Cosa dovresti sapere su Kleptofobia

La cleptofobia, o paura del furto, può essere effettivamente utilizzata per descrivere due paure distinte. Il primo è la paura di essere derubati o derubati. Il secondo è la paura di rubare a qualcun altro. Le due paure sono spesso correlate e possono esistere contemporaneamente.

Le cause

Ci sono diverse situazioni che possono scatenare cleptofobia, tra cui:

Un evento negativo. Entrambe le forme di cleptofobia sono spesso, ma non sempre, innescate da un evento negativo. Ad esempio, se sei stato derubato a mano armata, sei più a rischio di sviluppare la paura di essere derubato. Allo stesso modo, se sei mai stato un ladro, potresti temere di ricadere in vecchi schemi.
Conflitti interni. Entrambe le forme di cleptofobia possono anche essere radicate in lotte o conflitti interni. La società non si divide in modo pulito in riassunti di "bene" e "male" e definire la nostra morale può essere una sfida. Ad esempio, a molti di noi è stato insegnato da bambini a non rubare, ma quanti di noi in realtà restituiscono ulteriori cambiamenti che ci sono stati dati per errore? È comune giustificare piccoli "cheat", ma allo stesso tempo preoccuparsi che questo comportamento possa costituire un furto, o addirittura portare a furti più grandi e più definitivi.
Essere derubati. La maggior parte di noi accetta che i rapporti d'affari non siano sempre "equi" e che a volte potremmo essere derubati. Tendiamo a lasciare andare le piccole cose nel tentativo di cooperare o evitare lo scontro. Nel corso del tempo, tuttavia, anche piccole quantità di sovraccarico possono farci sentire vittime, alla fine preoccupandoci che la prossima volta saremo sfruttati più seriamente.

Sintomi

I sintomi della cleptofobia variano a seconda del tipo che soffri.

Se hai paura di essere derubato, è probabile che tu sviluppi una postura difensiva. Potresti bloccare oggetti di valore prima che qualcuno visiti, mantenere un atteggiamento di guardia con estranei ed evitare di camminare da solo, soprattutto di notte. Puoi controllare ossessivamente i contratti, evitare di prestare denaro anche per chiudere gli amici o avere paura di grandi folle.
Se hai paura di derubare gli altri, potresti diventare scrupolosamente onesto e generoso. Potresti ricontrollare i cambiamenti ricevuti, rifiutare di accettare prestiti e persino evitare deliberatamente di mangiare l'ultima porzione di cibo. È probabile che tu faccia il possibile per evitare situazioni che potrebbero indurti a rubare, come ad esempio lavori di gestione del denaro o incontri sociali. Alcune persone con questo tipo di cleptofobia trovano che le loro paure si estendono al tradimento, e sono estremamente attente nel seguire ogni regola quando giocano.
Entrambe le forme di cleptofobia possono portare all'isolamento, bassa autostima, depressione e altri tipi di disturbi d'ansia. Potresti sviluppare fobia sociale o addirittura agorafobia a causa della paura di esporsi a ciò che percepisci come situazioni ad alto rischio. È comune sviluppare sentimenti di inutilità e vergogna.

Trattamento

Come la maggior parte delle fobie, la cleptofobia può essere trattata con successo utilizzando una serie di tecniche.

Terapia cognitivo-comportamentale: questo tipo di trattamento ti aiuta a imparare a smettere di parlare in modo negativo e a pensare in modo più logico ai furti. Imparerai anche nuovi comportamenti e strategie di coping che puoi usare in situazioni stressanti.
farmaci
Ipnosi
Talk therapy: è importante scegliere un terapeuta di cui ti fidi per aiutarti a lavorare attraverso la tua fobia.