Metodi di Pilates, Tipi e Insegnanti influenti di oggi

Il metodo Pilates è un sistema di esercizi che sta crescendo e cambiando rapidamente. Con l'aumentare della popolarità di Pilates, aumenta anche il numero di insegnanti che aggiungono le proprie intuizioni alla ricchezza del lavoro di Joseph Pilates. Ecco alcuni brevi profili di alcuni degli insegnanti di Pilates che sono tra i più influenti di oggi.

Moira Merrithew e Stott Pilates

Moira Merrithew era una ballerina professionista quando le ferite la spinsero a studiare il metodo di Pilates con l'anziano di Pilates, Romana Kryzanawska. Dopo due anni di lavoro con Kryzanawska, Merrithew e suo marito, Lindsay G. Merrithew, hanno co-fondato Stott Pilates nel 1988. Hanno riunito un team di esperti di medicina sportiva e fitness per aiutarli a integrare i moderni principi di esercizio fisico e riabilitazione spinale nel Programma di Pilates di Stott. Con sede in Canada, Stott Pilates è uno dei leader del Pilates contemporaneo.

Puoi scoprire di più sulle loro offerte sul sito web di Merrithew-Stott Pilates. Questi includono formazione per istruttori, eventi, simposi, attrezzature, DVD, tappetini e accessori.

Mari Winsor e Winsor Pilates

Grazie a una campagna infomercial di grande successo, Winsor Pilates è uno dei nomi più noti in Pilates. Mari Winsor ha sviluppato uno stile di allenamento che lei chiama "sequencing dinamico", che è pensato per essere un allenamento a basso peso scolpente e bruciante calorie. Ballerina, insegnante, autrice e personal trainer, Mari Winsor ha due studi di Pilates nella zona di Los Angeles ed è conosciuta per i suoi numerosi clienti famosi. Video come il DVD "Winsor Pilates Super Sculpting" hanno continuato la sua popolarità.

Rael Isacowitz e Rael Pilates

Con un ampio background in scienze del fitness e Pilates, Rael Isacowitz è ampiamente noto come leader internazionale in "un approccio contemporaneo e all'avanguardia alle opere di Joseph Pilates". Isacowitz è l'autore di "Pilates", una guida completa alle esercitazioni sul lavoro e sugli apparati. Rilasciato nel 2006, il libro di Isakowitz è già considerato un classico ed è stato adottato come testo di formazione da molti programmi di istruttori di Pilates.

Puoi saperne di più in un'intervista approfondita con Rael Isacowitz. Copre la sua filosofia dell'arte, della scienza e della passione per Pilates, il suo lavoro come uno degli istruttori del programma di mentoring Passing the Torch Pilates e come ha sviluppato l'attrezzatura Avalon.

Bob Liekens e Power Pilates

Bob Liekens, un altro ex ballerino, ha studiato molti anni con il Pilates Elder Romana Kryzanowska. Conosciuto come "insegnante di insegnanti", Liekens ha dedicato la sua carriera di insegnante agli insegnamenti tradizionali di Joseph Pilates. Attualmente è il direttore dell'educazione per Power Pilates. Il suo studio si concentra su esercizi classici di Pilates con particolare attenzione alla sicurezza.

Ron Fletcher e Fletcher Work

Ron Fletcher era uno degli studenti originali di Joseph Pilates. Era anche un ballerino nella compagnia di danza Martha Graham. Ha studiato approfonditamente con Clara Pilates e ha continuato a sviluppare il suo stile di Pilates, il lavoro di Fletcher. Espansione del respiro che Joseph Pilates ha incoraggiato, Fletcher ha sviluppato modelli di respirazione strutturati che lui chiama respirazione percussiva. Anche la Fletcher Towel Work e Fletcher Floor Work sono unici per il sistema Fletcher Work.