conoscevano, non sapevano, o avevano le risposte in cima alla loro lingua. Per quelle risposte di punta della lingua, i partecipanti sono stati quindi assegnati in modo casuale a gruppi che avevano o 10 o 30 secondi per ottenere una risposta. La procedura è stata poi ripetuta due giorni dopo.

Più i partecipanti trascorrono più tempo nello stato di lingua, più è probabile che abbiano la stessa esperienza la prossima volta che hanno incontrato quella parola. "Il tempo in più che le persone trascorrono cercando di spargere la parola è quello che i ricercatori descrivono come" pratica scorretta ". Invece di imparare la parola corretta, le persone stanno imparando l'errore stesso", suggerisce Humphreys.

In uno studio del 2015 pubblicato sulla rivista Cognizione, D'Angelo e Humphreys hanno scoperto che questa ripetizione del fenomeno della punta della lingua è probabilmente un risultato dell'apprendimento implicito, che implica l'apprendimento di informazioni complesse in modi incidentali senza la consapevolezza che è stato appreso.

Che cosa significa la ricerca

Lo studio ha importanti applicazioni per studenti ed educatori. Durante la tua prossima sessione di studio, concentrati a cercare le risposte corrette piuttosto che cercare di richiamare le informazioni. Per gli insegnanti, lo studio indica che è più vantaggioso fornire agli studenti la risposta giusta piuttosto che lasciarli lottare per richiamarli da soli.

Come puoi prevenire i problemi futuri dopo un evento tip-of-the-tongue? La ricerca inedita di Warriner, uno studente universitario alla McMaster University, suggerisce che il modo migliore per interrompere il ciclo è quello di ripetere la parola a se stessi, in silenzio o ad alta voce.

Secondo Humphreys, questo passaggio crea un'altra memoria procedurale che aiuta a minimizzare l'effetto negativo della pratica errata precedente.

La buona notizia è che mentre gli stati tip-of-the-tongue sono spesso appresi e tendono a ripresentarsi, l'apprendimento scorretto può essere corretto sia risolvendo il problema spontaneamente o utilizzando gli stimoli per attivare il recupero delle informazioni. Se hai mai avuto quella risposta elusiva che ti è venuta in mente all'improvviso, spesso quando non hai nemmeno provato a pensarci, hai sperimentato la risoluzione spontanea di lethologica.

Una parola da Verywell

Il fenomeno tip-of-the-tongue può essere un fastidio, ma potrebbe essere rassicurante sapere che non è necessariamente un segno che la memoria non sta funzionando. Tali esperienze sono comuni e, nella maggior parte dei casi, sono solo una fonte di frustrazione. Certo, a volte possono essere più seri se si verificano tali momenti durante un esame importante o nel bel mezzo di una presentazione critica.

La ricerca suggerisce che le radici del fenomeno tip-of-the-tongue possono essere multidimensionali e legate a cause diverse. Potresti avere maggiori probabilità di provare lethologica quando sei sfinito, o forse la tua memoria delle informazioni era semplicemente debole nella migliore delle ipotesi. Non importa quale sia la causa, lottare per ricordare l'inafferrabile informazione può effettivamente rendere il richiamo più difficile in futuro. Invece di lottare per far emergere la memoria, la semplice ricerca della risposta potrebbe essere in realtà un modo più utile per risolvere la tua prossima esperienza di punta della lingua.